Ако желаете да се практикува в Тайланд.
Главата ще разгледа въпроса за това колко ще струва посещението в Тайланд, за да се обучават в една от лагерите на муай тай.
Дайте точни цифри са невъзможни. Всичко зависи от вас конкретно, и от време на време, искаш да останеш в лагера. Мога да доведе единствено до тези разходи, които са неизбежни.
1. Евтини. За да пътуват до Тайланд нужда само от самолет. От Беларус да лети скъпо: разходите за билет от $ 1000. Ако изпратен от Москва, билетът ще струва 600-700 долара.
Можете да спестите, ако си купите една обиколка. Да кажем, че това ще струва $ 950, но ще бъдат взети под внимание тук и цената на билета, а цената на хотела и екскурзии. Проблемът е, че вие ще бъдете обвързани с конкретен хотел и дати.
2. Настаняване в хотела струва около $ 15 на ден. Въпреки че, разбира се, ние трябва да помним това, което номерата, на които сте свикнали. Като цяло стая струва средно $ 30. Но тя може да бъде единична, двойна и тройна. Разходи съответно разделени на всички.
Ако можете да се заселят в тренировъчния лагер, сумата ще бъде включена в цената на обучението. В този случай, можете да спестите няколко. Средната цена на престоя в пакет в лагера, в който е включено всичко, е $ 20-30.
Има и друг начин да се намали значително разходите за издръжка и прекарват времето удобно. Някои от моите приятели наел къща за един месец, което им струва само $ 300. Но вие трябва да имате поне някои хора в Тайланд.
3. На власт ще трябва да похарчите около $ 15 на ден. Но отново, това зависи от това къде се хранят. Всички храната в Тайланд е разделен на ресторанти и улица. Храната в ресторанта е скъпо. Заведение за хранене - Thai версия на "Макдоналдс" - е по-евтино, но аз не ви съветвам да ги посетите. Най-жизнеспособна опция - силата на уличните кафенета, където на всеки ъгъл огромен набор. Въпреки това, човек трябва да бъдете внимателни. На първо място, те могат да се хранят развалена храна, и второ, на Европейската стомаха не винаги е в състояние да се справят с местната кухня. Ако се хранят навън "обща саксия" в тренировъчен лагер, има отделен разговор. Ние говорим за това по-долу.
4. Разходите за обучение. В зависимост от клуба и за това как вие се съгласявате, една тренировка ще струва от $ 5 до 25. Ако са се заселили в лагера за един месец и влак 2 пъти на ден, Вие плащате $ 10 на ден. Ако сте попаднали на "голям" клуб, можете да сложите всичко $ 25 за една сесия. Средно, един тренировка струва $ 10.
5. Посещение на стадионите. Много препоръчвам. За да посетите Тайланд и не виждам реални боеве муай тай - това не е сериозно. Качвай се на един обикновен стадион струва $ 20-30. Един билет до стадионите "Lumpini" и "Radzhadamnen" - $ 40.
7. Значителна част от разходите "изяжда" транспорт. Вие определено трябва да се движат, и това струва пари. В Банкок, най-подходящия режим на транспорт е таксито. Тарифи по него са относително ниски, но има предвид, че Банкок - един от най-големите градове в света и много време трябва да прекарат в задръствания, са получени значителни разходи. Има и вид транспорт, като тук-тук. Това е един мотоциклет с четири пътнически места. Въпреки липсата на комфорт, а тук-тук е по-скъпо от обикновените таксита. Той е свързан, както изглежда, с екзотичен своята турист.
Ако живеете в Патая, там е най-икономичният начин за транспорт е най-тук-тук. В този курортен град е открит автомобил ван, който се движи по определен маршрут. Седнете в него и може да скочи на всяко място, удобно за вас време. Цената на пътуването е малък. Като такси в Патая използва мотор. Мотористите имат малко или никакви проблеми с коркови тапи. Това е евтин, но не забравяйте, че в Тайланд, което трябва да търгувате навсякъде.
