Дали да изпратят децата си в раздела на бойните изкуства? Защо го направи? Как да изберем бойно изкуство, който е подходящ за вашето дете?
1. здравеопазването. Дали детето ви неизвестни за науката изток вреда?
2. Образованието. Изведнъж той стане твърде агресивен и неуправляем?
Така че мисля, че и познайте родители. И самите деца искат да научат просто да се застъпи за себе си и да изглежда по-уважаван в очите на връстниците си и атрактивна - в очите на връстниците си. Основният мотив при избора на конкретен вид борба - това, разбира се, желанието на детето. Въпреки това, ако не знаете какво е "рейв" детето си, следните препоръки ще бъдат доста подходящи тук.
Какви са стилове?
"Hard" или "външни" стилове. Основният им принцип: "принуди срещу сила." Това е традиционен бойни изкуства, карате, кикбокс - бойните изкуства са посветени изцяло борбата аспекти на борбата. Изключение прави по карате, което е важно, и духовното израстване на студента. Но в момента, в това бойно изкуство в ситуация, в която всеки треньор може да създаде свой собствен стил, и да се намери учител, който ще научи традиционната карате, не е лесно. Ето защо, в секции и клубове Акцентът е все още върху изучаването на методи за борба и контактни сесии.
Външни стилове включват таекуондо, известният Шаолин Куан и цял куп училища и стилове на китайски и японски произход
Въпреки факта, че целият фокус на "меки" бойните изкуства е на вътрешния самоусъвършенстване, това не означава, че в тези секции са научени само да управлява ръцете във въздуха. Бойни изкуства, защото т.нар, тоест, преди всичко, учат битка. И всяка система изисква студент старание, способността да се преодолее умората, скуката и болка. Практически умения, придобити от каретата, полирани само по време на спаринг, понякога в пълен контакт.
Кой стил подхожда на детето?
Тук важна роля играе възраст, тип тяло и темперамент.
Деца изсъхнат костюм ушу тяло (или кунг-фу). Нежно, тихо дете може да препоръча една от външните части на бойните изкуства - "дълго юмрук", традиционни Шаолин посоки Куан Шу. В тези стилове много внимание се обръща на общото физическо, сила обучение. Те ще спомогнат за оформянето на основното обучение за всякакъв вид бойни изкуства или бойни изкуства.
Интелигентен, активен, но в същото време лек и добродушен дете скоро ще се окажат в същите бойните изкуства. но в "вътрешен" училища - син и ба гуа джан, "южен юмрук". Вътрешен ушу стилове учат човек да се концентрира, да я направи внимателен и спокоен. В същото време те не са по-лоши от "външни" стилове и да даде на детето си необходимите умения за самозащита.
Неспокоен и смущаващи деца карате костюм и неговите колеги корейски таекуондо. Ще имате възможност да се изпуска пара в обучението, и второ, да се научат да насочат усилията си в правилната посока и да контролира агресивност.
Бавно и флегматичен прав път в Айкидо или Хапкидо. Борбата се основава на меки, плавни движения. Айкидо боец винаги е спокоен, добронамерен, той пропуска агресия, насочена към него от себе си. Освен Айкидо - мирно бойно изкуство. Не се атакува приеми - във формата, в която се практикува в повечето секции, то е само за самостоятелно защитени оборудване.
Плюсове и минуси на здравето
Един добър инструктор винаги да помним, че децата са - не са малки възрастни. До не се формира дете скелет, тя не е в състояние да издържат на същото натоварване като възрастен. До като детето стане на 13 години, се изисква инструкторът да се избегне контакт по време на силно въздействие върху тялото и крайниците на детето. Обучение в бойните изкуства винаги включва индивидуална стъпаловиден подход.
Таекуондо. Научни изследвания в областта на наранявания в детски конкурси в Европа показва, че карате наранявания е 60-70 на сто, а по таекуондо - 6-7 на сто. В таекуондо много строги правила за борба. Забранени удари в лицето, подутини на гърба ръце, задната част на главата, под кръста (слабините). Забранен за спечелване на конкуренцията, хвърля, тремор, подкопава. Деца се състезават в борба с безредиците. С плоски стъпала и сколиоза лекари дори препоръча да се ангажира по таекуондо. Дългогодишен опит обучение по таекуондо умения води до съвсем естествено, например, тичам нагоре по стената, направете шпагат във въздуха и рита с двата крака един от друг, скок от място, където да се отправят височина. Обучението не е лесно. Например, по време на загрявката често се практикува с юмруци, крака клек емисии, с подскоци, набирания на бара, надлъжните и напречни струните, разходки "гъска". Въпреки своята сложност, таекуондо също се счита за много полезен за промоция на здравето. Този вид борба често харесва момичета. Тя е подобна на аеробика и силови тренировки и спортни акробатика. В допълнение, класове са полезни за момичета, защото те укрепват тазовите мускули.
Айкидо. Някои експерти смятат, че децата на 10-14 години, за да се занимават с този вид могат да бъдат адаптирани само към групата. Необходимо е да се чувствате в момента, когато трябва да се спре, за да се избегне нараняване. И децата не винаги са в състояние да се справят с него. От друга страна - началото на практиката на даване на детето повече възможности, отколкото за един тийнейджър, новодошлият в секцията.
