Вие избирате между маркови воали. и приятелката скъса с мъжа си. Караше на апартамент под наем. и вие правите ремонт в нова три рубли. И като цяло. имате поредица от успехи. а тя - един спиращ черна ивица. Комплексна гама от чувства и емоции от двете страни често води до недоразумения и негодувание. и в най-лошия случай, и го е направил унищожи връзката. За да не се изгубите. не приятелка. слушате съветите на психолог Еулалия Prosvetova.
И аз правя с него? Ти измъчваш ВИНА чувство Неподходящо
Усмивка и вълна: цялата истина за позитивно мислене
Алина Фаркаш знам. как да се превърне в добра майка: просто следвайте тези правила!
В първо лице: "Ние ще имаме втори!" - За щастие аз крещи в телефона. "Поздравления, - сухо капки Света и след това някак си не гласът й отчаяно се шепне: - Ами защо. защо един всички. а другата нищо? "Ние никога не мислех за този разговор. но в продължение на няколко години. още след десетина клиники и лекари в Svetka Не е роден прекрасно момче Даня. Чувствах се виновен всеки път. Когато става дума за деца. "
Вината - сложен механизъм. От една страна. Той управлява вродена емпатия. а от друга - се формира в детството под влияние на родителите си. Учители и книги за зайци, катерици. Момчето падна? Смили се! Таня счупена кукла? Нека си играе плюшено мече. Знаем ясно, че когато един човек е лошо. той се нуждае от помощ. Ако сте. Разбира се. безчувствен не егоистично. Но има ситуации. когато вашата помощ, пак няма да реши проблема напълно. и подсъзнанието често го интерпретира по следния начин: "Аз не помогна. защото малцина се опита. и ако е така -. Аз съм лош "
На първо място е важно да се разбере. че причината за нещастие не е приятел на вас. Вие носите отговорност за собствената си съдба. и само. А ти по никакъв начин не е виновен за приятел (разбира се. При условие. Това бившия си съпруг не отиде за вас). Всеки човек в живота има светло и тъмно период. Това се случи. че в момента имате късмет. и тя не беше. I. Как бихте не притеснява за него. ти не се срамувам да си щастлив за себе си. Ако тя се разболява от грип. Вие не тече спешно да бъде заразен?
Когато се чувствам виновен. не може да помогне се опитва да направи за него: някъде в размер. някъде да жертват своите принципи или желания. Но рано или късно това ще доведе до спонтанен протест. гняв и негативизъм. Ето защо, ние трябва да се отърве от чувството за вина. Като за начало би било излишно да се разбере. отколкото наистина може да помогне. но това, което сме безсилни.
От друга страна е възможно. че приятел изпитва чувство на горчивина. негодувание и дори завист. Най-добрият начин - да се признае и да го приеме. Не замазват. и спокойно обсъждане на проблема. казвайки: "Много съм щастлив за вас. но аз съм тъжен. Имам не е така. "
Лош знак, ако си мислиш. че вашите чувства за вина се опитват да манипулират. и фразата "ви нещо лесно да се говори" и "би pobyla бяхте на мое място", произнесе твърде често. Погледнете внимателно в отношенията като цяло. Това е едно нещо - минути изблик. друг - постоянно работно място: Чувствам се зле. и имаш нужда от мен.
ЗА НАСЪРЧАВАНЕ НА МАЛКИТЕ компанията, в която се стреми да подкрепя приятел. Но тя се опитва с тези съвети. Когото подобни трудности.
В първо лице: "Аз имам любовна връзка на работното място. пеперуди в стомаха и желанието да се приемат за целия свят. жалък и грозен младеж Юджийн напусна. и дори здравословни проблеми. Аз дойдох, за да й с екстри. Аз се опитвам да се насърчава. но се натъкнали на студенината. В същото време, тя се доверява на блог от по-малко близките, само защото. че те са в същото положение. "
След това отново може би. страни ", представляващи интерес" сега са по-тесни и по-разбираеми. Но не приемайте позицията на "Нямам нужда от утеха", като "Аз не се нуждая от теб." Най-вероятно. Приятел ще бъде приятен разговор в друга. по-неутрална тема.
Не бих казал, че не знаете. ДА, за да споделят радостта си.
В първо лице: "Ами там по време на работа" - пита той е близък приятел и бивш колега Lala. Аз промърмори нещо неразбираемо. Съдбата направи финт - Lalu ново ръководство за случайно престъпление отхвърлена (и няколко месеца, за да го намерят) и мен. По ирония на съдбата. в същото време се увеличава. Бих искал да обсъдим детайлите на своята работа. помоля за съвет. но някак си е неудобно. "
Сте имали дълги и близки приятели. не е тя? И вие определено го усещам. Дали Лале доставя неудобно тема на разговор. Ако не - се говори за техния успех и радост е възможно и дори необходимо. в противен случай вашето поведение може да изглежда като един вид изолация. Майн. не отиват твърде далеч. твърде пъстра картина на чара на колоритен живот. В противен случай необяснимо желание да споделят, ще бъде малко по-точно в егоизъм и незачитане на чуждите проблеми. Ако в някакъв момент все още сте. че приятелката й трудно да участва в разговор за добри новини. просто смени темата.
От друга страна кутията. приятелят ви искрено се радвам за теб. и си пример за това е, че не е горчив. и оптимизъм: "Оказа се, че има. означава. получите при мен. " Вашата задача е да подкрепят и да се опита да убеди в правилността на това мнение.
Лош знак, ако комуникацията ви за дълго време е под формата на своя страстен и безкраен монолог. краткосрочни заеми в ред. да го превърне в диалог. Задължително да включва обсъждане на приятелката си да поиска съвета й, или да помоли за помощ. нека дребни и незначителни. но само, че не се чувстват "изолиран."
HARD TALK КОМУНИКАЦИЯ С приятел стана много тежко за тебе.
В първо лице: "Когато виждам тъжен поглед Алина. увиснали рамене - не съм сама. Не мога да помогна на сестра си Люба. лежи в болницата в очакване на голяма операция. И все пак по някаква причина, не мога да ви помогне да си представите в Lubin поставите любимата му сестра. Това е толкова страшно и трудно. понякога дори не искам да се срещна с един приятел и да говоря за това. "
Такава реакция е съвсем нормално за всяко човешко същество. но все пак не е нужно да го доведе до абсурдност. Ти не си дете за дълго време, и вие знаете със сигурност. че тежки и неприятни събития могат да се случат на всеки. но не трябва да "се страхувайте да напредне", и със сигурност не е нужно да се избегнат тези. които са изправени пред сериозни проблеми. Трябва да се разбере. че някой друг проблем е, за разлика от обикновената настинка не е заразна - напротив. това ни помага да се разбере стойността на него. това, което имаме.
От друга страна този случай вашият приятел се чувствам страх. и наистина някои изолация около тях - ". се разграничи от лошото" не един се стремите да Сега е по-важно за нея вашата подкрепа и приятелство. Това не означава. трябва да отидете с тъжен поглед и говори с нея симпатичен шепот. Напротив. Съвети за да се отпуснат. ходят на кино или просто на разходка, приложим към 100%
Лош знак, ако забележите плашещи симптоми на депресия на един приятел (понижена концентрация. Липса на самочувствие. Вината. Песимизмът. Нарушения на съня и апетита), подкрепа няма да бъдат достатъчни. Силно я посъветва да отида при специалист. това шега не е необходимо.
Анна Morgunov
СНИМКА: АКТБ
← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук
Свързани статии