Какво заплашва безсъние дете
Може би някои родители не приемат нарушаването на спящ режим известна загриженост, като се има предвид, че тя не носи особен риск за трохите, но само да създават неудобство на родителите. Но в действителност, безсъние причинява големи щети на здравето на децата.
Известно е, че растежът на хормона и развитието - соматропин, активно се произвежда в тялото на детето, че е по време на сън. А безсъние води до недостиг на хормон и в резултат на това се забави растежа, слаб наддаване на тегло, както и проблеми с психичното състояние и психическо развитие.
Постоянно активност на нервната система, свързани с липсата на сън води до забавяне на реакциите на детето да лечението. Безсъние често се дължи на раздразнителност, летаргия, липса на апетит, главоболие.
Причини за безсъние в детето, в зависимост от възрастта
В различни възрасти безсъние могат да бъдат причинени от различни фактори. Преди да заспите, бебето не се дължи на нестабилността на нервната система. Обаче, може да има и други причини:
• неудобно температура, сухо;
• ярка светлина или шум;
В този случай е налице нарушение, тъй като през нощта и през деня спи. Детето плачеше в същото време. Необходимо е да се елиминират всички възможни дразнители и детето на лекар, за да се уверите, че няма заболявания.
След една година на троха започва да се учи активно на околната среда, ходене, говорене. Огромният обем на получената информация, много импресии може да предизвика силна емоционална възбуда, което със сигурност ще се отрази на качеството на съня. Хлапето едва мога да спя. Освен това, в тази възраст в диетата въведени много нови продукти за бебето, и храносмилателната му система може да се повреди (диария, колики). За да се нормализира процеса на сън трябва да наблюдава последното хранене за да се избегне преяждане.
На възраст от 3 до 6-годишна възраст детето може да бъде кошмар. През деня, мъника запознаете с нови герои в приказки и анимационни филми, докато изпитва силни емоции. Неговото развитие на мозъка може да създаде най-сложните модели и изображения. Възможно е да има страх от тъмнината, страх от заспиване сами в стаята, детето може да се събуди и да крещи в сълзи.
За лечение на безсъние
Ако детето ви не заспива, можете да използвате хомеопатични лекарства на базата на мента, motherwort, маточина, лайка и валериан. Също така, вашият лекар може да предпише курс на релаксиращ масаж с масла на базата на същите тези билки.
Но също толкова важно е участието на родителите в решаването на проблемите със съня. Спазването на деня - най-важният фактор в развитието на сън култура. Вие също трябва да се следи температурата и влажността на въздуха в спалнята на децата. Доброто хранене също ще допринесе за правилното развитие на нервната система и премахване на потенциални проблеми с червата. Ходене и игра на открито - ключът към здравословен и пълноценен сън.
Не трябва да се разглежда като нарушение на съня незначителен проблем, който ще бъде решен от само себе си. Само родителски грижи и любов, за да помогне за установяване на здравословен сън и осигуряване на пълноценното развитие на трохи.
Свързани статии