Вероятно сте чували за киселинно-алкалния баланс. Тя се нарича рН баланс. Какво е това рН баланс? Киселинно-алкална баланс е съотношението на киселини и основи в тялото, което се характеризира с рН (мощност Hidrogen - «водорода силата") и който показва броя на водородните атоми в разтвора. Когато рН 7.0 предполага неутрална среда. Колкото по-ниско рН - околната среда е по-кисела (от 6.9 до 0). В алкална среда има високо ниво на рН (7.1 до 14.0). Какво е опасно отклонение в една или друга посока?
Разглеждане на състояние, при рН под 7.0. Това състояние е най-характеристика на пациенти със захарен диабет, тъй като води до подкисляване на тялото. Това състояние се нарича - ацидоза. Процесът на повишаване киселинността на тялото често причинява диабет. Ацидоза може да се появи като усложнение на диабета.
Оказа се, че в кисела среда е добре развита паразити, вируси, бактерии и гъбички. Какво има в леко алкална среда не се развиват раковите клетки. Известно е също, че високата киселинност неутрализира жизненоважни алкални минерали: натрий, калций, калий, магнезий.
Натриев се намира предимно в бъбреците и клетките. Калцият се намира в костите и сухожилията. Калиев е в кръвоносните съдове и тъкани. Магнезият се намира в кръвоносните съдове. Загуба на калций води до остеопороза. Натриев загуба води до дълбоко бъбречна дисфункция. Магнезиев загуба - води до дълбока съдова дисфункция. Калият загуба - спиране на сърдечната дейност.
Предизвиква повишаване киселинността на тялото са: лоша диета, разпространението в диетата на кисели храни, недостатъчна консумация на прясна вода, стрес, заседнал начин на живот, депресия, влошаване на околната среда. Както можете да видите, диабет и ацидоза са взаимосвързани и взаимозависими.
Как да проверите вашата киселинно-алкалния баланс
Това може да стане с помощта на тест ленти рН (лакмусова хартия)
Това е много важно време, за да се обърне внимание на промените в рН на вътрешната среда на организма и, ако е необходимо, да предприемат незабавни действия.
Опитен рН ленти могат да бъдат лесно, бързо и точно да се определи нивото на рН, без да излизате от дома си. Ако рН на урината варира от 6.0-6.4 6,4-7,0 сутрин и вечер, а след това тялото ви функционира нормално. Ако марката на ниво слюнка рН остава между 6.4-6.8 през деня - тя също е показателно за здравето на вашето тяло. Оптималното ниво на слюнка и урина рН леко кисела, в диапазона 6.4-6.5.
Най-доброто време, за да се определи нивото на рН - в продължение на 1 час преди хранене или след 2 часа след хранене. Проверете нивото на рН на 2 пъти седмично, 2-3 пъти на ден.
Спазвайте правилния баланс на рН за запазване на доброто здраве
Тялото е в състояние правилно да абсорбира и се натрупват минерали и хранителни вещества само на подходящо ниво на алкално-киселинното равновесие. В силата си, за да помогне на тялото ви да получава и да не губят хранителни вещества. Например, желязо може да се абсорбира от тялото при рН 6.0-7.0, и йод - при рН 6,3-6,6. Нашето тяло използва солна киселина за храна разцепване. По време на живота на организма изисква както киселина и продукти на разграждане алкални, където първото изображение е 20 пъти по-голямо от второто. Следователно, защита система на организма да се осигури неизменност на неговата AAR, "настроен" предимно на неутрализирането и елиминирането главно от киселинни продукти на разграждане.
Основните механизми за поддържане на този баланс са: буферната система на кръв (карбонат, фосфат, протеин, хемоглобин), респираторен (белия дроб) система за регулиране, бъбречна (отделителната система.
поддържа правилното рН баланс във ваш интерес.
Дори и "най-правилните" билките при избора на програмата няма да работи ефективно, ако вашият рН баланс е нарушен.
Какво да правите, ако имате повишена киселинност? Започнете със стъпки 1, 2 и 3, постепенно добавяне на следващия, докато желаните резултати, успехът на която ще бъде в състояние да оцени непрекъснато с помощта на тест рН лента.
Витамините А и D помага на организма да абсорбира калция.
Като витамини А и D, са включени в мултивитаминен препарат NSP. Супер комплекс. TNT. Перфектни Очи ще бъде по-лесно за организма да се неутрализира киселината.
Необходимостта от ежедневно почистване на червата.
Като в нощта на 2 или повече капсули Nature Lax или Cascara Sagrada коригира движението на червата. Като компания лекарства НСП Loclo. Магарешки бодил. Лив Guard. Uro Lax (Юрай) курсове за 4-6 седмици два пъти в годината, то се извършва не само с прочистване на червата, но и оптимизиране на черния дроб и бъбреците.
И от магарешки бодил и Лив охрана лекарства препоръчва да се редуват в тези курсове.
Ако сте установили прекомерно представяне ацидоза, е необходимо да се прилагат по-строги мерки за стабилизиране на метаболизма и предотвратяват увреждането на тялото. За тази цел е необходимо да се положат допълнителни усилия.
Още няколко съвета:
Лимонов сок, парадоксално, може да се повиши нивото на алкални (2 супени лъжици лимонов сок, добавете вода в чаша и напитки).
Всички зелени растения съдържат алкални. В допълнение към по-горе предложи схеми за течен хлорофил, трябва да отговарят на ежедневната си диета от плодове и зеленчуци.
Много effektino валиден комбинация на витамин В12 (в доза от 1000 микрограма) с eubiotic Bifidophilus Флора сила.
Всеки ден се пие най-малко 8 чаши вода.
Алкохол един път на ден 50-100 мл алкална сок направени от моркови, целина, цвекло, или техни смеси.
Не забравяйте да се повиши активността на опорно-двигателния.
Свързани статии