Въпреки факта, че лятото е все още не ни се отдаде, якутите, светли и слънчеви дни, както се казва, е все още напред. Ето защо, горещото време е необходимо да се подготвят не само тялото си, но и дрехи, без които е трудно да си представим за летния сезон.
Без неща трудно да се направи през лятото?
Слънчеви очила са необходими на всички
За да предпазим очите си от лятото на вредните ултравиолетови лъчи, са необходими слънчеви очила. Постоянна експозиция на ултравиолетовите лъчи в роговицата на окото може да доведе до пълна загуба на зрението и дори до появата на ранна катаракта. Това нищо от това не се е случило с очите си, да вземе това правило: в слънчев ден, излизам на улицата или седнал зад волана на колата, винаги носете слънчеви очила.
Така че, основните критерии за избор на слънчеви очила.
1. обектив. Те трябва да бъдат от стъкло, пластмаса, както може да се деформира от топлина и изкривяват образа. Обърнете внимание на цвета на лещите - обикновено кафяво, по-рядко - сива или зелена. Колкото по-тъмна сянка на всеки от тези цветове, толкова повече светлина е в състояние да поеме обектива.
Добър инспектира и вътрешната страна на очилата. Символите, които ще намерите на един от тях ще кажат какво цветни лещи и какъв процент от светлина, те абсорбират. По този начин, "B-15" - е кафяв (от английски кафяво) леща, 15% предавателни и 85% от светлина забавяне; «G-20" - сив (от английски сиво) или зелен (от зелен) обектив, 20% и 80% предавателни забавяне светлина.
Изберете желаните очила с по-малък брой, например, "B-15" или "G-15" вместо "V-20" или "G-20." Така че можете да увеличите защита на очите от ултравиолетовите лъчи.
2. За автомобилистите
За запалените автомобилистите поберат очила с огледало покритие. През деня те ще се отрази на побой през предното стъкло на слънце в очите му, а през нощта - гневно фаровете на насрещно движещите се автомобили. Също така, обърнете внимание на специални очила за шофьорите, поляризиращ лещи, които не само защитават очите от слънцето и светлината на фаровете, но и подобряване на визуалното възприятие на основните "Път" цветове - червено, жълто, зелено. На етикета, залепен на една от дръжките трябва да се посочи, че това е чашите за автомобилистите.
3. Фотохромичните очила.
Сам в различни лещи за очила са фотохромно - сребро - лещи, които са във всекидневния живот, се наричат "хамелеон". Те са символ на много нежен защита на очите срещу светлина, като потъмняване постепенно увеличаване на яркостта му. Ето защо чашите с linzami- "Хамелеон", можете да носите по цял ден, без да се изключва.
Обвинени слънчеви очила с качествени лещи и рамки не може да струва по-малко от 5 хиляди рубли. Изкушени от евтинията, рискувате да придобият вредни за очила на очите, стъклата на които само затъмнят изображението, но не блокира достъпа на ултравиолетовите лъчи. Високите точките както се вижда от надписа от вътрешната страна на един от сводовете - «UV-защита» (в превод от английски - "защита от ултравиолетовите лъчи").
Не забравяйте да предпази главата си!
Ако сте в ярка слънчева светлина от половин час, и главата ви не е защитена от шапка, това може да доведе до слънчев удар. Главоболие, гадене, повръщане, загуба на съзнание, температура до 40 ° C - всички признаци на топлинен удар. Ако жертвата не е време да се осигури медицинска помощ, той може дори да умре.
Топлината определено трябва шапка: Жените - шапка с широка периферия, по-добре естествена слама или лек памучен шал, кърпа, мъже - сламена шапка, шапка с дълга козирка или бейзболна шапка. Но тези неща трябва да изберете разумно, също.
Повечето лекари смятат, че най-доброто нещо в жегата носеше шапка с широка периферия. Тя не само ще предпази главата си от прегряване, но ще създаде сянка за лицето и раменете.
Правила за избор на сламена шапка:
- материал. Най-безопасното материал се счита оризова слама. Тя перфектно предпазва главата от слънцето.
- размер. Прическа идеален размер точно определя на главата си, да не се подхлъзва в никакъв вятър и на ръба на капачката не трябва да бъде твърде трудно да изтръгне главата си.
