Треньор - човек, който вдъхва живот на този спорт. Треньорът учи играчите си уменията на кикбокс. Треньорът е лидер за своите студенти. Ентусиазмът на треньори прави спорт ярко и вълнуващо. Треньорът помага за насърчаване на спорта

Кикбокс - не е лесна спорт, така че не е изненадващо, че много начинаещи, изправени пред трудности, губят предишното си ентусиазъм. Чувствате ли сили да стане треньор, който може да помогне на своите отделения за преодоляване на трудностите; Ще бъдете ли в състояние да възстанови своя интерес към този спорт? Какво е по кикбокс? Кикбокс - това е борба; и как да бъда груб, колкото звучи, това определение напълно отразява същността си. И това, което битка? Brawl - това е, когато те удари, не само вас, но също ви. Разбира се, това създава страх и несигурност в силите. Ето защо учениците ще трябва да се поддържа. Ще бъдете ли в състояние да ги подкрепят, да интерес и ще насърчи да продължи работа дори кикбокс след нокаут? Работа с деца, вие също трябва да вземат под внимание факта, че децата са деца навсякъде и винаги, което означава, че те искат да играят. Може ли да се превърне една кикбокс клас в едно вълнуващо забавление?

Вие - лицето, което се отдава на кикбокс и искрено посветени на този спорт, който искате да споделите тази страст с моите ученици? Вие се чувствате чувство на удовлетворение при вида на щастливи усмивки по лицата на играчите си? Тогава, може би, за успеха на един треньор не да чака дълго. Но знам, че като треньор може да повлияе на съдбата на много хора, и това е голяма отговорност. Ентусиазмът му трябва да плени всеки, който прекрачите прага на салона, без значение какво принципи той ръководи от вземане на избор в полза на кикбокс: децата ходят на училище, за забавление, родителите им са ангажирани в кикбокс да оспори тяхната инерция, и войници - в името на слава. Вие трябва да бъдете в състояние да намери индивидуален подход към всеки, защото те обичам кикбокс и искате вашите ученици и да го обичах.

За да се вдъхне живот на спорта - това е същността на треньор. Ние, учителите, са отговорни за тези, които се надяват на нас, за тези, с които споделяме умения, опит, и ако искате професионална тайна. Треньорът трябва да има огромен резерв от търпение и имат достатъчна чувствителност и разбиране, за да се даде възможност на всеки един от своите ученици да покажат своята индивидуалност.

Треньор, в зависимост от ситуацията, може да служи в най-различни форми: тя може да бъде едновременно наставник и лидер и модел за подражание, и приятел, и дори в известна степен, родител. За съществуващи спортисти треньор преди всичко лидер, пример за подражание на и, разбира се, човек, който стриктно налага дисциплина.

Няма значение дали сте дошли само за ученика за постигане на физическа подготовка, самозащита изкуство в името на разбирането, или за спортните постижения: във всеки случай, вие като треньор ще играе важна роля в живота му. Така че трябва да бъдат мотивирани от безгранична любов и преданост към спорта и да даде себе си треньор без следа. Един добър треньор е близо до своя ученик, за да споделят с тях радостта от победата и горчивината на поражението; Той ще станем свидетели на неговите радости и разочарования в кикбокс.

Треньорски опит идва с възрастта и, вероятно, все още трябва да се работи по тях в тази посока. Но имайте предвид, че всички успешни и успешни треньори споделят две общи черти: търпение и обич. Покажете на учениците, че искрено се интересуват от тях, като следвате тези прости правила:

Вземете допълнителни усилия, за да научите повече за техните ученици: техните родители, съпрузи, деца, приятели; за ситуацията у дома, на работа или в училище; за хобита, страсти и слабости. Това ще ви помогне да се установят по-тесни контакти и да се постигне по-добро взаимно разбирателство.
Не се изненадвайте, ако неволно, изведнъж се окажете в ролята на психоаналитик, на който студентите идват с техните тайни и опит. Не ги отхвърлят като ненужни проблеми. Чуйте ги, да бъдат търпеливи и разбиране. Поддържане на високо ниво на професионализъм; не предам доверието им, не позволявайте на факта, че вие ​​повери тайната стана известно на цялата фитнеса. Пикът на умението треньор е вашата способност да използва тази информация в полза на процеса на обучение.

Намерете всеки един от неговите ученици индивидуален подход, лечение на всеки един от тях като физическо лице. Въз основа на тяхната информация за лицето, може да се изгради персонализирана програма за обучение и да го принесе в оптимален начин да се постигне целта. При съставянето на индивидуални програми, помислете за мотивацията, която водеше на ученика на фитнес, нейните цели, финансовите ресурси и, разбира се, физическите данни.

Може би много от учениците си, излишно да се притеснявате, преди първата сесия на обучение, не може точно да изразяват своите цели. След това работи с тях за няколко минути и отново в процеса на обучение, повторете вашите въпроси. В повечето случаи, тази тактика е обоснована, така че можете да се събере достатъчно информация, необходима за изготвянето на план за обучение, което напълно ще задоволи нуждите на клиента си.

