Сам боб сос е нещо като запълването на зеленчуци и доматено пюре. Пригответе го съвсем проста и може да се използва успешно в различни комбинации: всеки път, когато ястието се дължи на него ще бъде на оригинала, а дори и празнично.
Как да се готви вкусно ориз
- консервирани червен боб - 1 може (425 грама)
- ориз - 1 чаша,
- лук - 3 бр.
- целина стъбла - 500 г,
- кетчуп - 2 супени лъжици,
- Доматено пюре - 5 супени лъжици.
- Чесън - 1-2 скилидки,
- горещ вид сос adzhika - 0.25 ч.л.
- чили прах - не повече от една чаена лъжичка,
- топла вода - 1 чаша,
- захар - 1 чаена лъжичка
- сол - на вкус,
- малко олио или мазнина за пържене
Веднага ще отбележа, че рецептата не е тежка, а броят на критичните компоненти могат да бъдат намалени. Желателно е да се добавят и свои части, регулиране на остротата на вкус. Фасул насърчавани да придобиват местни и съдържа само естествени съставки (боб, сол, захар, вода), като внасят боб, както и всички бобови растения, най-вероятно ще бъде генетично модифицирани продукти (вж. "Продукти с ГМО в България").
Можете да използвате и варен боб. което е по-добре да бъде малко за храносмилане, така че е много мека, а водата в рецептата, вместо да използват останалата част от водата на боб готвене.
1.Rezhem лук и целина, чесън мелене. Сложете ги в намазана с масло тава и се пържи на среден огън, за да зеленчуците бяха меки и хрупкави в същото време.
2.Dobavlyaem за зеленчуци промиват боб, доматено пюре, кетчуп, горещ сос, чили, топла вода, захар, сол и разбъркайте всички. Оставете да къкри за около 3-4 минути, като през това време, ние се опитваме да я вкуси и коригира, ако е необходимо.
3.Varim ориз в подсолена вода, след това се изхвърля през решето и получаване оттичане на водата.
4.Vykladyvaem ориз върху плаки и обилно напоени растително превръзка.
Оказва се, вкусна ориз с оригинален сос: богат доматен вкус, много зеленчуци и подправки създават един необичаен и много приятна гама вкус.
Това ястие може да бъде гарнитура и отделна вегетариански ястия.
Други рецепти гарнитури:
Съвети за домакинята: 7 лесни рецепти На второ място, когато не знаят какво да готвя
Вие отново стои мисъл в кухнята и не знам как да се хранят семейство. И мисля, че това, което се готви, че е вкусна и здравословна. Sbronik Използвайте моите съвети, готви основни ястия бързо и лесно!
Искам тази колекция!
Свързани статии