Когато казваме думата "хореография", неволно напомня за красивата балерина от Дега, "Лебедово езеро", натиснете и Pointe обувки. Но балетът е жанр на класическата хореография. и след това да има народна живописна, исторически и ежедневието танци, модерен джаз хореография, съвременните тенденции, като например улица джаз, хип-хоп, и т.н.
Тук и в танците на спортно-бални има своя собствена хореография, на базата на техниката на изпълнение и компилация от танци модели и композиции.
Хореография е разделена на два вида: театрални и обучение (формиране).
Поетапно хореография - танц е композиция, съставена от логически подредени елементи и форми, на базата на конкретен "речника" на избрания жанр на хореографски или танц посока.
Изучаването на хореографията - това е комплекс танцови и гимнастически упражнения, които оформят тялото на танцьора, създаване на фондация база за безупречен изпълнение на танцова техника елементи.
Атлетик хореография - тази програма и комплекси хореографски упражнения за подобряване на спортните постижения в изкуството спортове като фигурно пързаляне, ритмични и художествена гимнастика, синхронно плуване, спортна рок-н-рол, акробатика, спортна и бални танци, и така нататък. г.
Без хореография класове е невъзможно да си представим съвременния спортни танци.
Ако проблемът не е треньор на - сложи спортни танци отклонение, съответстващо на правилата за спортни, за да се окаже в основата, за да даде тласък да се намери един чифт индивидуалност, да се развива художествено и емоционално, да се подготвят за представления в турнири и състезания, задачата на спортни хореограф - е малко по-различна. Това, преди всичко, най-много "мръсна" работа: да преподават на спортистите да дръпне крака, коляното, правото на работа на мускулите на тялото си. Опънете на сухожилията и ставните връзки за "връв", люлки и високи "Kicks". Поддържайте баланс на определени точки на ходилото и контрол на гръбнака. Чувствайте се всеки "клетка" на тялото му, да се знае, анатомия на човешкото тяло, за да се използват ефективно възможностите.
Sports хореограф работи основно върху подобряване на спортните постижения и престижни танцьори треньор.
Местна програма - набор от упражнения за мускулна група, като например:- Разтягане (за корда, свръзка, люлки, високи, дълбоки удари Lunges, бавно повдигане на краката, и т.н.);
- формулировка корпус (багажник в ST, LA). Засилване на мускулна корсет, пластмаса и статично гръбначния стълб;
- производство ръка (упражнения на пластмасовите и динамична ръка координация, позиции и нива на спортно-бални танци, с ръце в синхрон LA места, обем и израз);
- коленете и краката развитие (на коляното формулировка разтягане и укрепване на глезена и стъпалото, мекота и изход танцова повдигане);
- настройка баланс (стабилност, баланс, сила, гъвкавост, долните крайници);
- въртене (оборудване и обучение на всички възможни ротации танцуват: пируети, Шан, спирала се превръща, и т.н.);
- сила крак (смяна на прасеца, бедрото, задните части, образуването на мускулна облекчение, стабилност, издръжливост и скорост на танцуване);
- Енергийна Денс (взаимодействие в двойка, синхронът, дистрибуция танц в района на паркет, външна въздействие върху зрителите и съдиите, артистичност и емоция).
- obschesilovoy обучение (обучение на мускулната система на възприемането и прилагането на всички танци и хореография информация);
- наземни упражнения (набор от упражнения, които се развива дисциплина мускулната система, разработване на вътрешната част на бедрото, глезена, спиране корема и гърба);
- коригиращи гимнастика (премахване на дефекти фигури изпомпване на различни мускулни групи на тялото за хармонично развитие, анти-затлъстяване, повишено или забавяне);
- класическа хореография за Европейската програма (адаптиран от Упражнение "машина");
- образователни движения на културата, чистота на тялото линии, създаване на орган, баланс;
- Основи на съвременната джаз хореография за латиноамериканската програма (баланс центрове, "изолация", развитието на местната мобилността на части от тялото, придобиване на пластичност, скорост, посока на движение, обем).
За съжаление, в човешкото тяло има свойствата с възрастта "заробва", а в много спортове се опитват да "участък" на атлета да се сложи скок ", Jog" (скорост), да се развиват максимално от ставите и т.н. - хормонални промени.
Спортни танци се развива много динамично. Всяка година, по-сложна версия, добавяне на различни "чипове" и декорации.
Правилно, т.е. научен подход към спорта хореография - е първо и преди всичко - гаранция за здраве на танцьори, техния напредък и развитие на естетически компонент на спортно-бални танци и висока спортните постижения ".
- На каква възраст е необходимо да се справят с хореографията?
- Как да се доверите хореограф?