Все още е възможно да се наеме мотор. Ако вземете един месец, тя ще бъде много печеливша. След издаването на транспорта самата ще изчезне. Но не забравяйте, че трафикът е много интензивен в Банкок. Ето защо таксито на мотоциклети в града, е слабо развита.
За да обобщим. 14 дни престой в Тайланд, ще трябва не по-малко от 1300 щатски долара. Само трябва да знаете, че, като правило, тези, които посещават страната за първи път, от евтинията, изобилието и екзотично "умопомрачителните". Основната необмислени разходи се случва в първите няколко дни.
Сега, както обещах, ще разкажа за храненето в тренировъчни лагери на Тайланд. Срещнах двете форми на организация на властта. На първо място, покажи ми, най-подходящият - това е европейският модел. Същността му е, както следва.
На сутринта на закуска на шведска маса, един вид. Гамата се състои от препечен хляб с масло и конфитюр, зърнени култури с мляко. Той предлага още по-евтино чай или кафе. Това ekonomvariant много подходяща за лагери, където има изобилие от Farang от Америка и Запада. Тези господа дълго да заспи след нощните бдения "" и се събуждат по-близо до вечерята. За закуска те, ако от време на време да възникне, цена лъжица от житни растения или тост на. Това е съвсем друго, когато в "затънтено" идва от бившия Съветски съюз. Така че, след нас за закуска италианци са били изненадани да открият, че не повече тост, и други продукти, достатъчно само за "чаша кафе". Собственикът на лагера, където живеехме, италиански по рождение, с копнеж очи гледаха бяха приложени моите момчета (не съм направила резерва) на тост масло и го покри напълно слой "сирак" на конфитюр. Ако в началото на престоя ни в мюслито на лагера, съхранявани в обща банка, тя е вече няколко дни по-късно собственикът осъзнали опасността дебне в тази таблица, а на сутринта намерихме зърнената култура, опаковани в чист малък чанти: една за всеки член на лагера. Неговата буржоазната ум не може да осигури прост начин за излизане от тази критична ситуация, която бързо са намерили нашите спортисти. А именно, че трябва да се предприеме, за да закуска няколко торби с мюсли. Оказа се, още по-добре, защото всички те са различни вкусове.
Обяд, или така наречената обяд, всички се оказаха в самия град. Лично аз някога яде в малки кафенета или ходи в тайландския пазар, където за подаяние купил изненадващо вкусни плодове и морски дарове (риба, скариди), приготвени на открит огън.
Вечерта на готвача в лагера сервира всяка чиния със супа и чиния с втори ястие. На втория Винаги съм бил ориз: с пилешко, свинско или скариди. И в двата първи и втори ястие винаги е било огромно количество всяка зеленина.
За да се опише втора форма на организация на властта в тайландски лагери, отново, аз ще използвам Сергей Дъбов дневници [1] "Храна = Фиг. А проста формула, която отразява същността на кулинарни изкушения "" на всички лагери. Като правило, в лагера има кухня, кухня с готвача. В много редки случаи те не, в този случай, ориз лагер готвач, и ориз, за да си купите готови ястия в някой ресторант наблизо. В няколко лагери за самостоятелно приготвяне на храна, което е, без да е готвач. Нещо, което допълва ориз, обикновено се сервира под формата на ситно нарязан и се смесва с голямо количество на всяко от местната флора. Кулинарни фауна обикновено представени пиле, разделени на атома, ситно пластифицираната свинско и риба. Фигура с малки фракции от пиле или свинско - най-често съда. За ориз подава соеви сосове, и друга двойка един остри пълнени малки пръстени люти чушки, още по-сладък.
