Тъй като децата често и много разходки. В днешното общество, дори имаше идеята за "добра" изкуфял майка: при всякакви метеорологични условия ходене с детето за най-малко 2 пъти на ден и всеки пеша най-малко два часа. Всеки от нас редовно вижда на улицата ходене татковци, майки и баби със сини носове, танцувал със студени, но вярно, кърмени безкрайни километри.
В детските клиники по стените висят плакати, препоръчва редовни часа ходене. Като се има предвид един от скука в опашката, на броя на часовете, които са били препоръчва да прекарат деня на улицата 3-месечно дете, бях потресен - 8 часа!
Каква е била изненада за майките геройски ходят децата им в всякакво време, ако те са знаели какво дълъг престой в "открито", че не е необходимо за здравето на детето.
Освен това, той е много часа сън на улицата, те образуват с бебето си добре определени модели на поведение, от които след това самите те страдат.
В продължение на много години, ангажирани в грижа за малки деца, виждам достатъчно на брой майки, не ревностни в разходки, но с напълно здрави и щастливи деца. Педиатрите, които ги наблюдават, а понякога дори не осъзнават, че тези "отличие" се извършва на улицата много по-малко време, отколкото техните връстници. Но как доволни майки, които не са роби да ходят и да имат достатъчно време за домакинска работа и дейности с детето.
Защо го правят? Тъй като те следват прости насоки на нашия Център за организацията на разходки.
Даване на млади майки съвети за организиране на пътувания, ние признават техните години практически опит и проучване на физиологията на детето.
Какво трябва дете, докато се разхождате?
На първо място, в разработването на ново пространство, много повече, отколкото нещо, в което той прекарва по-голямата част от времето. Освен това, тя трябва да се адаптира към промените в температурата и че не са намерени у дома, с движението на въздуха и да се учат да не се замразява в дрехите за улицата. За решаването на тези проблеми в разходки значение на постепенно и методично.
Пешеходна с новородено, най-вече свързани с адаптирането към новата пространствен обем. Така че, преди да започнете да излизам с детето на улицата, това трябва да се използва за огромното пространство на помещението за него. Приблизително 1-1,5 месеца до който и да е здраво дете е в състояние да извърши гола у дома около 30 минути от вашите будно състояние и той загубил зрението "сами по себе си."
Детето е винаги активно оглежда стаята, обръщайки главата си за светлините, взирайки се в тапетите. Всичко това свидетелства за факта, че той се е приспособил към нормалната температура и пространство. Ако детето е в стаята замръзва лесно, по-рядко инспектира на околната среда, най-вече гледа към майката или спане - тя все още е твърде рано за разходка!
Преходът от памперси в необятността на стаята, а след това излезе от стаята под открито небе на улицата трябва да бъде постепенно и много внимателно. Като цяло, това е пристрастяване настъпва през първите 30-40 дни на живота. Така че започнете да ходи по улицата трябва да бъде не по-рано от тази дата. През лятото на разходката можете да започнете по-рано - от 20-ия ден, но да ги държи в затворен балкон, покриваща нос количка и ограничаване преглед на детето.
Неопитните майки често повдига въпроса, а след това, в някакъв момент да се обличат бебето. Ако го хранят преди разходката, бебето в процеса на смучене спи, а след това се събужда по време на облекло, скърцането, а понякога и като "разхожда", че не иска да заспи нататък. В действителност, това, което детето се събуди това е още по добре, нека го огледам и да се запознаят с новия свят. Не е необходимо да излизат само с бебето спи!
Ако майката не бърза, ще организира първата разходка по време на деня, когато едно дете е винаги дълъг сън, а след това в процеса на обогатяване на дете, като правило, не се събуди. Ако това не се е случило, той се озова в дебелите топли дрехи, той заспива минута по-късно, след прилагане на гърдите и може да отидете на разходка.