- цвят на косата. Жълто и бежово костюм, тъмнокоси красавици, но за блондинки те остават забранени.
Изберете летни обувки
В горещия сезон най-добре е да се носят удобни, отворени обувки за краката постоянно вентилирани и разработват различни неприятни болести като гъбички и екзема. Също така, не изберете обувка, която е твърде тесен. В противен случай, тя ще допринесе за протриване на крак кожата и предхожда раздразнението си. Твърде широки обувки могат да причинят различни нарушения спрат и ще допринесат за развитието на плоско стъпало. Обувки, което е по-малко от размера на краката, може да доведе до по-нататъшно огъване на пръстите на краката.
Какво може да бъде по-удобен и по-добре за момичетата и жените в най-горещите дни, в допълнение към сандали? Носенето на тези обувки, момичетата се чувстват лекота и елегантност на походката придобива и женственост. За да се избегне дискомфорт и появата на мазоли, обърнете внимание на при избора сандали на няколко важни точки:
1. Качеството на обувките. Шевовете не трябва да се търкат краката, ремъците трябва да са меки, а не да се намесва в ходене. По време на монтажа винаги носят сандали или, точно така че можете да бъдете сигурни, че те напълно ще съответства по размер. Ако смятате, че малкото неудобство по време на монтаж, да се откаже от покупката, тези обувки няма да носят радост. Внимателно огледайте линии и прецизно производство на, купуват сандали, изработени от плат или кожа. Материалът трябва да е гладка, мека и не причинява неудобство.
Подреждане сандали са толкова разнообразни, че можете да изберете часовника, но ние трябва да разгледаме детайлите. Най-подходящите сандали с шипове, кристали и ремъци. Всички тези украшения трябва да бъдат разположени по такъв начин, че в никакъв случай да не се нарани кожата на краката.
- за широки крака се препоръчва да се избере сандали със затворени странични капака, те правят краката по-тънък и скриване на природен недостатък.
- Ако ноктите или пръстите, има някои недостатъци, изберете затворени сандали.
- сандали на висок ток могат да направят крака си по-тънък, по-дълги и по-тънки. Особено подходящи такива обувки за жени с широки и масивни глезените.
- ако искате визуално да увеличи собствения си растеж, опитайте обувки на солидна платформа. Въпреки това, в тези сандали е една особеност - те изглеждат масивни и следователно подходящи за дамите в организма. Лек и елегантен момичета трябва да избягват избора на обувки, за да не се създаде впечатление, че едва ли можеше да понесе такава тежест.
3. Препоръчително е да се купи сандали в следобедните часове, тъй като краката са малко по функция, за да набъбне до края на деня (особено в горещите дни).
Има няколко критерии, които трябва да бъдат изпълнени е добър чифт обувки:
1. естествен материал: обувки трябва да бъдат изработени от естествена кожа, защото това е тя не скочат и има отлични хигиенни свойства.
2. гладката вътрешна повърхност: стърчащи конци или появата издут шевове непременно да допринесат за появата на мехури.
3. Изборът на правилния размер, защото това е лятото мъжки обувки не трябва да имат излишък от запаси, защото тогава ще бъде постоянно усеща дискомфорт по време на ходене. Но не забравяйте, че крак през лятото става по-широк следобед поради подуване, така че трябва да се уверете, че покупката на обувки в следобедните часове, за точно предполагам размера.
И не синтетика!
В никакъв случай не може да се постави на дрехи, изработени от синтетични материали, такива дрехи няма да абсорбират влагата, която ще се изпари от тялото и започва да се създаде ефекта на "парникови". Лицето страда от липса на въздух, започва да се поти, да се намокри. През горещите дни е по-добре да изберете дрехи, изработени от естествени влакна от памук, вискоза, лен, или дори лек слой. Облекло е по-добре да изберете светли нюанси за комфорт в горещо време най-добре е да се носят дълги свободни дрехи.
Средните цени в Якутск
Очила в салони на оптика - 1500 рубли.
кореспонденти
Bubyakin Дана
Budaev Alamzhi
Гуриев Hope
Аркадий Лебедев
Фьодоров Евдокия
коректор
Tomshin Олга
художник
Сергей Александрович
Свързани статии