Не е равно на всичките си ученици под общ знаменател; Това е начинът, мързелив треньор. Изграждане на програма за обучение с оглед на нейното практическо значение, и се придържат към определена последователност. Първо, да се разработи единна програма, а след това да го персонализирате за всеки един от своите ученици. Не забравяйте, че не съществуват строги ограничения в програмирането; което трябва да направите всичко, което е необходимо, за да се постигнат желаните резултати.

Всички, без изключение, обичам да измерват своите успехи и постижения. За един от критериите за оценка на ефективността на обучение е способността да се вмести в по-малки дрехи, за други - способността да устои на ринга на 200-килограмова човек. Така че се уверете, че вашата програма предвижда строга напредък в това отношение; в противен случай рискувате скучно студентите си, или дори по-лошо, да убие желанието си да продължат обучението. Не се карам в твърда рамка; трябва да сте в постоянно търсене на нови и по-добри методи за обучение на техните отделения.

спокойно

Опитайте се да усетите съчувствие за техните отделения, особено на тези, които искрено се стреми да разбере основите на кикбокс умения. Бъдете внимателни корекции на - и да го направят ли достатъчно често - не се разрешават от своя страна прояви на негативни емоции. Опитайте се да скрие раздразнението си дори kogdaa студент със завидно постоянство не може да овладее елементарния минимум. Те - не професионалисти, но само на студенти, които имат затруднения при незабавно да се справят с всички тънкостите на кикбокс. Опитайте се да оценявам желанието си да разбере нещо ново, непознато. В края на краищата, вие - треньор, научи и правилно - това е вашата работа.

Спечелете всеки клас кикбокс учениците започнаха с определението за вътрешен монтаж: "Аз мога да го направя, и аз ще го направя!" И въпреки че няма гаранция за успех, учениците са конфигурирани по този начин, вече е малко вероятно да се следват инсталацията: "ще се опитам да го направя. "
Имайте предвид, че никой не обича недоволните. Да не се притеснява учениците Си лекции ми за това какво да правя и как. Не да каже много за банално. По-добре е да се съберат и добре съчленени мислите си ясно и конкретно да определи техните искания и коментари. Опитайте се да се представи информация прост и достъпен до аудиторията си на езика, и не забравяйте, че най-бързият начин да лиши интереса на студентите в класната стая - това е да се отбележи на всичките си най-малките грешки и неточности.

Кикбокс - доста трудно спорт, така измъчван от съмнения относно способностите си, начинаещите спортисти ще се нуждаем от вашата подкрепа. Опитайте се да коригира отношението си към своя основен начин, а дори и коментари по време на тренировка, опитайте се да направите ободряващ тон. И отново, занимаваща се с новодошлите, опитайте да изключите от речта си всички неразбираем за тях професионални термини и жаргон, направи изказването си разбира от своята публика.

Усмихни своите ученици

Какво би могло да бъде по-красноречив израз на лицето си? Може би единствено движенията ви. Така че да се грижи за себе си: да не се държи така, сякаш всичко уморен; не навивайте си очите и не излъчват отегчени въздишки. Разбира се, процесът на обучение може да бъде много монотонно, особено когато сте обучение за начинаещи група на регулярна основа. Независимо от това, пази себе си в ръка, не се отказвайте емоции и не забравяйте да се усмихне. В крайна сметка .nauchites удоволствие от всичко, което правиш.

Треньорът на Smile е важно, без значение кой си. с деца или възрастни, начинаещи или опитни бойци. Трябва винаги да сте в добро настроение, весел, активен, излъчват увереност и желание за работа. Бъдете внимателни при проява на емоции и изборът на жестове. Внимавайте за "езика" на тялото му, а вместо това, ръцете на кръста, демонстрират своята скука или гняв, да стане ясно на учениците си, че ги обичате и обучение с тях дава истинско удоволствие.

За да стане добър треньор в кикбокс, че не е необходимо да има блестящо спортно минало, дори не може да се наложи да се направи професионален кикбоксьор. Въпреки това, като се започне треньор, трябва да осъзнаваш, делът на отговорността, която е тежко бреме ще падне на раменете си. Направете всичко възможно, за да научите за кикбокс, доколкото е възможно, задълбочено опознаване на биомеханиката на въздействия и определяне на блоковете. Би било чудесно, ако можете да намерите на бившия кикбоксьор, което провежда класове само за треньорския щаб.

Да бъдеш добър треньор - това означава да се подчини всичките си знания и опит в интерес на своя ученик, а не сам. И въпреки че не всеки един от тях не иска да се бие на ринга, а не всеки ще може да споделя напълно страстта си към кикбокс - всички те идват към вас, за да получите висококвалифицирана подготовка и да се чувстват по-добре, по-силни и по-успешни.

От друга страна, трябва да бъде в състояние да направят своите ученици да се чувстват необходимостта от това, което правят. Те трябва да разберат, че те го правят най-вече за тяхното здраве. От една страна, трябва да бъде много внимателно и нежно да ги насърчи и натиснете да решава, а от друга - да се знае, когато тя е, че трябва да спре. Например, налагането на под-микроби в турнири, можете да най-вече да им навреди, отколкото полза. Така че на първо място се ръководи от своите желания и предпочитания.

