В живота има много ограничения. Особено, ако се опитате не само да се възстанови, но дори и да отслабнете. И преди всичко това е забрана за сладкиши. И така, искате нещо сладко, че притежават никаква сила. И тук дойде на диетата на спасителния бонбони. Това вкусно оранжеви бонбони може да бъде дори на онези, които гледат техните данни. Диета бонбони е лесно да се направи у дома си, и бързо и лесно.
Ето една проста рецепта - диета бонбони
- 200 грама всяка бисквитка (вкус на шоколад е различно, ако използвате различен бисквитка);
- Един пречистен оранжево;
- Сливи и кайсии (една част);
- Чаена лъжичка на природен мляно кафе (придава неповторим вкус, а дори и вкуса на шоколад);
- Sesame на вкус (аз използвам обикновено 30 грама - две малки опаковки).
Как да стигнем до производството на шоколадови бонбони:
- Чаена лъжичка смляно кафе сварено с вряща вода (малко - малко, не повече от 2 супени лъжици) и го оставете да се запари.
- В същото време, оранжеви, сушени кайсии, сини сливи, бисквити мелене блендер. Ако пасатор не е налице, можете да се смила в месомелачка.
- Гладка налее кафе и дори леко - леко разбъркайте до получаване на хомогенна еднокомпонентни маси.
- Dazzle бонбони и ги хвърли в семена от сусам.
- Завършен бонбони за отслабване в хладилника за един час, така че те замръзна.
Това се оказа по-нискокалорични оранжево бонбони. Само 72 калории - е незначителен в сравнение с шоколадови бонбони. И те имат хранителни вещества, така че ако се яде в един ден 1-2 оранжево бонбони, допълнително тегло не се появи, и здраве - увеличен.
Свързани статии