Бяла риба е голяма риба, която принадлежи към семейството на сьомга, която е много именуване е обща за редица видове риба. Този вид риба често се споменава като все още ripus kilez или, въпреки че повечето от тях се нарича на Европейския бяла риба. Ripus или kilez този специален сладководна риба от бяла риба род, който може да бъде отнесен към друг сибирски бяла риба или soregonus albula.
Размери в rjapushki обикновено от 13 до 20 см, въпреки че може да имат по-големи размери, а понякога достига дори дължина от 35 см средно. Формата му е много подобен на херинга, тялото й леко сгъстен от страни, и достатъчно големи мащаби и страничната линия може да побере до 96 мащаби.
местообитание тя може да бъде много по-различно, но това е най-често срещаната в студените северни води. Това може да се види в големите съвременни езера, като езерото Пейпси и Псков, Ладога, White Lake и др. Интересното е, че в Германия специално отглеждани риби в големи езера и модерен след прибиране на реколтата успешно продава в супермаркетите. Бяла риба има полезни свойства и противопоказания, които трябва да знаете всички.
Рипус съдържа голям брой много важно за човешки елементи като цинк, хром, флуорид и калций, хистидин и др. Месото е богато на много ценни елементи и прекрасно усвоява с максимална ефективност за човешкото тяло. Именно в тази месо съдържа голямо количество магнезиев елемент, т.е. повече от 175 мг на 100 грама. В rjapushki много ниско общо съдържание на калории, което е 45-78 ккал на 100 г риба, което е значително по-малко в сравнение с други SIG. Също така, тя съдържа огромен брой уникални мастни киселини омега-3, въпреки че тази риба тези киселини могат да се разпадат твърде бързо.
рипус на месо дълго запазва своите полезни качества, взема под внимание всички тънкостите на замразяване, така че месото ще запази полезни забележителни качества. Въпреки, че риба и има малък размер, в месото от него е много малки кости, около 9% и не повече от. Бяла риба ще стимулира нервната система и имунната система, и тя предлага прекрасен мощност цялото човешко тяло. Дори и след осоляване или пушене на всички полезни свойства, ще бъде спасен, което е от голямо значение.
На опасностите от противопоказания
Whitefish е изненадващо вкусни и полезни, въпреки че не е желателно да се използват, ако има индивидуална общо непоносимост при хора. Ако има проблеми с кръвоносната и сърдечни системи, не се препоръчва да се яде риба в пушени и пържени. Също така е необходимо да бъдат внимателни за тези, които са алергични към някои храни, въпреки че по принцип рибата няма сериозни противопоказания за хората.
Може също така:
Свързани статии