Някои треньори, които насърчават активното конкурентна дейност, остро чувстват горди с техните ученици, които не само редовно да участват в състезания, но и да ги показват добри резултати. До голяма степен този въпрос за тези, които са зад спортно минало. Трябва да се научиш да се получи удовлетворение от факта, че да помогнат на студентите да постигнат собствените си цели, макар и не толкова звездна, но целите и понякога дори ги надвишават. В крайна сметка, на конкурентната елемент, което прави процеса на постигане на по-ярък, може да се намери в конкуренция със себе си, със своя мързел и инерцията. Така че не забравяйте за интересите на своя район, да осигуряват поддръжка в усилията си да помогне за създаването на необходимата мотивация за постигане на целта, така че той отново и отново излезе на фитнес.

Разширено бойци също трябва треньор ареста. Можете да имате психологическо въздействие върху техните спортисти, като по този начин им осигурява прехода към следващото по-високо ниво. Важно е да ги научи как да контролирате своите мисли, да ги води в правилната посока, защото по този начин можете да се отрази на вътрешната енергия, което от своя страна ще се отрази на "спектакъла".

Съществува неразривна връзка между самочувствие и успех. Ако боец ​​спечели, а след това помете чувствата си, сред които и самочувствие и самоувереност, ще се създадат и го вдъхновяват, докато следващата битка. И, разбира се, боец, който спечели, ще има обособен психологически предимство пред по-малко успешните им колеги. От друга страна, негативните емоции, свързани с поражението, може да има отрицателно въздействие както върху психо-емоционалното състояние на спортиста и физическата му форма. С други думи, негативни мисли водят до негативни чувства, тъй като те пряко влияят върху физическото състояние. Натрупана неудовлетвореност може дори да доведе до провала на кариерата на спорта и дори принуди боец ​​да се откажат от спорта. Е, как да се преодолеят негативните чувства и да изпрати своите мисли в конструктивен канал?

Учете студент да се справят с негативните мисли, силно се насърчава и оценява действията си. Защо му е да не казват за себе си с агитация: "Аз - голям боец, и аз просто да прегледа сметките на този човек." Научи своя боец ​​да се съсредоточи върху предстоящия голям турнир, да вярват в победата им върху него и по този начин да се създаде положителна нагласа.

Вие като треньор трябва да подкрепят своите бойци емоционално. Всички бойци са страхуват да не бъдат бити, дори и ако те не го призная, но тъй като болката е неразделна част от борбата, от страх, тя започва много по-рано от самата борба. Самореклама и самоутвърждаване - чудесен начин да се повиши самочувствието им, а оттам и намаляване на страховете си.

атлети често действат в пръстена (особено истински професионалисти), по думите на насърчение изискват повече от технически забележки треньора. Понякога само чрез компетентна психологическа подготовка е възможно да се постигне напълно невероятни резултати. И вие като треньор може да се предвиди, че техните отделения.

Популяризиране на своя спорт

Вие, треньор - човек скъпо обича кикбокс и е посветил живота си на него. Тя ви е, не Холивуд, трябва да обърне специално внимание на популяризирането на този спорт е, че трябва да го насърчава, както и да привлича все повече и повече ентусиасти. така че защо
не ви се организира за тази цел поредица от битки, или дори на целия турнир? Тя ще насърчава кикбокс и, в допълнение, ще ви даде възможност да спечелите допълнителни доходи. Също така в този турнир ще бъде в състояние да вземе участие и учениците си. Задачата на всеки треньор е да се гарантира успешното спортно бъдеще за техните отделения, както и в Съединените щати извършват много малко количество на конкуренцията, младите бойци, така че се нуждаят от тях, ще получи отлична възможност за придобиване на конкурентни опит. Така че, организиране и провеждане на състезания по кикбокс, ще не само по-добра подготовка на учениците си, да насърчава популяризирането на кикбокс, генерират допълнителни приходи, но и да се обяви като добър организатор.

Може би искате да изберете дума или щека за насърчаване боец ​​или неговите Определят грешки, например, думата "крак", се събират с устата си, може да звучи за един боец ​​като призив за по-енергични и решителни действия. Вика спомагателните думи и фрази по време на тренировка, толкова често, колкото е възможно, така че те са били депозирани в главата на един спортист, когато се научи как да се реагира на тях. Вашата цел е да, в същото време насърчаване на борците, а не за да му даде възможност да се отпуснете в пръстена; тя трябва постоянно да се чувства вашето присъствие и подкрепа.
Колкото по-зрелищни състезания кикбокс ще се проведат, толкова повече феновете и привържениците на този спорт, които влияят благотворно на цялата индустрия кикбокс. Като треньор вие сте отговорни за бъдещето на kikboksinga.Kto знае, може би до няколко кикбокс Глобални Депозиторски ще се състезават дори бокс.

Ден след ден, кикбокс става все по-популярна, но професионалните войници все още изпитват затруднения при получаването на конкурентно опит. Кикбокс се нуждае от активно насърчаване на и малките любители турнири ще играят голяма роля в този случай.