Не очаквайте обичайната пилето в разбирането си за "пиле с ориз". Имаме пиле - това. генетично модифицирани бройлери. Бедрената част от чудовище краси плоча, покриваща си плът пържени гарнитура целия хълм. Thai пиле - един вид пиле Rocinante племе занемарено създаване на малък ръст с изпъкнали ребра, не причиняват нищо друго освен чувство на съжаление. Мъртвите и попарен тайландски пиле е само извинение "Bluebird" на Съветския деликатесен 1970 година. Подпис ястие "пиле с ориз а ла НАК муай" готов да прощаваш: варен ориз и пиле е разделена на малки парченца. Пилешки парчета са толкова малки, като кокошка преминал през фина мрежа индустриална мелница. Свинско едно и също нещо се случва. Очите ми се натъкнах на два вида прасета. Първият - тичане прасе. Работещи прасе - това е кошер двукопитни животни с дълги крака, с хлътнали очи, страни и украински парламентарист, който е постоянно излъскване на учениците в търсене на "къде и какво ще трябва да крадат." Вторият тип - екзотиката. Обикновено това е една черна свиня, един вид афроамериканец свински mira.Taytsy не се вижда в използването на свинска мас. Аз etotschet на две предположения: или това мазнини, но не и при прасетата тайландски или Таис пия мазнини през нощта под одеялото, точно както го е направил в армията на моите колеги, украинците получили пратка от дома.
Пилешко, свинско, риба, хранени с различни билки. Тайландски билки, приготвени на открит огън, който не е в стандартната тава, и чашите, която е пълна с масло. Всичко е пържени в масло, но не и за черното - някак си запазва известна степен на свежест. Зеленина, като правило, няколко пъти повече от пилешко или свинско месо. Идентифицирайте билките не можех; по мое мнение, е да се използва всичко, което расте в областта и крайпътни канавки. Нещо от този зеленина като у дома си, здравец нещо - .. На чаша вулгарис (т.е. обща репей) и т.н. Защо съм толкова трудно да се докладва, че храната - това е много зеленина и малко кайма? Защото кавказки телесно тегло от 75 кг на обучение седмица вдигат врява за месо, тъй като месо - източник на протеин.
ястия процеси при мъжете среда се подчинява на определени правила. тези правила и са запознати с тези от нас, които: а) е родена и израснала в голямо семейство; б) той е бил в редовете на въоръжените сили; в) проведена в детството спортен интернат; ж) сервира в TIC; д) аз се опитах в една година от глад доста разделят един хляб с заместник на украинския парламент. Така че тези прости правила, като квинтесенцията на народната мъдрост, да се чете, както следва: "Кой първи дошъл, и маратонки", "В голямото семейство на таблото не натиснете"
През целия ден в лагерите две пълни хранения предвидени: половин час след сутрешните и вечерни тренировки, т.е. закуска, обяд, когато той, той по принцип и вечеря започва от около 10:00 часа. Вечеря, вид хранене вечеря - около 19: 30-20: 00. Голямо разнообразие от храна, сервирана в сутрин и вечер, като правило, не. Вечерята започва с супа, тайландски Kang. Kang - ясен бульон, аз подозирам, че говеждо месо с самотно плаване в него образа на кюфтета, две филии тофу и мазен корените на местни растения. Ако Kang се сервира на масата в тигана, а след това броят на кюфтета в собствената си чиния може да се увеличи, като на мястото на разпределителя на храна. Основната задача - да се разлива супата да запази приятелски изражение на лицето, целият му вид се посочва желанието облечен всеки максималния възможен брой кюфтета. Ние преподава постсъветското демокрацията, виждайки това лице от някой, който има лъжичка в ръка, веднага да разбере: Сега Стржибро всички до остатък. За щастие, все още вярвам в добрия чичо, с право дава голяма лъжица миризма ароматни кюфтета, както Таис и братята ни по-малко, което представлява американския континент и Европа.