Продължителността на първия ходи самостоятелно трябва да бъде 15-20 минути от времето на годината. Удължете времето разходка трябва да бъде постепенно, всеки ден добавяне на 5-10 минути до през седмицата, за да донесе на дълга разходка до 1 час. След това, през лятото за дълги разходки може да се увеличи произволно, в зависимост от времето и състоянието на здравето на майката и бебето.
През зимата, дълги разходки може да се увеличи до 1,5-2 часа и в този край, а ако слана под 10 градуса, можете да се въздържат от пътувания до затопляне. Зимни студен въздух допринася за продължителен сън на детето, така че можете да използвате зимата ходи за голям дневен сън и да ги организирате на балкона. Ако майката има време, тя може да ходи с бебето всеки ден в продължение на 1-2 часа.
Ако майката не разполага с балкон, не е разумно да се организира един дълъг сън във въздуха, тъй като тя не е при всякакви метеорологични условия, че могат да си позволят. По-добре е да отидете с детето на улицата не повече от 1 час, и да се потърси как да ходят, преди да го започнем с събуждането, а не с един спален дете.
Навика да спи с движение на въздуха, с отворен прозорец или на улицата, всъщност не се втвърдява на детето. Обратно, когато студен сън намалява активността на имунната реакция и с чести повторения, намалена фагоцитоза, така че едно дете може често съвпадат, и не по-малко.
Нито едно от животните в средата група не сте доволни от бебетата си да спят в проект! От друга страна, когато детето ще свикне да заспя по този начин, това е често през нощта, и изисква той да се създадат еднакви условия. Неведнъж съм се срещна с родители, които учат детето да спи на улицата, принудени да отворят прозорците през нощта, и за дълго време, люлеещ бебето в детска количка, защото в противен случай той просто не заспя!
Ако има балкон, много майки всеки ден, да организира бебето да спи на балкона, а от около 4-5 месеца, започнете да излезе на разходка по време на събуждане на бебето, така че той просто погледна навън и да се насладите на околностите. време ходене се ограничава само до поведението на детето. Някои деца, след като превишението на впечатленията изсипаха в себе си инвалидна количка, а други трябва да бъдат сигурни, че преди да се прикрепят към гърдите.
Като цяло, кърменето е не по-малко от веднъж на час и винаги преди лягане, е типична за деца, кърмени, така че продължителността на разходката е не повече от един час, в действителност, е в съответствие с нуждите на бебето. Тези, които трябва да се направи не по-късно от един час трябва да се вземат у дома, за да се хранят през зимата или извън през лятото. Поради това някои майки ходят на 2 часа, а другите - на 30-40 минути. Като правило, тези майки, които ходят къси елементи, отидете на разходка два пъти, но тези, които могат да си позволят по-дълъг - веднъж.
По този начин, препоръки за разходки варират в зависимост от състоянието на бебето и характеристики на майката. За тези майки, които се радват на крилото - прашка, ходене се улеснява от факта, че не е необходимо да се извърши инвалидна количка. Кратка разходка в превръзка за организиране на много по-удобно. Това е особено важно за тези, които живеят в къщи без асансьор и не е в състояние да използва някого да дръпнете превоз надолу.
Ако майката има време и желание да ходи малко по-дълго - моля, просто не забравяйте за нуждите на детето често се прилага към гърдите. През зимата, да го направи на улицата просто неудобно!
- През лятото, когато има свободно време мама и хубаво време можете да се разхождате по цял ден.
- В дъжда и лошото време, то е по-добре да си седят вкъщи - детето не е необходимо да се адаптират към потока от студена вода.
- През зимния сезон, промяна на температурата и добра адаптация на детето достатъчно, за да ходи един час на ден, той - просто повече - само по заявка на майката.
- Ако става дума за силен вятър през зимата на разходка е по-добре да не ходи, без да поглежда към температурата, и ако времето е безветрен, с дете на възраст над 3 месеца, можете да се разходите и при минус 15.
Така че, скъпи майка, разходки с бебето, не забравяйте за своите нужди и техните възможности. Да не се правят безсмислени маратони, здравето на детето, няма да бъдат ощетени!
Свързани статии