Breakdance уроци за начинаещи. Извършване свещ елемент.
За да се изпълни този елемент, трябва да сме в състояние да стои на ръката му. За да се получи в ръцете на вас не ще, под никакъв претекст не трябва да се огъват лактите - трябва да се сложи ръцете си прав не е ясно огъване. Ръцете на този етап трябва да бъдат направени по-рано. Ако поставите четката в ръка, а след това няма да имате подкрепата. Не се страхувайте да взема страна, защото мисля, че падането или нещо друго. Кога се превърне в ръцете си и ще се изтеглят, можете просто да стоя на моста, ако смятате, че можете да падне назад, във всеки случай, не са групирани или падне обратно. Есен или пеша, или се опита да направи мост. След като сте се научили да стои на ръцете му се пристъпи към следващата точка. Това е много важно, когато се стои на ръцете си ход два фута широки, главата трябва да изглежда ясно на пода.
В това упражнение уроците на брейкденс, ние трябва да се научат да се движат краката си на един кръг, в този момент, когато се стои на ръцете си. Така че, да стане на ръцете си, натиснете краката широко и да започне да се засадят краката си върху хоризонтална равнина. Тя трябва да се научим да бъдем сигурни, че тялото се премества независимо и тазът се въртят по отделно. Това е полезно за вас в бъдеще в изследването на по-сериозни елементи на брейк.
Следващата стъпка трябва да превъртите надолу, за страна, и за това, че трябва да се направи люлка. Как да се люлее? Краката са разделени в различни посоки, по време на смяна на краката, се опитват да се върти в посока суинг и завъртете дясната ръка. Спининг на дясната си ръка, ръката не трябва да се движат далеч от главата. Трябва да има ясна линия на тялото си. Свещ в този случай изглежда по-изобретателен. Опитайте се да го оправя, така че да не замине за значително разстояние от главата. В противен случай вие губите равновесие и да падне.
Така че, още веднъж, за да се повтаря последователността. Качваме се на ръце, крака и се разпространява краката си обратно в изходна позиция се залюлее върти в същото време на носещото рамо.
Като за начало, когато се веят краката си или се опитват да мамят много висока скорост. Разбира се, най-напред, че няма да успее. Опитайте се да се залюлее тихо, оставащо от една страна, за да се избегнат наранявания. Тихо се опита да се върти в ръката му. И на първо място, се опитват да избегнат поставянето на различни гривни за ръка, защото ръката може да ви се изплъзне. Трябва да имате пълен контрол върху ръцете си.
Свързани статии