Инструктор нашия център - Александър Фьодоров ни каза какво Zhong Yuan Чигун и защо го правят.
Александър, който води хората на училище?
Склонни сме да мислим, че здравето - е, когато нищо не ме боли. Това е грешно. Здраве - това е, когато функциите на тялото, независимо и е в състояние да компенсира евентуалното самата нарушение. Това - условие за нормалното функциониране. То се наблюдава, когато сме млади, когато няма наранявания, без хронични заболявания. В медицината това състояние се нарича хомеостаза. Смята се, ако вътрешното тяло се поставя в добра среда, а след това тя ще работи за неопределено време. Ако ние поддържаме това състояние в организма, не можем само да удължи, но и да подобрят качеството си на живот. Ние ще бъдем весели, щастливи, ще живее дълго.
Хората, които редовно практикуват чигонг в Китай, са в добро здравословно състояние. На пенсиониране, те оставят в 90 години. В същото време се запази не само физическо здраве, но и умствена яснота и жажда за живот. За съжаление, такива примери в Русия е малко, защото ние чигун се появи само в 90-те години.
Александър, ти говори за поддържането на здравословна околна среда за здравето на вътрешните органи. И ако човек вече има заболяване на вътрешните органи, това помага, ако практиката на Zhong Yuan Чигун?
Чигун опит показва, че в този случай - да се изпълнява вътрешните органи на процеса на регенерация. Аз лично съм виждал хора, които са се възстановили, дори и след отстраняване на панкреаса. Те се практикува и тялото възстановено. Един различен размер, но със здравословна функции на тялото.
Чигонг класове също позволяват други вътрешни органи да функция дистанционно органи. Или там е пълно възстановяване на тялото на пациента; например, да премине от камъни в бъбреците.
Всичко зависи от интензивността на практика. Ако го направите много, да речем, 6-8 часа - вътрешните органи се почистват, напълно се възстанови дейността си.
Откъде стана чигонг? На колко години е тази система?
Нашият учител, велик магистър Sui Mingtang заяви, че първоначалното знание стана едновременно на три места: в Китай, Северна Америка и Русия. Първите исторически данни включва повече от 7000 години, много преди религии. Къде някакви специални познания и как те са били наричани - не е известно. С течение на времето, цигун, като система, тя е най-напълно запазена в Китай. Указания чигонг и йога райони са много, много.
Йога е повече или по-малко известен в нашата страна, но почти никой не знае за чигун. Защо?
На първо място, в съветско време, страната ни е бил приятел на Индия. Много експерти, включително лекари, отишли на борсовия проучени традиционните методи на лечение. На второ място, йога е веднага да разбере логиката, можете да видите резултата: няма стрии - не седят в поза лотос; тренировка - седна. И чигун съвсем различно: на пръв поглед почти не се предприемат действия и резултатът не може да се види, за да се усети само. И често това отнема известно време. Когато започнем да се научат упражненията на първия етап на чигонг, можем да видим, че има голяма разлика в тези практики.
Аз трябва да кажа, че в Русия по това време вече имах малко практика чигун: бойни изкуства, кунг-фу. Като цяло, експертите там са повече от 10,000 различни видове чигонг практики.
Кой е най-велик магистър Sui Mingtang?
Магистър Sui Mingtang роден в началото на 60-те години на в семейство на лекари. Баща му е бил лекар на западната медицина, но дядото се занимава с чигун терапия и чигун. С 11 години Sui Mingtang започва да изучава бойни чигун, тогава taytszitsuan, и поради природни данни постига добри резултати.
Той стана глава на Zhong Yuan чигун, тъй като постига най-добри резултати в тази практика. За да се получи титлата магистър по чигун, трябва да премине труден тест, както Уизардс статут дава право да наемат студенти за отваряне на училища. Магистър Sui Mingtang стана велик магистър, той надмина учителя си в тази практика. Той основава Пекин Medical Research Institute Kundawell, който е изучаване на влиянието на енергията "чи" за човешкото здраве. Институтът разработва и интегрира знанията на източната и западната медицина лекува с помощта на чигонг такива сложни хронични заболявания като рак, СПИН, диабет и др.
Логически и модерен изглед на здравеопазването е интеграцията на Източна и Западна медицина: ако човек е счупен крайник - той със сигурност трябва да се хареса на спешното отделение и отстраняване на последствията от гипс. Следваща - ефективна практика на чигонг: възстановяване и регенерация.
Чигун се състои от две думи, "чи" и "Гонг".
