Cod е много богата на много витамини, а защото нискокалорични треска, може да се използва за приготвяне на голямо разнообразие от ястия, включително и храната. В допълнение, тази риба е с отлични вкусови качества. Много вкусно получава треска, печени цяло във фурната. В допълнение, се приготвя риба треска е модула.
Cod запечени с цели домати и билки във фурната
- треска - 1 бр.
- домати - 2-3 бр.;
- Зелените - 1 връзка;
- сол - на вкус;
- бахар и подправки - на вкус;
- Лимон - 1 бр.
- моркови - 1 бр;.
- лук - 1 бр.
Cod ясно от люспите, отсече перките и главата. Изкормени риби, а след това измийте добре. Сол на риба трупа от всички страни, след това поръсете подправки и бахар.
Направи плитки съкращения върху рибата всеки 5-6 см.
Морков кора и решетка. Лук, нарязани на пръстени.
Поставете вътре треска настърган морков, лук и половината зелено. Зелените може да се полага клонове без рязане.
Останалата половина зелен котлет. Домати нарязани на пръстени. Поставя се в разфасовки правят зелени и филийки домати.
Оставете рибата за 20 минути, така че да мариновани. След това го поставете върху фолиото и заключителни от всички страни.
Изпрати треска с домати във фурната за 50 минути, като се обърна на 180 градуса. 10 минути преди края, разгънете фолиото, така че да се изчерви.
Сервирайте печени треска с варен ориз, гарнирани с лимонови резенчета.
Печена риба треска със зеленчуци в фолио на фурна
- треска - 1 бр.
- Лимон - 1 бр.
- Български пипер - 1 бр.
- зелени;
- Лук - 1 бр.
- растително масло - 2-3 супени лъжици.
- сол и подправки - на вкус.
Почистете и изкормена риба треска, извадете костите, правейки няколко точни съкращения. Ръководителят може да намали или да напуснат по собствено желание. Ако решите да си тръгне, а след това не забравяйте да премахнете хрилете.
Разтрийте треска със сол и подправки. Направи няколко парчета на върха.
Onion кора и нарязани на кръгчета. Pepper Измийте и след това отстранете семената от него. Нарежете чушките на малки кубчета. Измитите резен лимон на кръгчета.
Вземи си една голяма част от фолио. Сложете на пръстени фолио лук и малко черен пипер. Зелените нарежете с нож. Поставете рибата в лука. Вътре пут треска нарязан билки и черен пипер.
Изсипете отгоре на маслото от треска. Разрезите направени лимон вложка пръстен. Увийте в треска фолио.
Изпрати рибата във фурната за 50 минути. Пече треска необходимо при температура от 200 градуса. 10 минути преди края на грижа да не се изгорите, завъртете фолиото. Поради това, рибата ще има златисто кафяво.
Треска, пълнени с ябълки на фурна
- треска - 1 бр.
- Зехтин - 30 мл;
- кисели ябълки - 150 гр;.
- мляко - 1 супена лъжица.
- сол - на вкус;
- Зелените.
Почистете рибата, изкормени и измийте. След това внимателно извадете гръбначния стълб и останалата част на костите. Поставете рибата в купа и го напълни с мляко. Оставете рибата в млякото за 30 минути.
В същото време, почистване на ябълки обелени и семена. Нарежете обелените нарязани ябълки.
Извадете рибата от мляко, солта, а след това nafarshiruyte ябълки. Излива маслиново масло треска. Ако тази къща не е на разположение, можете да вземете слънчоглед.
Увийте треска във фолио и го изпраща във фурната. Cod Печете на 200 градуса за около 30-40 минути, в зависимост от размера на рибата.
Сервирайте печена риба треска с варени картофи или салата от пресни зеленчуци.
Свързани статии