Урок атлетика в училището се състои от три основни части: подготовка, основно и последната част. Дейност може да се извърши във фитнес залата или на открито на детската площадка. Класове в стаята са различни в сравнение с уроците на корта, така че залата повече се набляга на образование, както и на въздуха по-често се използват упражнения за развитието на дихателната, сърдечно - съдовата система.
Целта на подготвителната част - чрез ефективно упражняване да пуснат в експлоатация всички функционални системи на организма на учениците. Това е особено правилния избор на упражнения в движение и местоположението (ходене, джогинг, ранг, колона, кръг), за да бъде в съответствие с целите на урока. То може да бъде - разходки, ходене, ходене за отдих, упражняване на ходене. Бавно или умерено джогинг, бягане назад, наляво, надясно, страна, напречно ускорение, бягане упражнения, както и най-различни скокове, люлки, hlosty крака с различни движения на ръката.
Подготвителни упражнения трябва да се използват за този вид атлетика, която студентите ще бъдат ангажирани в основната част на урока.
Основната задача на основната част на урока по лека атлетика е изучаването на нов материал (уроци), unlearning фиксиране материал (фиксиращи уроци), подобряване на придобитите умения (обучение уроци), и се прилагат уроците и смесено управление.
Изследване на нови материали в атлетиката урок - движение (елементи) техника или друг вид лека атлетика. Консолидиране и усъвършенстване на уменията, придобити по-рано се препоръчва в средата и в края на основната част. Упражнения, които изискват дисплей с висока скорост, бързина - силови качества, координация и ловкост, за да изпълнява в началото на основната част, както и упражнения, свързани с сила и издръжливост в края, както и проверката домашна работа.
Съставът на основната част от упражняването на урока трябва да има различни ефекти върху тялото на студентите.
За контрола на емоционален тонус и укрепване на материала завърши по-голямата част от движимото съвет, с включването на атлетите.
От голямо значение за усвояването на учебния материал има техника на организацията на студентите по лека атлетика урок.
Използването на челен начин за организиране атлетика урок (едновременно изпълнение на всички ученици да упражняват) чрез позоваване на нови неща, изучаване на прости упражнения, които не изискват застраховка и помощ.
В подобряване на утвърдени движения (елементи). Предимството на този метод е, че максималното покритие на урок на учениците физическа активност, голяма плътност на урока.
Следваща достатъчно ефективни в онлайн метод за провеждане на спортни упражнения, в които студентите, движещи се един с друг, да изпълняват една или повече упражнения - скокове във височина и дължина, с начало на работа. Този метод се прилага, когато учениците твърдо научили упражнения.
Изучаването на нови неща, като се повтарят или подобряване на спортните моторни действия са най-използван метод група - извършване на различни спортни упражнения в групи. Този метод позволява да гледате упражненията, по-точно премерена натоварването и празнуват грешки.
За интегрираното развитие на моторни умения, подобряване на функционалността на студентите на тялото е Circuit обучение - спортни упражнения, за да се представят много по няколко станции, броят на станциите зависи от възрастта на децата.
Gaming и конкурентен начин. приложим главно за подобряване на спортните упражнения и ценна, която симулира изпълнението на моторни действия, стимулира вниманието, подобрява емоционалното състояние на учениците, се осъществява координация на движенията. Целта на конкурентна дейност са показатели за качеството на извършените елементи или части от спортни типове.
Ние не можем да забравим за индивидуалния начин да се организират уроци по лека атлетика - отделно осигурят работни места за студенти, които те извършват независимо.
Независимо от начина на организация на урока, че не сме избрали, учителят по физическо възпитание трябва да се осигури висока двигателна активност на учениците, е необходимо физически упражнения по отношение на тяхната готовност, като се използват по подходящ начин методите на образователния процес и спазването на правилата за безопасност, както и да допринесе за бързото усвояване на учениците спортни упражнения.
Съвети за уроци за планиране в атлетиката.
Въз планове на уроци по една четвърт, теглена от контур на план за всеки урок.
Първоначално разработена от основната част на урока, а след това, въз основа на характеристиките на неговото съдържание и планираните натоварвания, подготвителни и окончателни.
При планирането на урок трябва да бъде:
- Определяне на целите на урока, вземете инструменти, помислете за основната част.
- Определя се цялата хода на урока, методи на организация, аранжимент оборудване, разположение на студентите. Подгответе инвентаризация, визуални и технически съоръжения.
- Изясняване на методически техники литературни извършване на определен вид атлетика, с което упражнения, които нямат представа.
- Вземете упражнения, които са кратки, но бързо се стига до правилното изпълнение на движенията и обучението на основните физични качества.
- План от прости до сложни.
- В един урок, да предоставят само един образователни цели на урока.
- В повторение на урок включва игри на открито, създаване на игрови ситуации.
- За определяне на натоварването на учениците по възраст, пол, физическа подготовка и здраве
- Уточнете си домашното.
Как да се направи оценка на урока по лека атлетика? Когато обективна оценка на развитието на изкуството спортни дейности учителят по физическо възпитание трябва да се прави разлика между правилното изпълнение на даден мотор действие (елемент, технологията като цяло), както и отклоненията от нея, позволява на ученика.