Ще започна с втората част. "Гонг" - работна сила. Ако се вдигне тежка кутия - е работа на организма. И ако ще представи, както аз се вдигне тази тежка кутия - това ще бъде едно произведение на ума. Това е "Гонг". Не е физическа работа, както и работата на съзнанието. Тя също така изисква известно усилие, определено време, силата на изображението.
Ако си представите как си вършите работата, и в този момент се разсейва - един "пистолет" за качество. Ако си по всяко време, фокусирани върху действието на ума и нищо, което правите не разсейващо - един "пистолет" са с различно качество.
"Чи" ни е даден от раждането, от нашите родители, тя се съхранява в нашите бъбреците. През целия си живот, тя постепенно се консумира, като се свържете с енергията, която получаваме от храната, от въздуха. По този начин, човек с възрастта става все по-малко "чи". Има техники, които ви позволяват да се обърне този процес. За да направите това, вие трябва редовно да участват в натрупването на "чи", тъй като ние ги похарчат на дневна база.
Е нещо подобно: ям - физическа работа, физическа енергия, прекарано, и "чи", която сме получили от родителите, твърде малко изразходвани. От друга страна, с помощта на чигонг можем да трансформира физическата енергия в емоционалното, тогава духовното. Чрез практикуването, можем да стигнем до точка, в която процесът на натрупване става все по-активен процес, отколкото техните разходи. Съответно, ако спрем процеса на физическото стареене.
На нивото на нашата енергия "чи", зависи от функционирането на телата ни, отколкото ние имаме повече енергия, по-активно работят.
Александър, ти каза, че енергията на "чи" може да се преобразува, което е, има няколко "чи" нива?
Да. "Чи" - е енергия, определена субстанция, тя е на три нива:
- ниво Info. В Zhong Yuan чигун на ниво информация се отнася до прехвърлянето на изображението. Има ли начин, по който можете да си представите, да речем, пишат. Изображението може да се предава по няколко начина - устно, визуално, чрез сетивата, чрез някои други комуникации. Всеки знае, че се предава устно малка част от информацията, само 10-15%. Това обяснява защо традиционните знания предава от учител на ученик. От книги за изучаване чигонг не могат.
- Нивото на енергия - това е, което ние смятаме, при извършване на упражнения.
- Физическо - движение, което ние извършваме.
Какво дава обучението в първия етап на чигонг? Защо не можеш просто да дойде в редовните часове?
В първия етап на Zhong Yuan Чигун погледнем по-дълбоко в упражненията и правилното им изпълнение. В чигонг мисли и действия винаги са последователни. Когато си се представям пай, правя кран движение. Това се различава от чигун на фитнес, физическо възпитание, където треньор казва, както външно, така да се извърши правилно упражнението, и лицето, като в същото време се сещам за нищо. Ако ние представляваме образа на упражняване, ако се опитаме да следите кога усещането, докато физически тя просто се ангажират - ние продаваме традиционен подход за практикуване на всички три нива. Всяко упражнение дава различни физически и информационни промени, различни енергийни усещания. Както вече казах, пълна информация се предава само от учител на ученик, и повторението на външни действия за практиката на Zhong Yuan Чигун достатъчно.
В Zhong Yuan чигун разглежда: колко хора, толкова вида практики, едни и същи видове диети. Всеки има свой собствен метод. Ограничения на ума не е в състояние да помогне.
Когато започнете да правите, вие започнете да се чувствате по-добре тялото си, работата на телата им. Започвате да се чувства влиянието, което имате на храната. - колко да ядем и какво да ядат. Същото за пушене или алкохол. Няма ограничения в нищо. С течение на времето, вие започвате да се разбере и да се чувствате, че имате нужда, и това, което не е така. Може да промени вкусове, навици, и така нататък. Когато човек се храни според сетивата му, той яде право. Тук всичко е много индивидуално.
Сред препоръките има само едно - той е за пиене. Необходимо е да се пие топла вода - повече от 36 градуса. Такава вода се усвоява веднага. Ако има подуване, топла вода ще донесе на излишната вода в междуклетъчното пространство. От топлата вода отваря порите на тялото, токсините. Студената вода може спазъм вътрешните органи, той спира много процеси.
Александър, първият етап на Zhong Yuan чигун - чудесна възможност за подобряване на здравето. Каква е следващата стъпка? Какви възможности на тази система на човека?
Първата стъпка - това е само началото. Практиката на Чигун - мощен, древна, доказан инструмент. Неговите възможности са безкрайни: здраве, хармония, емоционално спокойствие, повишаване на интуиция, творчески и психически способности .... Това подобрение в качеството на живот и повишаване на нивото на щастие в живота си.