ЧЕТИРИ състояние на Брахма

Публикувано в Академията. Практика Етикети: любов. медитация. енергия

Научете повече за това невероятно състояние на духа! Медитацията самостоятелно "четири състояния на Брахма" ще направят живота ви по-хармоничен, щастлив, спокоен и мъдър.

Brahmy¹ четири държави съответстват на четирите неизмерими състояния на съзнанието, както и четирите нива на умствена стабилност - безгранична любов към всичко, неизмерима състрадание, неизмерима радост, и неизмерима безпристрастност.

Медитацията самостоятелно "четири състояния на Брахма"

Четири състояния на Брахма - медитация самопознанието, което е в хармония нашите умове и света около нас, тъй като тя е отражение на нашето съзнание.

За начинаещи, практикуващи, които току-що са поели по пътя на самостоятелно развитие, самопознанието е най-добрият медитация, помага да се създаде хармония в отношенията, да придобият увереност и радост в сърцето си, за да възстанови здравето и добро настроение, да увеличи жизненост.

Препоръчително е редовно да практикуват тази медитация от 15 минути. до един час.

Техника:

1. Необходимо е да се седи в правилната поза - padmasanu² или турски език.

2. В дълбините на сърцето ми да си представим необятното пространство и се чувства като точка в центъра на това пространство.

3. Представете си божествено тяло, като се набляга не на визуализация и усещания. Присъстват като тялото се простира до безкрайност. Дайте си възможност да се разшири колкото е възможно повече. Да доведе до усещане, като че ли порите на кожата от божеството, свети, Буда, mandaly³, Янтра, планети, галактики и на цялата вселена.

4. Представете си колко нищожен на безкрайно огромен, божествено тяло излъчва ярките лъчи светлина, ярка светлина гирлянди, светлини верига, които се събират в Янтра мандала, образувайки прекрасни модели. Всичко това е да се въведе така огромен, колкото е възможно, без да се фокусира върху някои детайли.

5. Когато чувството за неограничен, божествена гордост и празнота, вие трябва да отидете на критичната точка. Един след друг, излъчва четири безкрайни държави от самия център на безкраен "I": безкрайна любов, безкрайно състрадание, безкрайно равенство и безкрайна радост.

Как да въведете състояние на безкрайна любов?

Затвори очи, трябва да се събуди тяхната безгранична любов, че нищо не се дължи. Това се отнася и за всички живи същества, на тези, които обичаме, и тези, които не обичат да чисти и нечисти, за приятно и неприятно. Не е толкова много, за да я събуди, но за мелодия нея.

Тунинг в състояние на любов, да се определят границите на сетивата, но се уверете, че те не са. Това е усещането: "Бих дал всичко, в името на всички, аз съм готов да дам всичко от себе си в името на най-малкия живо същество." Това съзнание изпитват боговете на горния свят.

Когато е налице чувство на любов, ние осъзнаваме, че обединява с Вселената, тя се простира до всички светове, и прониква всички посоки. Тогава нашата Анахата chakra⁴ в центъра на гърдите започва да се развива, да усещаш топлината и се чувствам като идва чист и светъл поток от енергия.

Тази медитация самопознанието не е направено главата и сърцето. Ако го прави сърцето, енергията хармонизиран и ние се чувстваме мир в тялото и ума.

Когато човек медитира на безкрайната любов, той се чувства специален вид единство и блаженство. Блис възниква в гърдите, в Anahata чакра. Unity и щастие - това е основен принцип tantry⁵.

Което означава, безгранично състрадание?

Следваща медитация - медитация безкрайно състрадание. Когато ние изпитваме безусловна любов, има разбиране на не-дуалността на единство със света, с всеки обект във Вселената, а след това възниква състрадание.

Състраданието означава, че ние се разшири нашата любов към всяко живо същество. Разбирането на тази не-дуалността, ние го обичам толкова, колкото себе си, можем да кажем, че желанието за предаване на светлината в друга живо същество.

Ако йоги не е състрадание, това означава, че той не разбира принципа на не-дуалността, така че тя е силна изолация, фиксиране на неговото его. Но състрадание, не означава, страда заедно с други, по-скоро това е искрено желание за радост и просветление за всяко живо същество.

Медитацията безкрайна радост

Третата медитация себепознанието е медитация - безкрайна радост. Endless радост - е атрибут на нашето висше "Аз".

