Медицина: човешката физиология при висока надморска височина,
Или трябва да знаете, човек в планините)))
Биологически факултет, това не е лоша дума, като могат да мислят, младежта е съкращение на Биологически факултет, в Казахстан в нашите ученици разбира известни Биология в Kaz Гу (сега Национален университет). Те ни научиха на съвестта, и професори, доценти и професори всички бяха изцяло своите ученици страхотни!
Физиология изследвания основното качество на живот - жизнените функции на организма, които изграждат своите функции и свойства, както по отношение на целия организъм, както и от гледна точка на неговите части. базисни Представителствата на са от жизнено познаване на обменните процеси, енергия и информация. Vital дейност е насочена към постигане на полезни резултати и адаптиране към условията на околната среда. (Wikipedia)
Това беше тежък, прекрасен свят на процесите, протичащи в човешкия организъм, адаптивни устройства, закупени в хода на еволюцията или Божието влияние (както ще бъде по-удобно) се намира до прости понятия на физиологията определение четец)), което прави нашето съществуване е възможно, и доста удобно в много отношения. Хванете същността на проблема са мотивирани поради няколко причини: както вече бе споменато, жажда за знания))), липсата на разбираема, компактен -dostovernoy информация за всичко, което е свързано с този проблем и въпроси))), на въпросите, които съм си зададе, там в планината, заслушан в нехармонични ритми в пъти собственото си тяло.)))
Extreme ловен сезон е доста интензивен, аз дори имаше шанс да се пробвате в ролята на Ph (професионален ловец е професионален ловец), един австралийски миньор Piecha не беше достатъчно и ме помоли да отида на лов с него 5 дни в добре познат лов ме земята в района Алмати. Условията по сделката са доста задоволителни, след като клиентът ми)), ще доведе до трофей елен Аз ще бъда в състояние да прилага лиценз бонус.))) Trofeyschik Роб озова човек с опит, млад четиридесет търговец на масла, управлявал в продължение на половин свят и намери интересен събеседник и добър ловец, обсъждане на лов в планината, той искал споменаването на неговите приключения в Памир.
Разбира се, аз го помолих да се спра на темата на Марко Поло (най-голямата планинска овца), един от най-високо трофея, той каза много интересно за мъдрости лов на надморска височина над 4000 m, но това, което наистина ме изненада, беше думата си на адаптация, за да бъдем точни за нейно отсъствие
- "Аз не вярвам, че обикновените градски жители, без специални лекарства, може в отпуснатите седем дни, в самостоятелен вид, за да получите трофея, всички хора, които познавам вземат хапчета." Тя потъна в главата ми, по мое време изключителната сезон пет трябваше да ловува на височина 3000-3500 метра и на 500 метра от разлика в мен не изглеждаше толкова критичен, но както се оказа, не бях прав.)))
Така че първото нещо, което ще бъде обсъдено: височината над морското равнище.
Да точно това се отразява нашето благосъстояние в планината, с прояви на височинната болест хора запознати с от незапомнени времена, в описанието на най-големите кампании на Александър Велики има ред, колко хиляди войска претърпяла високо планински проходи в Хималаите, както и много от най-добрите и сега се нарича "голям boligolovnaya планина "," забързаното червена писта "и т.н. До 16-ти век испански мисионер в Андите, формулирана от причините за другарите си удари, докато пресичал прохода "въздухът е толкова тънък и разпръснати, че това не е достатъчно, за да диша."
Той също така отбеляза, че проблемът е по-голяма от тези, които наскоро са дошли от морето, а не тези, които са живели на високото плато. По този начин да привлече вниманието към факта, че има адаптивния отговор на тялото. И вече през 1775 г., определя французина Пол Берт, че липсата на кислород (хипоксия) основа на височинна болест. Каква е причината за хипоксия в планините, през 1644 г. ученик на Галилей Еванджелиста Торичели, пише "Нашият живот се извършва на дъното на океана, който се състои от въздух, който има доказан тегло" или както казваме сега сме свидетели на атмосферния davlenie.Veliky италианецът изобретил барометъра !
Колкото по-висока ние се издигне над морското равнище, съответно, по-ниско от атмосферното налягане на колоната тя се измерва в тора (в чест на Torricelli) или Pascal (в чест на Pascal). Учени физиолози използват Тор така нататък в Торе. Така налягането на морското равнище е 760 тора (милиметри живачен стълб както е обсъдено в СССР), въздухът се състои от 21% кислород или налягане е 159 тора (21% от 760 Torr), 0, 04% CO2 (въглероден диоксид) останалите инертен азот.
-Присъства на Мон Блан и Еверест кислород в атмосферата и заема 21% от общия процент обем, но се дължи на факта, че налягането на височина по-долу, като Everest 250 тора, налягането на кислород също е намален, така че то да влезе в белите дробове по-малко.
Но това не е единствената причина за намаляване на количеството кислород в алвеолите (белодробни мехурчета, в които има обмен между кръвта и вдишване въздух), всички си спомняме как в студена издишания въздух напомня на белите облаци дим, нали - това е пара, хора с дихателни губи влага и водни пари в дробовете ни, също е с налягане от 47 тора на морското равнище, така че делът на налягането на парите от 6% на морското равнище се покачва до 19% в началото на връх Еверест, което означава, че за повечето хора на планетата да посетите най-високата точка на планетата, без бутилка с чиста кисел роден не е възможно. По същата причина, пилотът на самолета, ако те незапечатан кабина не е позволено да лети без кислород до височина над 3000 метра.