Карате. Смята се, че този вид може да събуди вътрешната агресия (в ранните етапи) и добро в
Джудо. Основната идея на джудо (буквално - "пътя на нежност") - първо да се поддаде, а след това, за да спечели. Училище по джиу-джицу, джудо практикуващите използват техники на японски бойни изкуства - сцепление и защита. Джудо обучение за развиване на сила, гъвкавост, реакция и самочувствие. Този тип бойни изкуства за момчета и момичета, както внушава отлични умения за самозащита. В допълнение, те трябва да се справят с момичетата и за подобряване на здравето и фигурата. Между другото, жените джудо стана първата жена вижданията бойни включени в програмата олимпийски.
Тайдзицюан. С обучението на тези техники в момента се лекуват в Китай редица сложни заболявания и функционални нарушения - например, заболявания на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат. Има широко използваната практика на дихателни упражнения и координация.
Бокс. кикбокс. ръкопашен бой, подходящ за тези, които искат да се застъпи за себе си. Това са сериозни форми на борба, така че деца на възраст 9-10 години, те не се препоръчват. Да, и претенции за качество самозащита се появяват при деца в по-късна възраст. Тези стилове са фокусирани върху реалната борба - те могат да бъдат по-ефективни, отколкото всеки ориенталски изкуство. Въпреки това, в източната спокойствие и сдържаност и няма да е излишно. Не бързайте неща, да вярват в един по-добър и положително отношение към живота - всичко това не трябва да преподават на треньора и на родителите.
Как да се образоват бойци?
Съществува мнение: бойни изкуства увеличат агресията на децата. Естествено, детето ще иска да ви, и всички роднини, че е научил покажа. обикновено похвали и насърчи, и че няма нищо престъпно за това дете.
Но ако забележите, че той е издигнат без причина, той обижда малолетни и непълнолетни лица, трябва да приемат това по-внимателно. Може би на посещение в обучението и сериозен разговор с треньора ще коригира ситуацията. В краен случай - може да се прехвърля на друг деца спортно училище или секция. Но не е необходимо да се забрани детето да се включи в бойните изкуства! Агресията е, във всякакъв вид, но беше бойни изкуства се научи да го контролират, защото неделима част от изучаването на философия, етика, морал. Външно път - е да се постигне бойни умения, вътрешен път - духовна формация. Много е важно да овладеят води учениците си и на двете.
Когато най-добре е да започнете?
В Китай и Япония се смята, че може да започне изучаването на детето си в бойните изкуства възможно най-рано, от четири години до шест. Фактът, че съществена част от подходящо обучение ориенталски бойни изкуства - сложни философски концепции, култура, че средният български детето да възприемат просто не могат да. На Изток тези възгледи се абсорбират с млякото на майката. Нашите национални традиции - са съвсем различни. Затова е по-добре да се изчака, докато детето е в състояние да направи себе си избор. В края на краищата, бойни изкуства - не се боричкат с много осъществими без изпомпване на мускулите, както и пълното и хармонично развитие на личността, включително духовното.
До 9 години. Ако решите да изпратят децата си по-рано, по-добре да се търси специално пригодена група, която не е акцент върху прилага борба и играе ролята на борбата и обща физическа подготовка с много осъществими.
На 10 години. Тази възраст се смята за най-подходящ за началото на класове. Бебе базирана, лесен за възприемане на живота, доверявайки се, не е в противоречие с родителите си и не е обсебен от външната страна. Неговото развитие в момента е по-лесно да се повлияе от сложно юношеството.
12 години. В семейството, детето става все по-независима и по-малко импулсивен, увеличаване на партньорска влияние. Момчето с готовност поема инициативата, с готовност влакове започва да се грижи за външния си вид и се интересуват от противоположния пол. Спортът може да насърчи високи постижения в училище.
13 години. На тази възраст детето често съставя "навътре" - период на бързо развитие на съзнание и самосъзнание. Той показва интерес към философията на бойните изкуства, и той започва да се разбере по-добре принципите, върху които да се изгради техника. Желанието за самоусъвършенстване може да направи детето си фен на бойните изкуства в продължение на много години. Тъй като влиянието на родителите пада значително, че е време да привлече подкрепата на треньор. И все пак, на тази възраст имат най-голямо влияние приятели. Е, ако детето ще ходи на училище с тях.
14 години. Spotlight отново прехвърлени към външния свят. Сега тийнейджър се интересуват от историята на бойните изкуства, тяхната красота и хармония. Той е пълен с енергия, уверен в себе си, и заетост и обучение е голямо удоволствие. Струва му се, че неговите способности са неограничени.
Често на тази възраст тийнейджър и той е готов да отиде във всяка секция. И все пак по-добре да провериш и уточни в кои. На тази възраст, рискът да бъде под влиянието на някаква лоша компания особено голям.
Ако детето - левичар
класове бойни изкуства Той беше много полезни (особено бойни изкуства). Във връзка с тялото там цари съвършено правосъдие: колко движения извършва в ляво, и в същия размер в дясно. Но левичар студентът чака голям проблем: той е по-трудно да се повтаря треньорът на движение, ако той стои с лице към него. Помага рецепция "произвежда сянка-дабъл". Необходимо е да си представим, че извел двойно самия себе си, веднага го разопакова и се комбинират с фигурата на треньор. Сянка-близнак е на същата позиция като тази на учителя, а след това бързо да се "завърнат" на собственика, по пътя ", превръщайки" отново, след което студентът се отнася и за сянка служебно.
Възможно ли е да се занимава с бойни изкуства у нас?
Сродни връзки
Свързани статии