• пресни или сушени шипка -2-3 лъжици;
• чифт очила на вода, за предпочитане кипене;
• мед.

Кой пие отвара от шипки - ще бъде здрав през цялата година

От древни времена, дива роза е считан за един от най-добрите източници на витамини и танини. Например, витамин С в него е много повече, отколкото в цитрусовите плодове, а дори и боровинки. Шипка направи бульон, да я използват в козметиката или просто варя и пия чай вместо. Известно е също, като отлично противовъзпалително и antiprostudnoe средства.

Предписва се за анемия, тъй като тя съдържа много желязо, високо кръвно налягане, неразположение в стомаха, както и бери-бери. И няма по-добро средство от отвара от шипки, за стимулиране на имунната система по време на студения сезон. както се казва в заглавието. Шипка, в допълнение към консумация в прясно състояние, то е възможно да се използват zasushivat и зимата. Освен от него можете да направите сладко, пюре, сок и дори мармалад.

Децата се знае, че са най-податливи на различни настинки и имунната им система се нуждае от постоянна поддръжка. Няма нищо, което ще ви спести време на грипна епидемия, тъй като редовната употреба на бульон бедрата. По-долу е рецептата за тази напитка, то е много полезно за детето. Но ако все още е студено нападнат детето ви може да се свърже дори лайка бульон и сок от червена боровинка.

Бульон бедрата деца - Получаване:

1. Измийте плодове старателно и се слага в стъклен буркан.

2. напълнете с вода.

3. Поставете на водна баня и оставете да заври. Сварете около 10 минути. След това се филтрира през сито и резерв се охлажда. Между другото, ако шипки лошо падане от друг, може да се раздробява преди готвене.

4. Добавяне на нашия витамин напитка мед и да даде едно дете преди ядене по половин чаша. В допълнение към имуностимулиращо действие, тя също така помага на храната е по-добре и по-бързо се абсорбира.

2-ри път на бульон готвене бедрата деца

Ако вземем като база за друга рецепта, се препоръчва да не се вари, а само се излива плодове само преварена вода и да се влеят в продължение на няколко часа, след което също премина през тензух и добавете мед вместо захар, тъй като не е благоприятна за усвояването на витамин С.

Това е всичко, много полезна отвара от шипка е готова, сега вие и вашето дете не се страхува от всеки студ и зимните студове. Пийте естествените витамини и здраве да ви разочарова.

Свързани статии

• Пилешки кнедли със зеленчуци за вечеря за дете от 2 до 3 години - рецепта със снимки, рецепти за деца, кухня

• Диетичните храни за деца за няколко рецепти - популярен върху здравето

• Във фурната, ястия Дорадо, рецепти със снимки на 11 рецепти