Отивате на почивка, направи всичко, за цистит не можете да се заразите от изненада. Ние ще ви покаже как да се предпазите от цистит
Тестване на морето: как да се предотврати цистит по време на празниците
Ill цистит море - просто. И това е въпреки факта, че е имал ясна убеждението, че болестта се "обича" на студения сезон. Възпаление на пикочния мехур се среща в морето на преохлаждане тазовата област с общата охлаждане. Развитие на болестта допринася за седалката на студено, влажно, дълъг престой във влажна бански костюм. Типичните симптоми на цистит - болезнено "рязане" уриниране, болка в таза, и със силна възпаление - треска.
Основното правило е да не развалят празника цистит
1.Vybirayte бански, предвид вашето цистит
Ако сте склонни да цистит. или да си купите бански, изработен от естествена материя, или непосредствено след къпане промяна в сухи дрехи. По-добре да се откаже струните. синтетичен, особено тесни дрехи: това ще доведе до влошаване на кръвообращението в областта на таза и да влоши ситуацията.
Дълъг престой във водата, дори топло, хипотермия може да доведе до органите на малкия таз. Не е във водата в продължение на повече от час. И това да се пази от студени крака. Вечерта времето може да бъде измамен, така че не ходете боси по мокрия пясък с остър застудяване.
Трябва да се пие много чиста вода. и сок от червена боровинка - един от най-добрите средства за цистит. Погрижете се за уриниране е не по-малко от веднъж на всеки три часа.
Изменението на климата, по-дълъг път, може да отслаби имунната система. Съответно, тя може лесно да се влоши хроничен цистит. Наложена на плодове, кисело мляко с бифидобактерии. Да не се яде пикантни, солени и пушени храни. Изхвърлете лошите навици
Какво да правим, ако все още качват цистит
Като правило, това цистит лекувани в продължение на 5 дни. За да направите това, на първо място, да спре да плува, и второ, да се харчат за курса е един от антибактериални лекарства. ефективен при инфекции на пикочните пътища, и трето, да се пие повече растителни концентрати. Когато цистит ефективно мечо грозде, бреза пъпки и живовляк листа. Но от чай и кафе е по-добре да се откаже.
Всяка ваканция трябва да бъде забавно. Отивате на море, не забравяйте да вземете аптечка. Пристигане в курорта, не се опитвайте да се насладите на всичко наведнъж. За да влезете в състояние на покой трябва да става постепенно, в противен случай тялото ви просто "не разбирам", отговорът на такъв стрес обостряне на хронични заболявания, както и общо неразположение.
Погрижете се за себе си, независимо какво се случва, така че да можете да се върне от почивка изчерпани и pribolevshey.
Свързани статии