Урок атлетика в училището се състои от три основни части: подготовка, основно и последната част. Дейност може да се извърши във фитнес залата или на открито на детската площадка. Класове в стаята са различни в сравнение с уроците на корта, така че залата повече се набляга на образование, както и на въздуха по-често се използват упражнения за развитието на дихателната, сърдечно - съдовата система.
Целта на подготвителната част - чрез ефективно упражняване да пуснат в експлоатация всички функционални системи на организма на учениците. Това е особено правилния избор на упражнения в движение и местоположението (ходене, джогинг, ранг, колона, кръг), за да бъде в съответствие с целите на урока. То може да бъде - разходки, ходене, ходене за отдих, упражняване на ходене. Бавно или умерено джогинг, бягане назад, наляво, надясно, страна, напречно ускорение, бягане упражнения, както и най-различни скокове, люлки, hlosty крака с различни движения на ръката.
Подготвителни упражнения трябва да се използват за този вид атлетика, която студентите ще бъдат ангажирани в основната част на урока.
Основната задача на основната част на урока по лека атлетика е изучаването на нов материал (уроци), unlearning фиксиране материал (фиксиращи уроци), подобряване на придобитите умения (обучение уроци), и се прилагат уроците и смесено управление.
Изследване на нови материали в атлетиката урок - движение (елементи) техника или друг вид лека атлетика. Консолидиране и усъвършенстване на уменията, придобити по-рано се препоръчва в средата и в края на основната част. Упражнения, които изискват дисплей с висока скорост, бързина - силови качества, координация и ловкост, за да изпълнява в началото на основната част, както и упражнения, свързани с сила и издръжливост в края, както и проверката домашна работа.
Съставът на основната част от упражняването на урока трябва да има различни ефекти върху тялото на студентите.
За контрола на емоционален тонус и укрепване на материала завърши по-голямата част от движимото съвет, с включването на атлетите.
От голямо значение за усвояването на учебния материал има техника на организацията на студентите по лека атлетика урок.
Използването на челен начин за организиране атлетика урок (едновременно изпълнение на всички ученици да упражняват) чрез позоваване на нови неща, изучаване на прости упражнения, които не изискват застраховка и помощ.
В подобряване на утвърдени движения (елементи). Предимството на този метод е, че максималното покритие на урок на учениците физическа активност, голяма плътност на урока.
Следваща достатъчно ефективни в онлайн метод за провеждане на спортни упражнения, в които студентите, движещи се един с друг, да изпълняват една или повече упражнения - скокове във височина и дължина, с начало на работа. Този метод се прилага, когато учениците твърдо научили упражнения.
Изучаването на нови неща, като се повтарят или подобряване на спортните моторни действия са най-използван метод група - извършване на различни спортни упражнения в групи. Този метод позволява да гледате упражненията, по-точно премерена натоварването и празнуват грешки.
За интегрираното развитие на моторни умения, подобряване на функционалността на студентите на тялото е Circuit обучение - спортни упражнения, за да се представят много по няколко станции, броят на станциите зависи от възрастта на децата.
Gaming и конкурентен начин. приложим главно за подобряване на спортните упражнения и ценна, която симулира изпълнението на моторни действия, стимулира вниманието, подобрява емоционалното състояние на учениците, се осъществява координация на движенията. Целта на конкурентна дейност са показатели за качеството на извършените елементи или части от спортни типове.
Ние не можем да забравим за индивидуалния начин да се организират уроци по лека атлетика - отделно осигурят работни места за студенти, които те извършват независимо.
Независимо от начина на организация на урока, че не сме избрали, учителят по физическо възпитание трябва да се осигури висока двигателна активност на учениците, е необходимо физически упражнения по отношение на тяхната готовност, като се използват по подходящ начин методите на образователния процес и спазването на правилата за безопасност, както и да допринесе за бързото усвояване на учениците спортни упражнения.
Съвети за уроци за планиране в атлетиката.
Въз планове на уроци по една четвърт, теглена от контур на план за всеки урок.
Първоначално разработена от основната част на урока, а след това, въз основа на характеристиките на неговото съдържание и планираните натоварвания, подготвителни и окончателни.
При планирането на урок трябва да бъде:
Определяне на целите на урока, вземете инструменти, помислете за основната част.
Определя се цялата хода на урока, методи на организация, аранжимент оборудване, разположение на студентите. Подгответе инвентаризация, визуални и технически съоръжения.
Изясняване на методически техники литературни извършване на определен вид атлетика, с което упражнения, които нямат представа.
Вземете упражнения, които са кратки, но бързо се стига до правилното изпълнение на движенията и обучението на основните физични качества.
План от прости до сложни.
В един урок, да предоставят само един образователни цели на урока.
В повторение на урок включва игри на открито, създаване на игрови ситуации.
За определяне на натоварването на учениците по възраст, пол, физическа подготовка и здраве
Уточнете си домашното.
Как да се направи оценка на урока по лека атлетика? Когато обективна оценка на развитието на изкуството спортни дейности учителят по физическо възпитание трябва да се прави разлика между правилното изпълнение на даден мотор действие (елемент, технологията като цяло), както и отклоненията от нея, позволява на ученика.
Свързани статии