Знаете ли, че имаме една вродена способност, която няма цена? Това е естествена функция на нашето съзнание, което не може да бъде, за да изчезне otrofirovatsya. В противен случай, може да не е много приятни последици), изчезването на тази функция може да доведе до влошаване на нашето състояние като духовен, както и физическа и психическа. Какво означава "да приеме както си е"? Нека да видим дали това е да страдат, за да си затворят очите и след това стои и просто - да се вземат) Представям ви една статия на техниката на просветление. Може би някой ще дойде по-удобно?
За да се вземе, тъй като има средства, за да оставят нещо (или някой), за да бъде такава, каквато е, без да се опитва да се направи оценка, сравнение, избягвайте, тя се съпротивлява, да се противопоставят, за да го потиска, да се игнорира, отричат, омаловажават, да промени по никакъв начин или да притежават.
Погрижете се, тъй като има средства и осведоменост по отношение на приемането на обекта. Приемане като се извършва от вас (чисто съзнание), а не ума. Умът не може да приеме, тъй като е, че може да се направи само нещо във връзка с възприятието за: оценка, сравнение, брои, избягвайте, тя се съпротивлява, да се противопоставят, за да го потиска, да се игнорира, отричат, омаловажават, да промени по някакъв начин или да държи - и не е То се приема, както е. Можете да следите активността на ума (егото) на тези основания, ще бъде много информативни и полезни за нашето духовно израстване.
За да видите и приемам нещо, какъвто е, да ви изпрати това внимание, без мнение или отношение. Вашето усещане за чиста, не заоблачава връзка с обекта на наблюдение, вярвания, желания и изчисления. Вие - много внимателен и осъзнаване. И след това да го видите за какво всъщност е - в сега момента.
Вземете, тъй като има не означава непременно "да се превърне в завод" и до края на живота си спокойно седи в поза лотос, без значение какво не отговаря. Взети веднага след като там е следният: да се възприемат (признае) точно това, което е в момента, сега (за да се признае съществуването на това) и, ако е необходимо и възможно, да направим нещо въз основа на разумност.
Един прост пример. Можете да пресичат улицата и можете да видите, че колата ще ви стигне по-бързо, отколкото си отида. Вие сте наясно с този факт (вземат се е) и да се ускори движението. Всички проблемът е решен, а вниманието свободно отново. Не потапяне в безкрайни мисловни процеси. Това оптимално състояние.
Свързани статии