Хубав тен - първата стъпка към перфектно тяло. Нашата красавица ръководство ще ви помогне да поддържате съблазнителен тен и акцентират си облекло!
Кой от нас не би искал да запази тена възможно най-дълго? "За да има съблазнителен тон бронзов кожа през цялата година, трябва да се редовно почивка на Сейшелските острови, - пошегува гримьор и експерт по обработка на кожи Secret Baraf Мередит Виктория (Мередит Baraf). - Но сериозно, в края на есента, зимата и пролетта ще се притече на помощ на солариума и средствата за самостоятелно тен - най-важното, и в двата случая, да не забравяме и чувство за мярка! И старата естествен тен, ако правилно се грижи за кожата, не те оставя дълго след като се върнете от почивка. "
Как да удължим тена: привикнат на кожата към слънцето постепенно
Дълготраен тен - такъв, който получи правилно. Първите два или три дни на плажа е по-добре да се използва слънцезащитен крем с висок защитен (SPF 30-50), и едва след това, когато премина периода на опасност, можете да използвате средствата за средно и ниско равнище на защита, както и козметика за тен. Слънцезащитните кремове помагат за поддържането на еластичността на кожата и твърдост, за да запази влагата и предпазват клетките от вредните инфрачервени и ултравиолетови лъчи. Спомнете си, да ги прилага по отношение на кожата трябва да бъде 20-30 минути, преди да отиде навън. Слънчеви бани по-добре сутрин и вечер, като се редуват престоя отворен под лъчите (около 15 минути) и останалата част на сянка.
Как да удължим тена: култа към хидратация на кожата
Красота, правило номер едно за тези, които желаят да се запази по-дълго на "слънчева" цвета на кожата - редовно овлажняване. Защита на горния слой на кожата, хидратиращи кремове го омекоти и наситени с влага, което помага за предотвратяване на стареенето и да се предотврати ексфолиране на мъртвите клетки на кожата. Нанесете овлажнители веднага след душ-добре, само леко напоена с кожата с кърпа, и преди лягане, тъй като кожата е особено податлива на намокряне през нощта.
И не забравяйте да се запази режим за пиене. Класически осем чаши чиста вода (например Клаудия Шифър, можете да добавите малко лимонов сок, за да вкус на водата не беше скучно) на ден - най-добрата превенция от жажда, в това число на клетъчно ниво. Зелени и билкови чайове, фрешове, минерална вода са включени в този стандарт, а също така са добре дошли!
Как да удължим тена: нежно Скраб!
Нашата кожа се обновява приблизително на всеки 28 дни. По този начин, пигментни клетки под действието на ултравиолетовите лъчи, които дават на лицето и тялото хубав златисто-кафяв цвят, "оставят" нас, да бъде заменен с нов "родния" естествен тон. не може да спре този процес, но можете да го забави, временно се избягва използването на ексфолианти, твърди гъби и четки, енергично триене с кърпа. Ако не можете да направите, без пилинг, изберете агент с най-нежна структура и не забравяйте да се прилагат и след нейното прилагане към овлажнител на кожата.
Как да удължим тена: козметика, считано продължително освобождаване
Лосиони, кремове, лосиони, емулсии с надпис върху етикета след слънце, тен MaxiMiser или тен prolonger - нещо, което трябва да бъде на вашия рафт в банята, ако не искате да се сбогуваме с тен. Тези инструменти съдържат активни съставки, които стимулират естественото производство на меланин в кожата - по същия пигмент, който ни дава тен. В допълнение, козметика за след слънце помага на кожата да се успокои и да се облекчи дразнене да се възстанови адекватно ниво на хидратация, като се избягват слънчевите изгаряния и хиперпигментация. И дори на червено кожата изглежда невероятна красота инструменти, дава блясък: Shimmer. масла, лосиони, блещукащи микрочастици. Бъдете сигурни, да се опита да се превърне в звезда на плажното парти!
Как да се удължи тен "слънчев" диета
Подобряване на ефекта на дъбене чрез добавяне към храната повече храни, богати на витамини В, А (бета-каротин), E, PP, фосфор, желязо, калий, биофлавоноиди, полиненаситени мастни киселини омега-3 и 6, и така нататък. D. Те стимулират меланин и задържат цвят бронз за по-дълго време, като по този начин защитава кожата от преждевременно стареене, поддържа здравето на косата и ноктите.
"Меню" Sun включва моркови, кайсии, праскови, диня, къпина, грозде, аспержи, пъпеш, домати, спанак, броколи, риба и морски дарове, месо и черен дроб. Храни, богати на витамин С, е необходимо да се включат в диетата умерено: този витамин предпазва кожата от свободните радикали - причините за ранното му стареене, но, от друга страна, намалява производството на "слънчева пигмент." Но осоляване, пушене, шоколад, кафе, какао, алкохол, пържени храни и нискокалорични диети значително забавят процеса на производството на меланин и по този начин предотвратяват появата на слънчево изгаряне.
Как да получите тен, за да се подчертае: дясното лято гардероба
Отворен през летните дрехи, носени от всички. За да се покаже тен във всичките му слава, ние се нуждаем не само и не толкова разцепване, съкращения и мини дължина, колко верни цветове на дрехите. Спектакълът само собственикът на червено кожата да изглежда бяло, бежово, меки пастелни нюанси и контраст, ярки и наситени цветове. Важен акцент - блестящи декорации, когато все още може да бъдат толкова свободни да експериментирате с ярки бижута?
Свързани статии