Здравейте, уважаеми читатели. С теб съм, Галина Баева, и ние продължаваме да говорим за аминокиселини. Този път ние ще се фокусира върху ролята на аминокиселини в имунните реакции.

Как да се предпазват от инфекция

Virusnyak. Студено е. Някои perebolevayut няколко пъти в годината. Лъки слизам само с едно и също време. Virusnyak изпреварена изведнъж сред пълно здраве, простуда, обикновено предизвиква провокация: мразовит студ неотопляем жилища или чакат за транспортиране в студ, всеки - сам. На сутринта, всичко беше прекрасно, работа, грандиозни планове за деня. До обяд, вие знаете, че нещата не както трябва, тежест в главата, тялото - подплатени, краката - не дръжте и едно желание - да се стигне до леглото. Вечерта - изсече напълно. Лед покрива тръпки пълзят тяло замъгли главата, сърцето бие като птица в клетка, с ръце и крака, за пресукване на ставите си. Във всички мускулни болки -. И да, температурата се приближава на марката от 39 0.

Вируси иззети предмостие в тялото си, и нахлули в кръвта. И за да се справят с тях дойде смелите защитници - имунните клетки. Те са родени в костния мозък, и в зависимост от това къде отиват чрез обучението им е разделена на Т- и В-лимфоцити. Ученически Т-лимфоцити е в тимуса - тимуса, училище на В-лимфоцити - странно, приложението (предполагаемо безполезен допълнение сляпото черво) и много острови разпръснати в тялото на лимфоидната тъкан. Т-лимфоцити, както и тъканни макрофаги - Специални сили войници, които са пряко ангажирани в борбата срещу агресорите. Тъканни макрофаги натрапници абсорбират и ги смилат и Т-лимфоцити секретират специфични вещества - цитокини, които разрушават биологични агресори. Съществуват специфични Т клетки, които разпознават агресора и налагат на него В-лимфоцити, които на свой ред се синтезират антитела - протеинови молекули, които се свързват с врага и го разрушават. Т-клетъчен имунитет се нарича, тъй като е предвидено speznazom клетки и В-имунитет - хуморален се извършва от протеини - антитела, които се движат в кръвната плазма.

осигуряване на защита

Както във всяка война, е важно да логистика. Всички имунни клетки - протеини, т.е. аминокиселини са техните структурни компоненти. По време на пълен или относителна протеин глад, когато храната липсва незаменими аминокиселини, тялото започва да се освободи преди всичко на имунни протеини, така излагане на настинки - доказателства за липсата на протеин в диетата.

Оказа се, съществуват аминокиселини, които участват в имунни реакции директно под формата на отделни молекули, а не в състава на протеини. Такива аминокиселини включват треонин, валин, триптофан, аспарагинова и глутаминова киселина, серин, аланин, цистеин и γ-аминомаслена киселина (GABA), последният не е протеиногенни не е част от протеина, но играе важна роля в организма като невротрансмитер, и не само. Тези аминокиселини са определени в имуноактивен група.

Аспарагинова и глутаминова киселини ускоряване превръщане в костния мозък прекурсори на имунни клетки - Т-лимфоцити в зрели клетки. Заедно с триптофан те стимулират тимус-зависими имунитет

На белите кръвни клетки имат специални рецептори, засягаща имуноактивни аминокиселини, които увеличават производството на специфични антитела, тъй като те се ускори производството на самите бели кръвни клетки, за да се пребори с вируси и бактерии.

Глутаминът се намира в големи количества в лимфоцити и макрофаги - клетки, които са на преден план в борбата за биологични нашественици - бактерии и вируси. Лимфоцитите произвеждат протеинови молекули - антитела, които неутрализират врага и се макрофаги директно да задържат и неутрализират натрапници. Глутаминът се синтезира и се съхранява в мускулите, ако желаните мускулни протеини разлагат, глутамин в кръвта, където конструкцията е с клетки на имунната защита. Сега разбирам, където болката в всички мускули? Тя мобилизира глутамин, така че за кратко време, за да отблъсне врага. Обикновено, тялото поддържа баланс между приема и синтез на глутамин в мускулите, неговото получаването и синтеза на белите кръвни клетки. По време на тежки наранявания, изгаряния, или тежки инфекции баланс е нарушен, тъй като разходите за глутамин синтеза на имунни клетки надвишава капацитета на неговия синтез в мускулите, което води до състояние на умора, с други думи, загуба на сила. Това не е субективно усещане на мързел, а реално разпадане на мускулните протеини, които трябва да бъдат попълнени лесно смилаеми протеини диета.

освен това, той стимулира производството на антитела производно глутамин - γ-аминомаслена киселина (GABA).

Пролин и аргинин стимулират фагоцитоза - поглъщащ клетки от фагоцити протектори на чужди протеини, включително бактерии и вируси.

Метионин, аргинин и валин се изгарят в биореактор клетки, предоставяща клетъчния имунитет енергия.

Метионин и цистеин има изразен антиоксидантен ефект, защита на клетки от свободни радикали, генерирани по време на неутрализация биологично чужди нашественици. Те активират клетките, насърчаване на клетъчно и хуморален имунитет.

Лизин насърчава образуването на хуморален имунен отговор, стимулира фагоцитната активност на неутрофилите (бели кръвни клетки) и ускорява фагоцитоза.

Серотонин и триптофан амино прекурсор киселина регулира имунитет в чревните клетки, осигуряване на общо съпротивление на организма.

заключение

Пълен протеин хранене - ключът към успешната бързото възстановяване, без последваща загуба на сила.

На изхода на заболяването е необходимо да се даде възможност на организма да се бързо смилаем протеин е лесно. Бъркани яйца с мляко - добро решение. На втория ден на нормална температура може да бъде разрешено да има варено пилешко бяло месо или извара готвене. Забележка чревните ензими се изгарят в пещ биоенергия, така протеинови храни трябва да идват на малки порции в малък обем. И, разбира се, на изхода на virusnyak не трябва да се ограничава само протеини храна, диетата трябва да бъде разнообразна и балансирана.