Като правило, всеки ангина пациент, лекарят пренаписва нитроглицерин (глицерил тринитрат). Ако сте харесали училище химия, сигурно знаете, че този въпрос трябва да се работи много внимателно (нитроглицерин - експлозивен).
нитроглицерин хапчета помагат на пациента:
- за преодоляване на появата на припадъци;
- намаляване на усещането за болка в гърдите;
- намаляване на чувството на напрежение, увеличаване на разпространението и доставка на кислород кръв към сърцето.
Ето защо пациенти с ангина - е брояч да отида навсякъде, без тези прекрасни хапчета!
В допълнение към медикаменти, има и други методи за подобряване на потока от пристъпи на стенокардия, за да се намали броят на атаки, както и за предотвратяването им.
Причини и симптоми на стенокардия
Ако има силна болка в гърдите. това може да означава, че сърцето не е достатъчно кислород.
Основните причини за липсата на кислород към сърцето са:
- мастни депозити на артериалните стени (смущения известен като атеросклеротични плаки), които са причина за блокиране на кръвоносните съдове, които доставят кислород към сърцето.
Ангина пекторис, болката започва в гърдите, а след това се усеща в рамото, ръката, а в долната челюст.
Най-честите симптоми на ангина са:
- недостиг на въздух;
- гадене;
- виене на свят;
- неправилен сърдечен ритъм;
- тревожност.
Много хора, които за първи път са имали ангина, си мислят, че те са имали пристъп на инфаркт на миокарда. Това, разбира се, те могат да греша, но не съвсем! Всъщност ангина, на притока на кръв към сърцето не спира напълно, докато инфаркт на миокарда това се случва.
Първа помощ при стенокардия
- Ако ангина атаката започва по време на тренировка или по време на една проста разходка, трябва да седнем и да си почине за няколко минути.
- Ако усещането за натиск в гърдите се появява при пациент е в легнало положение или в състояние на покой, е необходимо да се повиши до изправено положение или да се изправи. Тази стъпка намалява натиска върху сърдечните нервите, които сигнализират болка. Развитие на ангина атака, пациентът е в легнало положение показват повишен риск от инфаркт на миокарда. В този случай, трябва незабавно да информирате Вашия лекар за състоянието на здравето!
- Ако ангина атаката се дължи на емоционалното или нервен стрес. пациентът трябва да се успокои себе си. Като физически стрес. и психически увеличи нужда сърцето на кислород. За сърцето е по-спокоен за работа, се препоръчва да практикуват йога, медитация и други дейности за премахване на стреса.
- Ако подозирате, че страдате ангина, незабавно се свържете с опитен специалист за съвет.
- Ако имате продължителна болка в гърдите в продължение на 15 минути с диспнея (дишане прекъсване), както и гадене, след което веднага се обади на бърза помощ! Преди пристигането на линейка, вземете 300 мг разтворим аспирин (обикновено една таблетка).
Храна за ангина
Омега-3
Това би могло да бъде по-добре за сърцето от мастна киселина омега-3? Тези вещества предпазват сърцето и кръвоносните съдове. Източници на омега-3 могат да служат като рибено масло капсули.
Когато консумацията на мастни видове риби, като сардина, скумрия, морска котка или по-дълги 2-пъти на ден за една седмица, че е безопасно да се направи без тези капсули.
Консумирайте капсули рибено масло, по време на който и да е медицинска разбира се трябва да бъде само след консултация с вашия лекар за възможните странични ефекти.
Чесън и alitsin
Чесън е важен народната средство за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Също така, тя намалява съсирването на кръвта, което улеснява работата на сърцето.
Тя може да се консумира пресен чесън в различни ястия.
Фолиевата киселина и витамин В12
Тези витамини помагат по-ниски нива на хомоцистеин в кръвта. което от своя страна увеличава риска от инфаркт на миокарда.
Най-важните източници на витамин В12 (цианокобаламин) са:
И най-важните източници на фолиева киселина са:
- цитрусови плодове;
- листни зеленчуци.
Някои изследвания показват, че дневна доза от 400 мг фолиева киселина и 0.5 мг витамин В12 намалява риска от инфаркт на миокарда.
Предотвратяване на ангина
физически упражнения
Отказ на тютюнопушенето
Ако пушите, а след това веднага се хвърлят този навик. Никотинът в цигарения дим причинява свиване на артериите, което води до атака на ангина пекторис, или дори да си влошаване. Също така избягвайте пушене зони!
Отказ за кафе
Още не консумират кафе. Някои научни изследвания са установили връзка между размера на консумацията на кафе и високо gomotsisteyna, което увеличава риска от ангина атака.
Отпуснете се в следобедните часове!
След обилна обяд, е препоръчително да си почине или да участват в по-леки задачи. След хранене, тялото ни изпраща повече кръв към храносмилателния тракт за подобряване на храносмилането. И заради това, и сърцето получава по-малко кислород кръв, като по този начин увеличава риска от пристъпи на стенокардия.
Придържайте се към идеалното тегло!
Избягвайте консумацията на храни, богати на мазнини. като:
Препоръчително е да се консумират тези храни:
- обезмаслено или частично обезмаслено мляко;
- ниско съдържание на мазнини месо;
- риба (най-малко 2 пъти седмично).
Ограничете приема на мазнини за готвене и разнообрази хранителните мазнини в кухнята. Например, използвайте зехтин за салати и полиненаситени мазнини, годни за готвене.
Ангина пекторис, се препоръчва умерено количество червено вино.
Свързани статии