Емоционална интелигентност - това е нещо, което в рамките на всеки един от нас, че ние едва ли хвана. Нещо, което е как се управлява собственото си поведение като се наложи в обществото, как да общуват с други хора и да вземат решения.
Емоционална интелигентност - способността да се идентифицира, използване, разбират и управляват емоциите; способност, която ни дава възможност за намаляване на стреса, да се научи да общува ефективно, преодоляване на препятствия и разрешаване на конфликти. Емоционалната интелигентност се отразява много различни аспекти на ежедневния ни живот, като маниери и начина, по който си взаимодействат с други хора. Човек с високо ниво на емоционална интелигентност е в състояние да определи емоционалното състояние и собствените си, и другите, той е в състояние да привлече хора без никаква манипулация и измама: той току-що е този, с когото хората искрено искат да отидат в една посока.
Не само, че можете да прочетете в тази книга, която е емоционалната интелигентност в действие, може да се развие и да го използвате, тъй като това ще ви помогне да решат някои проблеми и да се избегне други. Тук ще откриете нещо ново, нещо, което е точно за вас, това, което винаги търси смътно усети, но не можах да го намеря. И когато откриете себе си, мисля, че ти се случи нещо подобно, знам, че това е вашата емоционална интелигентност.
част 1
емоционална интелигентност
Емоционална интелигентност - концепция, която се появи в допълнение към интелигентността в традиционния смисъл на думата. Ако интелигентност обикновено свързваме с такива неща като интелект, образование, нивото на коефициента на интелигентност, емоционалната интелигентност - нещо друго. Това е способността на човек да възприема и да използвате емоционална информация, която е получена или предавана под влияние на емоциите. Емоционалната интелигентност е включена в обхвата на интересите и на природните и хуманитарните науки - неврологията, психология, невропсихология, физиология, социология и философия.
Емоция и интелект
Често слушам за емоционална интелигентност, хората се чудят дали е възможно да го наречем интелигентност. Емоциите са достатъчно, за да контролират собствената си комуникация информация, за да видите това. Ще забележите, че голяма част от информацията не се получи думата на човек, но от изражението на лицето му. Много се говори за вълните, че те се чувстват от други хора. Някой веднага осъзнава, добрият човек пред него или лош, честен или заслужаващ доверие. Това се нарича способността да общуват и да установят контакт, и на ниво на развитие - способността да разбирам хората. И това е винаги около емоции.
Емоциите - субективно състояние на човека и животните; емоции се появяват в отговор на външни или вътрешни стимули и се проявяват под формата на незабавни преживявания - удоволствие или неудоволствие, щастие, страх, гняв, и така нататък. [1]
Докато ние говорим за "страх в сърцето" и "радостта на душата", емоциите са генерирани в мозъка чрез активиране на съответните свои структури. Преди много време, експерименти са показали, че институцията на определени структури предизвиква положителни емоции, които тялото се стреми да укрепи и разшири или копира. От друга страна, други структури възбуждане води до появата на негативни емоции, че тялото има тенденция за премахване или намаляване. Следователно - биологичната значимост на емоции. те имат функцията за заслуги, чрез който тялото може да напредне и реагират бързо на промените в околната среда, да се мобилизират необходимите енергийни ресурси за действия за задоволяване на непосредствените нужди. Това означава, че емоциите са пълни с определена информация, но появата им се дължи и на конкретни причини, защото емоциите не възникват просто ей така. Те винаги са в отговор на стимул - на околната среда, текущи събития.
Емоциите не са само фон, на който се развива живот: те се отразяват на отношението към нещо и връзка с някой, те са въвлечени в най-важните за човешкия процес - при вземането на решения. Тя често се казва, че решението да се вземе емоцията на пътя, но това е спорно: емоции мотивират и мотивирани хора са склонни да вземат решения, които трябва да поемат отговорност. Решението може да бъде погрешно, точно както погрешно може да бъде взето решение без излишни емоции; че не позволи емоции, емоционална интелигентност, за да се развиват - така, както човек развива ума.
Това е голяма грешка - да се мисли, че емоциите са твърде неясни, пристрастни, извън контрол. Развитието на емоция - решаваща стъпка по еволюционния път, което се потвърждава и от мнението на основателя на теорията на еволюцията. Чарлз Дарвин казва, че емоциите ви помогнат да се оцени постъпващата информация (например, степента на опасност) и, като резултат, изберете начин на действие, най-подходящи за дадена ситуация.
Оказва се, че емоциите ни служат като средство за подобряване на надеждността и разширяване адаптивните възможности на организма. Това е и един от основните механизми на вътрешен регламент на умствената дейност и поведение. Тук ние сме дошли близо до мотивацията - най-важните стимули, чрез които наистина искат да направят нещо, а при липса на което изпълнението на задачите не причинява радост и всеотдайност.
Трябва да се разбере, че емоциите - и това трябва да кажем, в един от разделите на книгата - до голяма степен (и действия) се дължат на нормите на морала и закона. такива правила съществуват във всяко общество (дори ако в някои среди морални и правни норми са такива, че не можем да се накарам да ги считаме за морално и дясно). Много е лесно да се забележи, когато се занимават с хора от различни култури и народи: японците, например, е много запазени в изразяването на емоции. Японците няма да ви разкрие душата и да се говори за детайлите на живота си. Но в България това е съвсем нормално и често се споменава дори между самите чужденци: в линия, във влака, в болницата.
Ние споменахме необходимостта, за удовлетворяване на които има емоции. Това съобщение не се ограничава до: духовния, естетическа, морална и духовните потребности са в основата на появата на чувствата - по-висшите форми на емоции.