Пожелавам ви добро здраве, приятели! Днес ще обсъдим ползите от билков чай за бани и сауни: състава, използването на рецепти. Това е просто една неразделна част от ритуал посещение на баня и сауна. След добра пара тялото, когато кожата е все още топла, дойде времето да се отпуснете тялото и компенсира всички загубени вода, билкови чайове.
Нашите предшественици пият след бани билкови чайове инфузии на билки (мащерка, риган, вар, мента, лайка и т. Н.) с добавянето на сухи плодове (касис, лимонена трева, червена боровинка, червена боровинка). Такъв чай за бани и сауни получава особена - ароматно и вкусно. Тя стопля душата и угодно на тялото.
Как да си направите билков чай?
Има следните сортове билкови чайове:
- Monochay - когато чай съдържа само едно лечебно растение (например, липа чай);
- Билков чай базирани черен или зелен чай (например зелен чай и мента);
- Herbal - състои се от 2 или повече билки.
Билков чай, след като съставът на банята може да бъде най-разнообразни, че всичко зависи от вкуса и човешкото здраве. Сместа винаги е желателно да се включат един ароматен трева (мента, маточина, касис и т. П.).
Използваните в смес от два или три ароматни билки не се препоръчва: аромати могат да унищожат един друг или се смесват. Обикновено монтажа трябва да бъде един ароматен трева и няколко неутрални билки.
Кога и какво билкови чайове да се пие витамин?
- тонизиращ чай, преди да посети баня (ягода лист, лимонена трева, лавандула, мащерка, чай, жасминов чай);
- изпотяване желателно чай напитка изтънени посещение и между повиквания в парна баня за подобряване на процеса на пречистване при изпотяване (суши малина, липа цвят);
- успокояващ билков след баня (жълт кантарион, мента, лайка, маточина и малинов чай).
Пролет желателно напитка мултивитамини билков чай (чай смес: малинови листа, къпини, касис, шипка, ясен, берберис, зърнастец, касис).
Такива такси чай бързо и ефективно да прогони умората пролет, ще покрие дефицита на витамини, помагат при прочистването на организма и повишаване на нейната устойчивост.
През лятото на билкови чайове се приготвят само с най-пресните билки. Това време на годината трябва да се използва за постигане на максимална полза за организма.
Как да си направим чай?
Това е специална чл. Любителите имат свои чайове баня рецепти, въпреки че подготовката на билков чай доста трудно.
За да получите вкусна и ароматна напитка, се спазват някои правила:
- цветя, листа, клонки на растението (фино режим);
- преди заваряване плодове трябва: свежа мачкайте, смаже суха;
- варя чай, както обикновено, голям порцелан чайник налива чай с вряща вода;
- чайник покрива с кърпа и се настоява от 10 минути до един час. чайника на порцелан достатъчно двадесет минути експозиция;
- инфузьор обикновено се приема по 1 супена лъжица. суров лъжица в чаша (200 мл) вряща вода или две супени лъжици. лъжици до 0,5 литра.
Билков витамин правилното приготвяне на чай има уникален вкус, аромат и цвят, той запазва всички биологично активни вещества.
Как да го пием?
Направете топъл чай с мед по-добре. Пийте бавно, на малки глътки. Можете да пиете 2-3 чаши чай и го чувстваш цялата красота и полезността.
Билковите чайове - е истински склад на витамини, микроелементи, които са полезни и ревитализиране на тялото си. След дегустация веднъж правилния билков чай, вие никога няма да забрави своя вкус и аромат.
По всяко време на годината, за да се запари любимите си чай бани и се насладете на чайна церемония с приятелите и семейството.
Лека пара и приятен чаено парти!
Будистите проведоха медитация по улиците и подлезите на Ню Йорк
"Син Кръст" стартира на котка и медитация, което помага да се справим със стреса
За медитиращи мексикански затворници правят документален филм
Арнолд Шварценегер призова да се откажат от месото
Далай Лама се изказа срещу заплахи и наказание в отглеждането на децата
Други статии в този раздел
