Bartsok курс на гимнастика за лице
Мотивите на двойна брадичка, отпусната кожа и бръчки в областта на шията може да са различни, но възрастта или натрупване на мазнини не винаги играят решаваща роля в това.
Причините за появата на двойна брадичка и бръчки по шията.
гънките на кожата на брадичката (двойна брадичка) и бръчките по шията, преди всичко, свързано с разтягане на кожата и мускулите на лошото състояние на района.
Когато брадичката леко намалена, кожата под долната челюст трошен да образуват гънки. Тези гънки стават постоянни, ако позицията на главата, както обикновено.
Но ако обичайната брадичката вдигната, кожата под долната челюст е изтеглен и се протегна с течение на времето, също води до бръчки по шията и образуването на двойна брадичка.
Тя не се простират на кожата и създава бръчки по шията и брадичката само една позиция на главата, когато на върха (най-високата точка на главата) е насочена нагоре. Такава позиция на главата трябва да е запознат. Това е - позицията на правилната поза, също така е важен за здравето на гръбначния стълб и на нормалното кръвоснабдяване на главата. Ако вашата поза е далеч от идеалното, че е необходимо да се определи, по-специално, и като възможна причина за втората брадичката.
Друга причина за образуването на двойна брадичка и бръчки по шията - е най-изразена слабост на мускулите под брадичката. Отслабването на тези мускули води до лошо хранене и увеличаване на отпуснатост на кожата, увеличаване на подкожна мазнина слой и разтеглив (понижаване) на кожата под собственото си тегло.
Структурата на този регион е свързан с две сублингвално и една лицева мускул. Точно под долната челюст отдясно и отляво (но не в центъра) е сублингвално двукоремен мускул, централната зона под брадичката зает mylohyoid мускул образуваща дъното на устната кухина. Между тях и кожата е лицевите мускули - широки и тънки platysma и заемаща пространството под брадичката, както и цялата предна част на врата.
Упражнения за врата и брадичката.
Направете брадичка лифт, премахване на бръчки и отпусната кожа на шията.
За да премахнете бръчки по шията и брадичката лифт да ви накара да искате да конфигурирате, и поддържа добра стойка и укрепване чрез редовни упражнения три важни мускули в областта: имитират platysma и две големи сублингвални мускули.
Какво може да даде упражнения за шията и брадичката. Бъдете умни и укрепване на мускулите, стимулира кръвообращението, подобряване на храненето на увисването на кожата на шията и под брадичката. Започнете да възстанови естествения еластичността на кожата и излишната подкожна мастна тъкан слой се "изгаря" в работещите мускули. По-плътна кожа ще бъде по-добре да дръпнем по-плътен мускул. Повдигнете брадичката поради засилването на сублингвални мускулите ще увеличи Вашата свобода на дихателната и гърлото здраве. Тренирайте мускулите на врата се стягат мускулите на лицето, заедно с приложените към кожата й, отпусната кожа на врата я прави по-еластична и плътна, ще премахне бръчките по шията, като се ангажира в същото време и повдигане на брадичката.
Да представи упражнения за шията и брадичката, опитайте се сега, за да се чувстват, как тези три мускули работят.
Премахване на отпусната кожа и бръчки в областта на шията. На напрежението в мускулите на врата подкожната са най-добре подготвени, със силата на спускане надолу по брадичката и долната устна. Напрегнатите мускули ще се появят като вертикални ребра по врата
Тези упражнения - един от най-лесните в хода на гимнастика за лице. Но ефектът от тяхното прилагане ще бъдат видими за вас в рамките на 2-3 месеца в дневна качественото изпълнение на тези упражнения за шията брадичката.
Свързани статии