Ефективно! Винаги съм бил 58-59 кг, с увеличение на 168, а след това започнаха проблемите с endokrinkoy и възстановени в рамките на шест месеца до 73 kg.Ne ядем след шест до 20 ден спадна на 6,5 кг, последното хранене 5-5: 30 часа, с изключение на сладка солено, пържено, яжте често малки порции на всеки 2-3 часа. общо 73,5 кг-67 кг. За да се продължи, искам Нова година да се превърне в стар! Успех, момичета.
Аз не ям след 6 3 месеца. и загуба на тегло, най-важното нещо е да не преяждаме, и се опитват да свикнат с такава диета
За сега, само в позицията. и аз се опитах да бременността. много deyvstvenny пътя - аз съм с височина 170 претегля 60-62. но като начало. вече през втората седмица на панталоните става забележима. че тънък. Не помня колко тежеше - 56 претегля.
всички nabridlo Divit на svo╘ obvOslO schoki! Ей, не е от утре ╘m pOslya 6. PotrObno чип в 5 кг.
Girlfriend загубил 10 кг. 2 месеца - ям всичко, но малко по малко, а не да се зареди. Необходимо е да се ядат малки порции на детето, чиито апетит, не е много. Повече за предпочитане преди хранене пие чаша течността (стомаха вече е запълнена
), А след това се яде като ще се побере. Не се преяжда.
Добре дошли 150см растеж роди преди 2 години харесва много е 49 стана 62 ще кажа това падна самочувствие почувствал отвратен по себе си ме гледа само на 21 започва да се чувства 40 престанали да бъдат боядисани, за да се грижат за себе си мисля, ако има допълнително тегло означава, че е толкова страшно мисъл седне на диета не се държи мъжът започна да говори hudey съвзе да не ядат след 6 ти да не се яде хляб, печени сладки и всичко, но тя да бъде в една чиния средно място, където да се готви нещо, което е разделено на 3 части и Еш тези през деня в продължение на седмица -4килограм мисъл не мога може би телеграма Лиу ядем е желанието да бъде красива за мъжа си и здравословна за сина ми спечели не изкушение дори да се прекъсне дори ако много ще осигури можете да ядете прясна краставица или плод наистина ми помага от теглото започва хормонална zboi така че теглото на вреди не само на красотата, но и здравето на късмет момичета
Тя ми помогна да не се яде след 6 Най-вероятно, защото това е основният ми проблем - всичко основното хранене съм отчетени в края на вечерта. Беше трудно да се прекъсне навика, но аз пих зелен чай или дори само вода, и се използва спрей Glukobreyk, той помага да убие апетита. Между другото, аз си лягам аз винаги съм твърде късно, в рамките на 2-3 часа. Когато не се използва до края на вечеря, там наистина не искам нощта.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии