Полезните свойства на цикория запек
Цикория екстракт от растения от семейство Asteraceae и Compositae - корени от цикория съдържа в състава си витамин Б група, витамини С и Е, пектин, гуми, белтъчен значение, органични киселини.
За хората, страдащи от запек и чревни разстройства са много важни компоненти на цикория следното:
- инулин (захар и нишесте заместител, способен да се коригира на храносмилателната система и ускоряване на метаболизма)
- танини (защита срещу коремен тиф и дизентерия пръчки, често се превръща в причина за забавяне стол)
- intibin гликозид (може да повлияе на нервната система, което ще предотврати рискът от запек)
Разтворим цикория запек
Възможно ли е да се пие цикория за запек? Да, и дори необходимо. В много случаи, това е лечение помага да се отървете от проблеми с червата и много добре не само се отразява на храносмилателната, но и върху нервната система.
Едно лице може допълнително да включват в диетата си много продукти, които третират закъснение стол. Също така е желателно да се добави и разтворим цикория, която също има много полезни свойства.
Цикорията е полезна за всички храносмилателните органи без изключение - и това е основната му предимство. При хората, тя се използва за дълго време, и това не е изненадващо, тъй като в допълнение към успешното лечение на дефекацията на забавяне, той ободрява и укрепва общото състояние на организма.
Възможно ли е по време на бременност
Бременни майки нямат право да отнемат всички лекарства, които лекуват запек. Ето защо, за възстановяване при бременни жени понякога имат проблеми. В този случай, в очакване на бебето да се прибегне до специална диета и не забравяйте да включите в него полезен корен от цикория.
Бременните жени не трябва да се злоупотребява с кафе, което причинява проблеми с храносмилането, както и вредното въздействие върху плода. Ето защо, те имат право да пият цикория, защото това е безвреден заместител на кафето.
Използването на цикория в времето на забавяне на дефекация
Следната информация ще ви помогне да разберем по-добре какво има полза от използването на цикория за да се отървем от забавяне стол.
Като заместител на кафето
Кафе (особено силна) в големи количества не се препоръчва да се пие тази напитка не е много полезно за нашия стомашно-чревния тракт. тя също така е противопоказан в случай на запек.
Решението е намерено за феновете - Заменете кафето цикория. За да цикория положително въздействие върху червата и премахване на запек, се препоръчва да се пие без мляко или захар - в най-чистата му форма.
Цикорията кафе изглежда не само вкус, но и на факта, че дава жизненост и подобрява настроението. Поради това не е само прекрасна напитка, която трябва да се пие за премахване на запек, но и източник на силите на привличане.
Ползите за нервната система
Понякога има забавяне на един стол на определено лице поради стрес, депресия и нервни сривове. В този случай, на нервната система е повредена в резултат и има смущения в червата, и пациентът не може правилно изпразнени.
Цикория корен съдържа част от В1, В2 и В3 витамини. Благоприятно влияе на нервната система, които получават от добро настроение и зареди с енергия, за облекчаване на лице от нервни разстройства. Цикорията също успокоява нервната система, и не я вълнуват, което е много важно, когато се занимават с запек.
Предимства на микрофлората
Инулинът, която е част от цикория, голяма помощ при възстановяването на чревната микрофлора, което обикновено става особено чувствителен към забавяне стол.
Ако вземем цикория, ползващо средство за прочистване на организма от токсините и отпадъците, подобряване на обмяната на веществата. В допълнение, инулин подобрява имунната система и помага на червата да абсорбират успешно витамини.
Да се отървем от паразити
Паразити са основен проблем за човешкото, а често това се дължи на факта, че те са в червата, запек се появява при хора.
В същото време, освен забавянето стол паразити може да предизвика хронично заболяване, като например гастрит.
За да се отърве от паразитите в дома, трябва да търка корен цикория (една чаена лъжичка) и бял равнец листата, разбъркайте всичко и налейте вода (около 300 милилитра). Течността трябва да варят в продължение на около петнадесет минути. Инфузията е по-добре да се пие на празен стомах.
вреда цикория
Също така трябва да се помни, че цикорията не винаги е полезен при запек. Нека да видим в кои случаи това се случва по този начин.
Цикорията с мляко
Поради факта, че тези два продукта не се смесват един с друг, на червата, което вече се съхранява в напрежението на постоянна забавянето на един стол, а не може да отговори на получаването на такава течност в тялото.
Ако искате да добавите мляко да цикория, е позволено да замени краве ориз, соя, фъстъци или друга растителна мляко.
Увреждането на черния дроб
Тъй като чернодробни нарушения също могат да предизвикат редки изхождания, трябва да се отбележи, че цикорията в големи количества се отрази неблагоприятно на тялото, и затова те не могат да се злоупотребява.
медицинско заключение
В момента много професионални лекари са от цикория (като алтернативно лечение на запек) скептичен, сравнявайки го със същия чай и кафе. Те твърдят, че цикория на прах е мъртъв продукт, който е безполезен.
Лекарите също обвинявани изкуственото обогатяване на цикория на витамини и други полезни вещества. В допълнение, местните производители често добавят цикория инулин, вместо по-евтин заместител - ябълков пектин, като по този начин се възползва.
Свързани статии