Задника ми боли, когато карам колело. Кое място ще препоръчате?
Ако изпитвате болка в задника, докато карането на колело. проблемът може да бъде решен. Като правило, за регулиране на седлото, Seatpost и кормилото.
Въпреки това, аз не разполагат с един конкретен седалка, че мога да се препоръча за дълги обиколки с велосипед (или каквито и колоездене, за този въпрос). Всеки човек е различен, с различен тип тяло и растеж, един човек дойде седалка перфектно, но от друга страна, че не е толкова комфортно.
Вие със сигурност искате да седнете и с добро качество на достъпна цена. Вие не искате велосипед седалка, която е твърдо като камък, а вие не искате един от тези леки седла най-високо качество гел тип (тъй като меката седалка обикновено правя задните си части грохнал). Покупка седло велосипед е равносилно на закупуване на матрак. Искаш ли да имаме силен твърд седло и в същото време леко на повърхността. Ако седалката е в съответствие с техническите изисквания, и все още имате болка по време на пътуванията на цикъла. тогава проблемът вероятно се дължи на позицията на седлото си, Seatpost или волан (не на самата седалка).
Когато става въпрос за намиране на добра Седло за велосипед, Спомням си думите на велосипед приятел Продавач:
"Ако някога сте работили в магазин за велосипеди, попаднете клиенти. които се оплакват от дискомфорт, когато пътувам. Като правило, по-голямата част от оплаква седло, че те "не харесвам". Но други неща могат да бъдат неудобни за тях, също. Понякога това е обувки или колело. Понякога това педал. Понякога те мислят, че под наем е твърде трудно, а причините за тази болка в гърба или нещо не е наред, те не винаги могат да изразят.
То може да бъде законни претенции често трябва да се направят корекции или замени седалките. В същото време всеки velolyubitel трябва да се разбере, че на мотора не е с диван, легло или стол. Това желязо кон (алуминий, въглеродни влакна), но все още много по-удобно, в сравнение със същото превозно средство. Bike не е предназначен за комфорт без компромиси. Той е проектиран да бъде каран, без всъщност да нарани вас, стига да го използвате правилно. Не е изненадващо, много хора не го осъзнават. Ние сме готови да прекарват достатъчно пари, за да живеят удобно. Има хапчета, за да се успокои тялото си и хапчета, за да се успокои ума си. Има супер коли, първокласни места, подово отопление, ергономични тоалетни. Защо е каране на колело да бъде другояче?
Когато става въпрос за велосипеди, че такова нещо като нормален дискомфорт.
Колкото повече време прекарвате на велосипед в неудобно положение, с постоянно чувство на дискомфорт в определено място, толкова повече проблеми, които ще получите по-късно. Вие сте много уморен. Тялото ви ще се разболеят, че са в същото положение. Очевидно е, че някои от недостатъците на колоезденето могат да бъдат отстранени с помощта на корекции. Понякога неприятно пътуване за едно и също място или с велосипед му кацане. Понякога е по-неудобно, защото вие ще обърка, или мислите за да се обърка (това се случва, когато лошо настроение). "
Трябва да се разбере, че някои дискомфорт при каране на велосипед - това е нормално. И дори ако се чувствате неудобно, а след това (преди да излезе и закупуване на нова седалка), трябва да се уверите, че болката, която изпитвате не надхвърля нормалното ниво.
Ако дупето боли по време на дълго пътуване. опитайте първо, преди да закупят нов седло:
- Регулиране на седлото ъгъл вертикално (нагоре и надолу)
- Регулиране на седлото ъгъл хоризонтално (ляво-дясно)
- Регулиране на височината на седлото си място
- Регулиране на височината на кормилото си.
- Регулиране на позицията на волана, така че не е нужно да се опре твърде далеч напред или твърде далеч назад.
Не забравяйте, че седалката трябва да бъде поставен хоризонтално по отношение на нивото. Ако ъгъл от повече от няколко градуса нагоре или надолу, то е вероятно, че нещо не е наред.
Също така, не забравяйте, че вие не можете да се отпуснете напълно, докато караш колело, защото телесната маса е достатъчно голям, в сравнение с размера на седлото. Вашият седалка - само една област, в която трябва да разпределя тежестта на тялото си. По време на пътуването Вашето тегло трябва да бъдат равномерно разпределени между задника и си седалка, ръцете си и си шофиране, вашите педали и краката си.
Накрая, след като се намери място за седлото си, че е най-подходяща, вече не го преместите. Можете дори да увийте лентата около Seatpost (точно над клипа), така че, ако е необходимо отстраняване на седалката по някаква причина, вие сте в състояние бързо и лесно да се връща на мястото.
Все още е въпросът за седалки за велосипеди или трън в задника?
Свързани статии:
Свързани статии