Когато медитираме, излъчваща безкрайната любов и състрадание, ние смятаме, че нашият ум става отворен и безстрашен, и с любов ще се отнасят за всяка ситуация.

Когато любовта ни се простира до безкрайност и безусловно, това означава, че можем да обичаме дори тези, които ни мразят. И заради това има радост, тя трябва да бъде себе си, като следствие.

Смятаме, че сме намерили неизчерпаем източник на радост, които не са причинени от нещо външно, няма граници.

Без значение какъв е живота трудности, които имаме в момента, нашата радост, няма да бъдат затворени. Ние разбираме, че всичко останало - е измама, илюзия, която не може да се има доверие. Каквото и да се случва навън, ние се чувстваме тази радост.

Дали ние страдаме или се чувстват удоволствие, обижда ни, или, напротив, похвала, ние се чувстваме същата радост. В действителност, ние се хвалим с всичко. Това означава, че ние приемаме всяка ситуация. Ние сме толкова дълбоко вкоренена доверието ни "Аз", че без значение каква е ситуацията, ние бяхме не, ние не позволявайте на ума да да влезе в състояние на страдание, тъга или депресия.

Ние сме щастливи, независимо от обстоятелствата, защото вашата радост идва от сърцето, и то е безкрайно. Това означава, че можете да придобива настоящия недуално съзнание.

Какво означава това да бъде безпристрастен?

В това състояние, ние все още възприемат това, което ни харесва и не харесва, доброто и злото, истината и лъжата.

Когато можем да получим в безпристрастността на държавата, а след това всяка ситуация, можем да приемем с радост, с любов, с равно третиране.

Ние сме също така може да се отнася до факта, че ние сме преминали всички пари и имущество, както и на факта, че дадохме на двореца. Целта на тази медитация, за да се премахнат двойствеността на възприятие.

Във всеки случай, ако медитираме правилно, като равно третиране ще се задълбочи разбирането за не-дуалността. Равенството е, когато видите изображението на божеството (свята, чиста) и труп на куче (нечист, отблъскващ), а след това да ги погледнем същите очи, които не приемат, не отхвърля, но е в пълнотата на вниманието.

Обикновено сме свикнали да покаже пълнотата на внимание само на това, което ни харесва, така че това е двойствеността. Но когато говорим за съзерцание и присъствие, ние трябва да се издигне до способността да се медитира без оценка и разсъждения.

Нашето присъствие трябва да бъде разширен до всички: не е болка - трябва да влезем в болката, да бъдат бдителни и наясно с наличието на болка. Налице е удоволствие, а не след него, ние зорко помисли наслада.

Ако възникне ситуация, която не е в съответствие с нашите сценарий, ние не отидем в депресия, ние се прояви пълнотата на вниманието ни към тази ситуация, съзерцавам отседнал и изпитва радост. Този подход ни дава реална представа за присъствието и не-дуалността.

Комбинирането на четири държави

Когато ние разработихме четирите състояния, ние можем да ги комбинирате в една. Това е един фар, вълна, която ние отхвърляме, и по този начин медитира Четири състояние на непрекъснато Брахма.

Той е мощен медитация и самостоятелно трансформация на отношение към живота, ценностите и така нататък. Че тя излага на нашето присъствие и промяна на кармична визия.

Ние ставаме източника на светлина и предава отношението си към другите.

Ако определена част от населението на Земята ще изпълнява тази медитация, тогава кармична визия за промяна, и този свят ще се превърне в небето, в рая, защото коренно да промени съзнанието.

Ето защо, когато медитираме, ние не можем да се възползват само себе си, но също така и други живи същества, чрез промяна на общата кармична визия.

Бележки и тематични статии за по-добро разбиране на материала

¹ Брахма - хиндуисткия бог на сътворението (Wikipedia).

² лотос поза - един от основните релаксиращ асаните в йога. Това е основната база за всички комплекси от асани (Wikipedia).

³ мандала - свещено изображение или идеен проект, който се използва в будистки и хиндуистки религиозни практики (Wikipedia).

⁴ анахата з дка, разположени в центъра на гръдната кост. Смята се, седалището на Jivatman (Wikipedia).

⁵ Тантра - общ термин за езотерични традиции на Индия, представени главно в будизма, индуизма, Бон и с помощта на специални тайни практики и започване, което води до освобождение и духовно развитие, и е методът на данни са най-ефективната (Уикипедия).

Отговорите са затворени, но можете да Trackback от вашия собствен сайт.