Когато имате болки в гърлото, отидете на специалист УНГ, а не да се зъболекар! Sports хореограф - трябва изцяло да знаят спецификата на спорта и собствените си умения. В нашия център работи като учител и хореограф, който е завършил Московския държавен университет на културата и изкуствата в. Това е най-добрите ми студенти, които знаят всички техники на местни и интегрирани програми. Бившият танцьор с конкретната теоретичен и практически опит с "balnikami". Учи анатомия, психология, педагогика и преподаване методика на спортната е хореография.
Ние често въвеждат децата си, "развалени" хора без специално образование, но и да наричат себе си, кой знае защо за мен ", хореографи". Родителите, когато ви отведе детето си на училище, питат къде и какво този човек учи, независимо дали той има диплома, удостоверяваща квалификацията си.
- Често изправени пред ситуация, в която треньорите забраняват класове с учителите на класическа хореография, в качеството балетисти, защо?
Балет хореограф може много добре да се даде разширение, завъртане, но той трябва да се запознаят с техниката на спортни танци.
- В някои спортни и танцови отбори не хореография, а в други, както и за фитнес и йога, и модерен джаз.
Всички тези помощни дисциплини на спортно-бални танци, както и атлетичен хореография, която включва необходимите елементи и фитнес, и йога, както и джаз-модерен. Въпреки това, ние имаме танцьори ангажирани дори от тези клубове, където всичко е на разположение. Това е моето дълбоко убеждение, че всеки има право да избира собствената си учител и място на работа. Най-важното нещо - танц, резултат.
Независимо от това, което желае да се занимава с атлетично хореография става все повече и повече. Аз трябваше да се подготвят най-добрите му ученици и отворен танц и хореографски център. Нашата задача - да се образува в тялото на танцьора за възприемането и прилагането на спорта и топка технология, за да се развие естетиката и културата на движение, гъвкавост и разтягане, да преподават танцьори да се затопли бързо и правилно, за да се избегне нараняване и поддържане на здравето си.
Но, всъщност, точно сега, за DanceSport.Ru за първи път толкова пълен с разговори за неговия метод, който, всъщност, е резултат от 17 години на упорита и интересна работа в танци спортно-бални.
- Какво трябва да започне да упражнява хореография?
На първо място, трябва да има цел и съзнателно желание да се включат. Е, разбира се, разбирайки, че ще бъде трудно, и по време на "разтягане" може да бъде болезнено.
Без да се провали, аз питам треньора пожелае. Треньор олово чифт, и я определя проблемите, които трябва да бъдат отстранени, всички, които трябва да бъдат коригирани. Треньор определя приоритети, тогава трябва да работят на първо място, за да се постигне желания резултат.
Ако не желаете, прекарвам тест дейност, където заедно с родителите определи хореографски програма, координира графици.
- Ако не е тайна, един от най-известните танцьори, които играете или да направя?
Не е тайна. Ако говорим за първите етапи на "голямата начин", тя Sporykhin Михаил Бахтин и Елена (Durdin). Кой е известен треньор, той е с тях ние започнахме да се изгради структурата на процеса на обучение, неговата цялост с помощни дисциплини бяха избрани научен подход за подобряване и ускоряване на резултати.
Лена Khvorova, Light Panteleyev, Андрю Borovsky, Макс Kozhevnikov (САЩ), Мария Mazo Shibalova и Юджийн (САЩ), Оксана Никифоров, Сергей Saprykin Иван Крилов - е нашата гордост, поколението на възрастните, почти легенда.
Лиза Divak Мария Tzaptashvili, Владимир Карпов, Настя Tarlykova Виталий Пантелеев и Даша Глухов Андрей Киселев Филип Brykov и Олга Тарасова, Маша Nikolishin Маша Sekistova, Джулия Рогозин, Настя Klokotov и Юри Simachev, Пол Eidinov Кирил Kartashov и много други извинете ме, който не се споменава, аз обичам и не забравяйте всички свои ученици, но не достатъчно страници.
На младостта: Маги Bakradze и Scherbanyuk Даниел Иля Malyshev и Даша Savanova Фьодор Исаев.
И повечето млади звезди: Игор откоси и Logachev Катя, Лиза и Даниел Zadorozhnyj Savenko, Матю Yasinovka Вова Terentyev и Айра Крюков, братя Nechayev, Андрю и Finogenov.
Някой занимава с повече от една година, някой да вземе само една програма.
Някой отиде за известно време, след това се върна. А тези танцьори, които стават треньори ни изпращат своите ученици.
Много се радвам, че можем да ви помогнем и да подпомага спортисти за постигане на високи резултати. В крайна сметка, бални танци - това е една от най-красивите и естетически спортове!
Свързани статии