Дишането - естествено, не се контролира процеса на човешкото съзнание, рефлекс, основан на природата. Air подхранва клетките и позволява на организма да произвежда енергията, която се нуждае. Въпреки това, с течение на годините, на механизма започва да се провали. В този случай, рефлексите не винаги помагат. Но човекът - това е, което рационално е да бъде в състояние да управляват себе си и за поправяне на грешки на природата.
Вместо пролог. Трябва да бъде в състояние да диша
Кой е собственик на дъх, той контролира съдбата си.
Преди векове Източна мъдрост
Доскоро oversimplifying да кажа, че дишането се намалява най-вече на газовата обмяна. Човек вдишва въздух от него използва кислород и издишан обмен на въглероден диоксид и водна пара. Кръв се предполага, че само изпълнява транспортната функция - клетки белодробната тъкан и пренася кислород ги прави от въглероден диоксид и вода.
Така че това е, което е то. червени кръвни клетки в капилярите на белите дробове стават електронен презареждане. И кръвта в лицето на техните червени кръвни клетки от кръвта носи тялото на електронна енергия на възбуждане и го доставя до клетките на тъканите. Има енергия и разходите за поддържане на собственото си производство на електроенергия от свободен радикал окисляване на ненаситени мастни киселини, които са в клетъчната мембрана.
Man - vozduhodyshaschee създание. Целият живот на хората, се провежда в атмосферния кислород среда, размерът на който във въздуха е почти 21%. Процес на кислород от въздуха - дишане - активира спонтанно при раждането и продължава през целия живот несъзнателно контролирано, че е възможно да се каже автоматично. Човек не трябва да мислим, как да диша, самия орган, за да се справят с него. Всеки, запознат дъх може да се нарече навън - в действителност това желаното тяло получава кислород от външната страна - на въздух.
• До 90% от клетките на организма не получават достатъчно енергия чрез кръв изпомпване, поради което тези клетки са в състояние на "зимен сън", или, както казват експертите, зимен сън; • само малка фракция от клетки (около 5-9%) е достатъчна електронна енергия презареждане и следователно работи нормално; • в същото време, приблизително 2% от функциите на клетки като прекомерно износване поради силно концентриран режим обмен на енергия и energoprodutsirovaniya. Между другото, един от най-отрицателните резултати от това е, атеросклероза - една от основните причини за стареене на човешкото тяло.
Така че, когато външната дъха-голямата част от клетките на организма са в състояние "зимен сън". Недостатък на електронен заряд на червените кръвни клетки в белите дробове води до отслабване на имунитета, води до незадоволително обмен и недостиг на кислород в тъканите на тялото (медицинско повикване този тъканна хипоксия).
Подобряване на ситуацията, се оказва възможно, за да може да се реализира, ако естествената способност на белодробната тъкан, за да се увеличи броят на "прозорци" (наричани още Finestra), чрез който въздушни мехурчета се засмукват от пространството вътре в алвеолите в кръвта капилярите. За да направите това, което искате да създадете достатъчно слаби podnaddutie белите дробове и да удължат времето, което се записва. Това е режим на светлина се появява, когато дишането през симулатора Frolova, когато дълги издишвания разделени на няколко части.
Съгласно предложената перфектно разбиране е дъха, че най-добре стимулира производството на енергия от организма - жизнената сила - във всички клетки на организма. За разлика от външната перфектен дишане има значително по-голямо въздействие върху енергийните състоянието на кръвта, а именно броят на електронните акумулаторни еритроцити в 8-12 пъти по-големи, а нивото на електронно възбуждане предимно леки.
Това е много важно и че това е чрез кръвта в тялото, стимулира производството на повече клетки не само енергия (жизнена сила), но и собствените си кислород.
Този кислород във вътрешния произход, така че тя се нарича ендогенен, за разлика от външен (от въздуха). В тази връзка, трябва да се каже, че човек, който практикува най-доброто дишане изисква по-малко консумация на външен кислород.
В резултат на такава експозиция на кръвта на перфектен дишане преобладаващото число на човешки тъкани и органи, клетки придобиват висока жизненост. Освен опазването здрави и възстановява повредената облицовка на кръвообращението. Следователно, в здрави предотвратява атеросклероза и пациенти и възрастни хора - излекувани.
И един по-важно за последиците за здравето на перфектен дишане е да регулира съдържанието в тялото, "фрагменти" на молекули, наричани често свободните радикали, тъй като те са некомпенсиран валентните заплащане. Под влиянието на излишък от свободни радикали и активно износване повреден жива тъкан на тялото.
