Bodyflex изглежда е полезен изобретение за лице. Но през годината, че съм била изучаване на този сайт, не съм успокояващо заключение: "Аз все още не обичам други хора." И така, мнения Аз обикновено в противоречие с останалите, но аз не конкретно, обещавам.
Първо опитах oksisayz. W \ ите седмична промяна на сумата, не се случи. Година по-късно, след като прочетох за шнур тяло, вдъхновен и наистина вярваше, т.е. определена. Учи във всички YouTube видео файлове по темата. Малко по-различно правят хората дъх - има разлика.
височината ми е 165, на 38 години, ханш 103 см (тип "круша" форма)
Така че, аз започнах класовете. Паралелно намален апетит за храна. W \ ите седмица застана на кантара. Минус една лира! Преброих поне 3 кг! Но очертанията на фигурите започнаха да се променят към по-добро. Първо се топи страни между талията и бедрата. Стомаха остава същото, но поне да го оттеглите започнаха да се събират, а не както преди да продължи да се мотае наоколо.
Тогава реших да се увеличи времето между обучението и закуска с 30 минути до 1 час.
Една седмица по-късно, на корема е мек и в насипно състояние, че не е много познато, защото Преди това той е стегнат като барабан. И бедрата и задните части, противоречащи уплътнена усещат мускули. Първият път, когато се е занимавал 15 минути с трудност, за болката в сърцето. Тялото е направено от дърво. След това става по-лесно. W \ S месец тегло същите - 60 кг. Belly лявата половина, но се стегна бедрата и "бричовете".
Настроението не е същото.
Следващия месец съм ангажиран в \ ите ден. Върнах се апетитите на последния месец. Няма признаци за намаляване на стомаха. Има ли нещо, което правя грешно. Слушахте лекция Петър Krpan, където се говори за заболяване на щитовидната жлеза, като причина за това, че не е валидна Bodyflex. Преди 15 години имах известно увеличение, аз предписано йод. И преди 2 години тествах, аз казах да означава всичко е в ред.
Общо 3 месеца 2 кг (телесната маса?).
Повечето не любимото упражнение - е пресата. Тук кажа. Когато правите упражненията в пресата, стомахът ми стърчи - не е възможно да се направи. Така че тя трябва да бъде? Имам 2 цезарово сечение. възможно разминаване на мускулите, или както го наричат.
Като цяло, в резултат на настроението преди почивката съм хвърлен. но се надявам да се върне в Bodyflex или oksisayzu. BF минус за мен - това е 2 часа, без закуска - за мен да се мъча!
Възможно предимство - аз почти не боли през зимата (имам хрема се превръща в синузит и тонзилит) се твърди, че това dyh.gimnastikoy може дори да лекува астма.
Успоредно с Bodyflex отиде в Нуга-Бест Баск. (Това е да се гарантира, че не боли)
Свързани статии