Симптомите на височинна болест са: лек световъртеж, възбуда - еуфория, се превръща в тягостна умора, цветни кръгове пред очите ми, шум в ушите, главоболие, астма, загуба на апетит, летаргия и така нататък. В низината жители симптоми обикновено започват от 3000 м,
обаче се предскаже как учените са идентифицирали индивидуалните особености на организма не е възможно. Gornyashka силен спортист да вземете и да се премести babulju възрастни хора, както и на голяма надморска височина над 4000 m и разбира се на болестта може да доведе до белодробен оток или мозъка и да доведе до моргата и на няколко пъти бяха регистрирани усложнения и по-ниска надморска височина. Белодробен оток, парадоксално е резултат от реакцията на отбраната дисфункция алвеоли на организма.
Тъй като тялото реагира на височината.
С нарастване на надморската височина, дори и без допълнителна дейност, която дишането става по-често, хеморе-цепторите в каротидните артерии определят липсата на кислород, но не повече от 65%, като често това не е достатъчно, особено в момента на експлозията на физическа активност, но повечето от хипервентилация причинява повече CO2 консумация издишвам която се образува в излишък, в резултат на метаболизъм в организма и се отделя чрез алвеоли RW венозната кръв събира във всички тъкани.
Както се оказа, напълно ненужно тяло СО2 е основният регулатор на дишането, учените смятат, че това е така, защото човек се е развила основно на морското равнище, където винаги има налягане на кислорода е високо в планината се премества много по-късно, така че на изхода на въглероден двуокис от тялото е по-важно от нисък проблем кислород налягане.
В резултат на това, ако резултатът от хипервентилация, тялото губи прекалено много CO2 трудно дишане, рецепторите не дават команда да диша! Отидете с регулиране на кислород uglekislonuyu често е неравномерно, но минава, така че в един сън, в лошо проветриво място, или в планината може да се появи задържане на дъха, лицето се диша, не диша. Затова изберете нощта по-долу.
Аклиматизиране. Тя ще даде значителен недостиг на въздух, след една седмица, а след две до три седмици вдишвания честота надвишава нормата с 5-7 пъти. Т.е. дишане запушване на CO2 отстранен FS 20 ден, което на практика за планински ловци няма смисъл, може би ловна обиколка е много по-кратък, но поне вече не толкова наранена, когато пушенето възрастна диригент в гумени ботуши е пред вас на изкачванията))) ,
Независимо от това, на спортистите преди състезание да се съберат в планините по този начин увеличава силата си, има редица лекарства хормоно-заместителна увеличава броя на червените кръвни клетки и дори маски, имитиращи планините, чрез внимателно задушаване))). С увеличаване вискозитета на сърцето може да се справи по-голям обем и konechnobolee обучени, затова ви препоръчваме анаеробно натоварване и толкова често, колкото е възможно, за да прекарват времето си в планината. И все пак учените са определили емпирично, че атмосферното налягане е много по-висока през лятото, и следователно носят високи планини в топлите месеци на годината ще бъде по-лесно.
Тезите ще бъдат толкова
1) по-високо се издигне над морското равнище, по-ниско от атмосферното налягане (въздух), включително кислород, така че ще тече тяло е много по-малък. Първо, вие трябва по-често дишане тежко. Значителна адаптация за увеличаване на броя на вдишванията (v5-7 време) настъпва след 20 дни.
2) броя на червените кръвни клетки, за да се увеличи в 5-7 дни
4), когато първите симптоми на планина болест, трябва да се спускат на по-ниска надморска височина и се потърси медицинска помощ
За съжаление, по-малко налягане на кислорода не е единственото нещо, с което да се изправи пред планините, ние ще работим върху вътрешната и външната температура, слънчева радиация, дехидратация и други фактори и опасност.
Ефект на температурата при висока надморска височина
Физическата активност в планините
и ако не мога да сляза? Първият комплект помощ - там. Какво, например, аптечка на място, преди вдигане? Гледането на какви симптоми gornyachki ... колебае се губи ... в Алма Ата, на доста ниски височини (до 3000) е признак на мъртвите ...
И от лекарства, може би само подкрепа -askorbinka, глюкоза, и най-важното, за да се запази за пиене след това режим- с голяма загуба на влага. и по този начин натоварването на сърцето ... и водата в планините се топят, без сол, така че е необходимо да се добавят малко сол възстановяване на електролитния баланс ... но като цяло по тази тема много статии на специализирани сайтове ... и вероятно ще бъде на височина над 5 000 м (на границата физиологичен човешкото съществуване) до по-голямата част от zemlyan- незначителен ...
регулиране дихателна честота при хора не е кислород и въглероден диоксид. Учените смятат, че това се дължи на факта, че човек се е развила на морското равнище, където не е имало проблеми с кислород. Поради това, тялото на сензора е изучаване на размера на CO2, ако тя е много на отбора да диша, защото това би се отърве от тялото на излишък. Така че, ако често диша CO2 всички листа и холандците не работи. Но след няколко седмици на адаптация, тялото е реконструиран и започва да регулира дишането на кислород, толкова по-малко във въздуха, толкова повече можете да диша.
Свързани статии