Вторият вариант на първия лагер - супа с риба. Мътна остра течност в хранопровода причинява ефекта от вулканична и осигурява устойчивост на киселини в стомаха през следващите 2-3 часа. В допълнение, това е абсолютно ясно, от една помийна яма и се справи с риби, които живеят само в нея, дори и след процеса на готвене. За цялата си ниско вкус на супа риба е от жизненоважно значение. Той е този, който прави неограничен "разделяне" на кюфтета Kang в демократичния процес на разпределяне на храна. Kang и рибена чорба - ярък пример за единството и борбата на противоположностите. Тайната е, че тя е щедра разпределение на рибена супа ви позволява да обърне моралните и психологически последици от пълна липса на кюфтета в Кан другарите при следващото хранене. Кой би посмял да даде намек за всяка несправедливост, когато бащина усмихнат глава с ленинска кривогледство очите, набучени на 120 килограма на обучен тяло, пълнени бицепс, трицепс, и така нататък. Н. Undulates за вас с черпак, се вкопчи в ръката му, е по-скоро като копито ,
Това е, което много и по време на закуска и на вечеря, това е ориз. Наречен ориз гарнитура на не се включи език. Това е основното ястие, и всички видове изкушения от местната флора и фауна са незначително допълнение към ориза. Ако някой е имал впечатлението, че лагерите муай тай бойци са гният от глад всеки ден, това не е така. Ние говорим за селяните с тегло 85 килограма или повече. Въпреки че, между другото, повечето Таис изядат и вън от стана, когато се предостави възможност. Храненето в лагера се провежда или в общ дългата маса, или таблици, предназначен за четирима души. Цялостният процес на поглъщане на храна е по-скоро като състезания по гребане, но за разлика от него, гребла, т.е. лъжици, размахваха в синхрон, а на парче и много бързо. Надарени бойци могат да покажат невероятната скорост на въртене на китката: лъжица, притиснат в страна, в процеса на хранене се превръща в замъглено кръг от алуминий, като остриетата на перка на самолет.
Всички видове измити със студена вода. Това е наистина най-различни неща, а водата винаги имаше в изобилие. Обикновено, вода не се охлажда в хладилник - към вана на капки ледена вода. Тук трябва да се гарантира, че всяко лед се използва, ако е домашно приготвени, получени от собствената си хладилник, че има смисъл да бъдат внимателни, тъй като това лед от водата от чешмата. съмнително качество на водата, може да бъде отровен. Но обикновено донесе лед в специален лагер, запечатан в големи найлонови торби. "
Друг въпрос, който е особено разпространено в Тайланд за посещение на "Какво да се вземат с" Към това просто искам да отговоря - нищо! Всички могат да бъдат закупени на място и оборудване, както и ежедневни облекла. Но, след като се замисли малко, трябва да се добави, че е необходимо да се предприемат набор от основни лекарства:
• проблеми с храносмилането;
• от драскотини и драскотини.
Стомашно разстройство в различна степен се проявява в по-голямата част от европейците, се сблъскват с азиатска кухня. Тук правилото е една много проста: да не се слага в устата, подозрителните храни! И още: водата от чешмите в Тайланд не може да се пие, защото тази отрова. В тази връзка, Спомням си един комичен инцидент, който се случи в Банкок belobolgarskim спортист впоследствие спечели златен медал на световното първенство. Този боксьор в първия ден на пристигане в Тайланд е "на съда", въпреки факта, че яде с приятелите си, и не са имали време да опитате някоя от екзотиката. Приятели на отбора му е предоставил необходимите хапчета, но това не помогна. Тогава той е предаден на "ядрен" хапче, което трябва да убие всички възможни "врага" микробите в стомаха. Един час по-късно, той се появява напълно зелено и съобщи, че то се е влошило и той е "абсолютно взривиха палета." Само подробен разбор, за да се разбере причината за това заболяване:
- Какво ви се яде едно?
- No. Само през нощта с всички останали.
- Хапчетата, които дадохте като едно питие?
- Всеки един. И много от въглища.
- Както и къде? Всички инструкции. Ти каза: голяма част от продуктите да не купуват нищо. Чешмяна вода до хотел предприеме.
Споделяне на страницата
Свързани статии