Дори ако никога не са привлечени на главния герой, "Момиче за милион долара", не трябва да мислим, че бокса - не за момичета. Ръководител bit.ua отиде на фитнес за бокса в Гран при и обяснява защо представителките на нежния пол, не само не трябва да се страхуват от този спорт, но и доста има смисъл да се вълнува.
Както се случва
Плашеща "Боен клуб" всъщност изглежда наистина реално трудно: точно като по филмите - истински пръстен, тези чанти, тези ръкавици и недвижими треньор. В действителност, за вас, ако сте - едно момиче, това не е толкова страшно.
Първо увийте ръцете си специална еластична превръзка. Аз веднага повдига въпроса: "къде са ръкавиците?". Обучение база хит може без тях, оказва се. На първо място, треньор поставя в правилната стартова позиция, непременно - огледалото (много философски - опонента си - вие сте), и вие, че гледам в очите, да прилагат "хитове" са последователно наляво и надясно за ръце.
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
След като са свикнали да правят основни движения интуитивно, увеличавате: Да се носят ръкавици и да отидете в торбата. Има вече по-трудно е - трябва да се мята, че е урина, но точно, бързо, рязко. Основното, което в този случай - да остане на мястото си (така че да са по-стабилни) и стачки бяха твърди и бързи, само на ръка.
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
Повече - повече. Вие преведете пръстена вярно. Тъй като аз - много зелено, аз трябва да се бият със сянката: не съвсем бой с врага, но срещу треньора със специалните "дланите", който ви казва, каква ръка в какво удар ритъм. Чувствам се малко куче срещу куче манипулатор, но не ми пука вече - и еуфория, и гняв, и лесна умора намесва срамежлив и да устои на непознати условия.
В крайна сметка треньорът на изпитания ме кани още да се направи пробив: Ами, както се предлага, това ме кара да се изцеди доста по-бързи темпове, Крауч, се залюлее на печата директно върху пръстена и да извършват други тренировките за издръжливост. Но повече за това по-късно.
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
Защо бокса момиче
извити-стрелки, създадени с скицата.
Свързани статии