Хубав тен - капризно нещо. Като цяло, клетъчен цикъл на опресняване е 28-30 дни. Този процес е генетично програмиран, и то не може да бъде спрян. Но вие можете да се забавя, след усложнения, но ефективни съвети. Те помагат да се запази "Шоколад" по-дълго.
Колкото по-бавно осветява тена трае по-дълго.
Тази истина е непроменяема, и факта, че северната тен тен здраво към южните морета. Слънчеви бани бавно е добро за здравето. След бърз тен често означава изгаряния, т.е. кожни наранявания. В допълнение, бавно тен ви позволява да се запасите на витамин D. Това, че тен "краде" витамин D. За да се предпазят от дефицитно харчене на слънце в продължение на поне 15 минути три пъти седмично.
Пилинг.
Отивате до морето? Започнете обучение с пилинг: освобождаване от баласта на мъртвите клетки, ще образуват тен по-добре и по-гладко (но за загорялата лющене на кожата не е желателно). то Стимулиране по такъв начин за ъпгрейд, можете да направите кожата е по-вероятно да се раздели със слой от пигментни клетки. Направете пилинг може да бъде себе си. Смесете овесени ядки (1/3 чаша) морска сол (1.5 супени лъжици.), Добавете няколко капки бадемово или кокосово масло и леко намажете пилинг kozhu.Takoy цел изравняване на тена на кожата, ако не тен равномерно.
Настройте вашата диета.
Храни, съдържащи полза кожата средства, полезни за zagara.Vot, например, витамин А: не само действа като антиоксидант, неутрализиращи вреден за кожата свободни радикали, генерирани от ултравиолетова светлина, но също подхранва кожата и вътрешната snaruzhi.Karotinoidy- естествен пигмент меланин, повишаване на яркостта и цвета сянка естествен kozhi.Vy ги намерите в моркови, домати, кайсии, яйчен жълтък, сметана masle.Esli влизат в диетата на храни, богати на каротеноиди, по време и след празника, тен да се задържи за няколко mesyatsev.Dazhe сто Кан сок от моркови със сметана (бета-каротин се абсорбира само с мазнина!) На ден ще бъде достатъчно. Най-добре е да спаси Слънцето се вписва Средиземно dieta.A всичко, защото включва патладжан, артишок, броколи и спанак в допълнение към витамини и каротиноиди са богати на цинк и kremniem.Oni запазването на баланса на влагата в кожата, като по този начин се възпрепятства неговото обезводняване.
Хидратация и овлажняване отново.
Нито пък, че това не намалява живота на тен, като суха кожа, което се дължи най-вече, за да останете в нея solntse.Poetomu хидратира два пъти на ден: сутрин след душ и преди лягане (между другото, на кожата през нощта, за козметично въздействие е по-податливи отколкото през деня) .Забележка кожата ръцете и краката по-сухи, така че тези части на тялото, по-добре се овлажнява на първо място, а след това се прилагат krem.Polezny кожата след слънчеви бани масла от лавандула, маслина, какао, масло от жожоба, масло от шеа, зародиш pshenitsy.Oni укрепва своята защитна бариера и да се възстанови баланса на влага, предотвратяване на напукване везни epidermisa.Horoshee действие след слънцето също имат кремове с колаген и витамин Е.
Стойте далеч от сауни.
Както и при другите процедури, които увеличават кръвообращението и стимулира подновяването kletok.Vmeste кръвта на клетките "измити" меланин пигментът, отговорен за шоколад оттенък kozhi.Tak на това ваната за известно време, сменете топла вана с морска сол, етерични масла, силен чай и кафе.
За салон терапии за лечение на табу масаж, всяко въздействие, което допринася за затопляне на горните слоеве на кожата (микро-течения, всички видове епилация и т.н.). Употребата на козметика с UV филтри и подобрители (подобрители) Слънце, екстракт, кафе, предотвратява DHA.vsyacheski ,
Прекарайте козметична редакция.
Поставете лосиони и тоници база алкохол: те дехидратират kozhu.Na време изхвърли анти-стареене козметика, стимулиране обновяването на клетките, както и избелващи агенти (с екстракт от краставица, женско биле, млечна киселина) .С кремове употреба грижи, съдържащи инхибитори на растежа на косата, и козметика, за лечение на акне.
Използвайте народни средства.
Вместо измиване, избършете лицето на куб на студен чай или kofe.Delayte маска от 1 домат обелени, 1 супена лъжица сметана, 1 жълтък, 0.5 TSP зехтин masla.Ona облекчава само раздразнение, че понякога се появява на кожата от продължително излагане на слънце, но и предпазва от бързо тен "замира".
Свързани статии