Дори и да приемем факта, че грозните подутини рамкират бедра, корем и свещеникът, който не може напълно да лишавам дори на плажа, с помощта на пара или затворен бански, целулитът по ръцете силно разстроен своите нещастни собственици. Не ходете в една и съща през цялата година с дълги ръкави облекло и бански костюми тези, все още не е измислил. Защо е този на кожата дефекти се случват на ръцете, как да се бори с него?
Целулитът дава една жена в ръцете на много притеснения
Причините за целулит по ръцете си
Под кожата на бедрата, седалището и корема, а понякога и на предмишниците, жените са дебели. Нейните основни функции са:
- защита;
- енергия;
- топлоизолация;
- финансирана;
- на хормон.
Всички те са много важни за организма. Освен това, благодарение на натрупването на мазнини женска фигура е много различно с формите на хората, защото я пее в работата си с поети и художници, които се възхищаваха ценителите на женската красота.
Когато неправилното хранене, ниска физическа активност и пристрастяване към вредни навици, тази красота се превръща в ужасни целулитните подутини по ръцете, на свещеника, бедрата. Това се случва, когато мастни клетки - адипоцити - увеличаване на размера и колагенови влакна под действието на естрогени (женски хормони) са запечатани.
Утежняващи фактори могат също да бъдат метаболитно заболяване, хормонални смущения, смущения на микроциркулацията в тъканите.
Извадете портокалова кора на ръцете си
За да се премахнат белезите на целулит по ръцете си, ще трябва да се разработи цялостна програма. Тя трябва да включва мощност корекция, преразглеждането на физическата активност и красотата на събитието.
Антицелулитен храна
Рецепти на нови ястия трябва да са съобразени с принципите на здравословното хранене.
- мазнини;
- висококалорични;
- печено;
- сладкиши (сладкарски, сладкиш);
- сол;
- вредни (за бързо хранене, месо, колбаси).
Храната трябва да съдържа цялата необходима за нормалното функциониране на микро- и макроелементи, витамини, протеини, растителни мазнини и правилните въглехидрати. Налице е необходимост не е малко, и правилно. За да направите това, трябва да включите в диетата на пресни зеленчуци и плодове, варено месо и риба, млечни продукти.
В деня, което трябва да се пие половин литър вода, може да бъде и повече. Вода премахва токсините и отпадъците, активно участва в много биохимични реакции на тялото, които осигуряват нормалната обмяна на веществата, предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, това, което улеснява движението им от най-малките кръвоносни съдове.
физическата активност
Без това условие не е възможно да се отървете от целулита. Движение - е синоним на красота. Можете да пуснете, направете фитнес, гимнастика, танци, йога.
За да се премахне целулита на ръцете си, вие трябва да добавите към своите спорт или гимнастика, специални упражнения за ръцете. Добра помощ, за да се справят с портокаловата кожа по плуване лактите.
козметични процедури
За козметични процедури, които могат да ни спасят от целулит, включват:
- вани и душове;
- масаж на проблемните области;
- антицелулитен и затопляне кремове и маски;
- обвива.
В банята, можете да добавите етерични масла. За масаж се използва твърд фибро гъби и специални валяци, силиконови буркани вакуум ефект.
Представя добре, масаж с мед. Тази процедура е болезнено, но ефективна. Медът се прилага върху кожата, а след това притисна дланта си по повърхността и освободен. Както сушенето, масата става лепкав и трудно да се откъсне от опората повърхността на кожата. Повърхността му е силно нагряване и има активен обмен на хранителни вещества на мед се абсорбират активно от епителните клетки, и токсини са елиминирани.
Маски и кремове за целулит могат да бъдат закупени в аптека или да се у дома си. За тази употреба смляно кафе, протрит плодове, джинджифил, водорасли, билкови чайове, растителни масла, някои лекарства, като аминофилин.
Мъдростта казва: "Красотата изисква жертви." Така че да я доведе да жертват своите лоши навици, пасивен начин на живот, сладкиши и кифли. Направете здравословен начин на живот, тяхната вяра и да не забележите как в ръцете на целулита си отиде завинаги, а в същото време и да оставите тялото си. Тя трябва да бъде и могат да бъдат преодолени.
Свързани статии