Знаете ли, че колко често ходиш до тоалетна "на малките" може да се определи дали или не сте здрави? Това може да изглежда странно. но тя не играе важна роля в нашата програма за лечение. Размерът на път, когато стигнем до тоалетната, е важно да се определи начина, по който хидратира.

Д-р Нийл Grafshteyn, доцент по урология в Ню Йорк, Синай болница Маунт, ще отговори на всички въпроси, свързани с урината.

Колко често трябва да пиша?

Както вече споменахме, има определен период от време, но средно това хората са склонни да се уринира най-малко четири пъти на ден, до седем пъти на ден. Ако уринира повече от седем пъти, не се паникьосвайте. Има няколко фактора, които могат да повлияят върху честотата на уриниране, включително хидратация и начина, по който се хидратира.

Например, ако пиете твърде много вода, ще бъдат по-склонни да тичам до тоалетната. Също така, ако пиете алкохол, кафе и други дразнители на пикочния мехур, очаквайте чести посещения на тоалетната. Има и хора, които имат чувствителен мехур-ти с. което означава, че те имат желание за уриниране при най-малкия подтик. В същото време, има и такива, които могат да водят урината си, докато техните мехурчета са на път да се спука.

Можем ли да пиша твърде често?

За съжаление, да. Ако е написал 11 пъти на ден или повече, след като Drank 2 литра течности, това може да означава, че имате проблем с честотата на уриниране. Често, твърде често уриниране, свързан е свръхактивен пикочен мехур, което може да бъде намалена по-често, отколкото е необходимо. Това води до чувство на ангажираност за уриниране. Но д-р Grafshteyn казва можем да тренираме на пикочния мехур.

Други факти, свързани smocheispuskaniem.

• Може да търпи. ако това не причинява болка. Тя също може да навреди на бъбреците часа.
• Ако копнея да запази урината може да увеличи риска от инфекция на пикочния мехур.
• Стандартен цвят - прозрачен жълт.
• Някои продукти могат да променят цвета на урината. Например: Използвайте Blackberry може да го промените в розов.
• Аспержите може да ви причини неприятна миризма.
• Урина - 95% вода.
• Сладникав урината е знак за диабет
• средният дебит на урина е около седем секунди.
• Потокът на урината става по-слаб, тъй като те пораснат.
• Вие също така ще се уринира повече с възрастта.
• За да се избегнат нарушения на съня от желанието да уринира. Опитвам се да не пиете много течности преди лягане.