Голяма част от хората страдат от светските проблеми, свързани с разлистване на ноктите и чуплива коса. В повечето случаи това е по вина на пациента, на околната среда и радиационен фон, не толкова много да повлияе на човешкото тяло, като на местата с много замърсена атмосфера на земята не е толкова много. Проблем коса и чупливи нокти са намерени навсякъде.
За повечето хора, проблемът не се вижда, поради малкия дължината на косата и ноктите. Жените на противното са направени от този проблем, бедствие на живота си, защото това е косата и ноктите са в основата на красотата на лицето и ръцете.
Първият етап на възстановяване на косата и ноктите, е, разбира се, диета. Балансираната диета с много витамини и протеини бързо се отрази на външния вид на косата и ноктите форма. Точно колкото трябва, за да получи достатъчно жизнено важни вещества, след две седмици и косата ви ще получи естествен блясък и нокти счупят и престават да разслоявания. Също така трябва да се помни, че вегетарианец може да спаси красотата на ноктите и зъбите за коса. Причината се крие в стойността на животински мазнини и протеини. Косата и ноктите са съставени от 80% протеинови структури и естествено не могат да растат здрави и красиви без висококачествен животински протеин. Животинските мазнини също дават красота и блясък. Човек на 40-60% хищник (процентът зависи от мястото на пребиваване и традиции) и е длъжен да се консумират животински продукти. Най-голямата грешка са различни диети с пълното изключване на мазнини и месни продукти.
Втората стъпка към красотата на косата и ноктите са макро-и микроелементи. Липсата на желязо и цинк води до сериозни здравословни проблеми, регенерацията на кожата се забавя драстично, имунната система отслабва, нокти и зъби за коса започват да се рушат и се счупи. Жените особено забележимо липса на желязо, което е и причината трябва да се обърне специално внимание на консумацията на ябълки.
Последният и последната стъпка е да се изберат правилните и натурална козметика. Голяма част от козметичната крие естествената красота на лицето и разваля косата, кожата и ноктите
Свързани новини:
Свързани статии