С цялото ми уважение към традиционната медицина, аз обичам всички "езотерична" неща. 🙂 Въпреки че, като цяло, нищо езотерично в ароматерапията не е - това е съвсем естествено нещо, чиято ефикасност подкрепено от практиката на векове.
Начало Ароматерапия
Има приятен, свеж цветен аромат с едно докосване на сладост и билки. Cool миризма, не е чудно, че има толкова много козметика с миризмата на лавандула. Да, използването на ароматерапията в козметологията - не е рядкост, по-скоро обратното. Отново заради лечебните свойства на етерични масла и приятна миризма. Лавандуловото масло е доста универсален, която го прави толкова популярен. От гледна точка на лечебни свойства, тя има успокояващ ефект, което е особено голям, когато различен вид тревожност и безпокойство. Освен това, лавандула - добър антисептик, и също така има аналгетични свойства, така че може да се използва в малки изгаряния, ухапвания от насекоми, както и болки в мускулите и ставите. Ако говорим за практиката на йога, аромата на лавандула е отлична помощ, за да се отпуснете, когато правите Shavasana (труп поза).
2. ментово масло
Y мента стимулиращо и в същото време, успокояващ аромат - благодарение на присъствието на ментол като основен компонент. Вероятно сте чували за него - често се добавя към различни бръснене гелове, и така нататък. Миризмата на мента е в състояние да подобри умствените способности, за да добавите яснота в мислите си, да "почисти" на носа, да намали главоболие, мигрена, тя помага за премахване на проблеми с храносмилането и успокояват болки в мускулите. Например, за главоболие може да бъде само за да търка уиски малко количество етерично масло от мента; както и масло от гроздови семена, ментово масло може просто да се втрива в засегнатата зона за облекчение.
3. етерично масло от евкалипт
Този добре познат "другар"! 🙂 аз често го използвам само носа "чист" или по-бързо да се отърве от обикновена настинка. Eucalyptus е със свеж и чист аромат; Eucalyptus масло - е против "всичко", т.е. естествен антибактериален агент, противогъбични, антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни. Особено добри са срещу респираторни заболявания като настинки, грип, кашлица, болки в гърлото, астма, запушен нос (слуз, която е :)). Дори и помага за лекуване на рани, облекчава болки в мускулите, помага за облекчаване на психически стрес, се грижи за зъбите и кожата. С една дума, голямо нещо! 🙂 го използвам за йога упражнения - да диша по-лесно.
Пресни, наздраве вкуса - лимон масло помага за елиминирането на вредните вибрации на енергия, увеличава концентрацията, изчиства ума. Също така има антисептични и противогъбични свойства, поради което се използва за лечение на драскотини, порязвания, и други малки "рани". Петролните наистина ободрява, тъй може да помогне за повишаване на "духа", за да принудят да вършат работа, да преодолеят мързела ... Разтрийте няколко капки лимоново масло в гърдите и гърлото, набира в същото време твърдо решен да направи нещо - и още! 🙂 Звучи неправдоподобно? Сърдечната чакра е Анахата, е отговорен за ума и емоциите, и гърлото - Вишуддха чакра (творчество и общителност) - с помощта на лимон масло вас "презарежда" чакрите, да ги стимулират, и да получите необходимата топка тон за действие! 🙂
5. масло от чаено дърво
Той е широко известен с лечебните си свойства; масло от чаено дърво може да се намери споменава в почти всяка книга за ароматерапия. Забелязал съм обаче, една от последиците на това, което не може да бъде като всички - това може да предизвика запек; Въпреки това, той не може да се случи на всички - това е само на няколко наблюдения, така че да знаете. Масло стягащи свойства, което е благоприятно за хора с мазна кожа, защото намаляване на мазна кожа акцент поради terpinenov на присъствие. Тези вещества също помагат за успокояване на раната. Ако добавите масло от чаено дърво в шампоана, косата и скалпа просто ще "кристал" ясно.
Ако имате някой от тези масла, ароматерапия у дома - няма проблем. Можете да вдишвате аромата им, втрийте в кожата, където боли, използван за дезинфекция. Разбира се, че не е необходимо да се пие по причина - етерични масла обикновено се използват за приложения на открито или за вдишване на аромата им.
При закупуване на етерични масла, уверете се, че те са 100% естествени (терапевтичен). Когато се използват масла, те трябва да се разреди или в неутрална основа, или само вода. В публичното пространство, можете да намерите много начини за използване на етерични масла, но не забравяйте за предпазните мерки за безопасност; най-добре е да се консултирате със специалист в определена масло и как се прилага.
Свързани статии