Тази липса на жизненост (четене - енергия) и повишени количества на свободните радикали в клетките, наблюдавани при конвенционалните външен дишане, предизвика преждевременно износване и стареене на човешкото тяло. Докато хората дори ограничени практика перфектен дишане, той има добро здраве и балансиран психо-емоционалното състояние. Това осигурява по-удобен пълен творчески живот в хармония със себе си, с техните семейства, обществото и околната среда. Освен това, този холистичен лечебен ефект се наблюдава при тези, които първоначално са умерено развити бели дробове и сърдечно-съдовата система.
На последно място, следва да се отбележи, че (това обикновено не отива за съвременния човек извън 70-85 години), благодарение на перфектната дишане има възможност да добавите към средната продължителност на живота на няколко добри десетилетия, независимо от това дали един човек в семейството на дълъг живот, или не. Един допълнителен ресурс от първостепенно значение е придобит при поддържане на физическото и умствено увреждане.
Тъй като перфектен дъх по-добре от нормалното, продава природни здравни резерви, тя е достъпна за повечето хора и малко зависи от първоначалното състояние на здравето. Предпоставка за собственост перфектен дишане е, че хората да поемат отговорност за собственото си здраве. Отнема по-дълбоко разбиране, че предложеният метод за самоусъвършенстване е истинско. Компетентен практика гарантира медицинско принципа на "да не се вреди".
Овладейте перфектната дишане е достатъчно лесно да се види как се извършва от опитни хора в този бизнес. В допълнение, много дъха на непорочния ", написана" в памет на човешки клетки от зората на времето, когато първите човешки предци все още живеели в океана. Възможно е най-малкото, това е дишане, очевидно частично осъществява непрекъснато в тялото на 5-9% от клетките, където кръвта потоци достатъчна електронна енергия. Успехът в развитието на перфектната дишане носи редовни тренировки тежко.
Практиката на дишането на пръв повишава жизнеността, а след това напълно нормализира обмяната на веществата, а след това осигурява хармонията на психо-емоционалното състояние. Такава е жизнерадостно гледна точка на хората, които са решили да се засили, поддържане или възстановяване на здравето чрез дихателните упражнения от Фролов.
Феноменът на VF Frolov
Bolgariyane - хора, хапки и занаятчии
България винаги е била богата на таланти - идват от народната среда. Достатъчно е да се припомни, самоук механик Иван Kulibina, която Екатерина II поставя на главата на механична работилница Петербург академия на науките, или народен изпълнител, който е успял да обувка една бълха. Тя е описана от NS Лесков в "Приказка за Тула наклонена Лефти и стоманена бълха". Една от отличителните черти Bolgariyan - толкова повече "сладко" нуждата, толкова по-сложни, те показаха изобретателност.
Всички помнят примера на един човек, който като крехко дете ", самостоятелно направени здрави." Още като дете този човек решава да стане капитан. Устойчив закалено волята, включително загаси с ледена вода. Укрепва организма упражнения, фехтовка, конна езда. Той е получил цялостен образование. Той придоби със завидно съвременници здраве. Той стана известен военните победи. Разбира се, вие го знаете - това е Александър Суворов.
В средата на ХХ век, като начин за смекчаване на студен възстановяване застъпва активно и убедително доказва чрез пример Порфирий Иванов. Многобройни последователи на ПК Иванов го е почитан като техен учител. Пример за инженерен подход към самолечение показва АА Mikulin. Александър значително удължава кариерата си дизайнер на авиационни двигатели, веднъж, ангажирани в рехабилитация на четиридесет години. За да направите това, че трябва да създаде своя собствена система за подобряване на здравето, които включват различни видове упражнения: волеви дишане, гира, вибрации, което намалява. Той притежава и способността да се хвърли на разстояние над тялото на електростатичен заряд.
През 1957 г. GN Sytin е годно за военна служба без ограничения. За повече от четиридесет години, д-р Sytin успешно лекува думата в Центъра за психо-корекция: неврози, безсъние, исхемична болест на сърцето и високо кръвно налягане, от пептична язва и ишиас, на заболявания на дихателните пътища. Това са възможностите на неговия метод - вербална и фигуративна, емоционални и волеви управление на човешките състояние (съкращение SOEVUS).
Московчанин Михаил Kotlyarov до пенсионна възраст имаше "букет" от свързаните с възрастта заболявания. Според него, той е бил на ръба на гроба. В търсене на изход от критичната ситуация, той се обърна към опита на AV Суворов и Циолковски. Духовна мъдрост от тези велики сънародници Михаил успяха да възстановят здравето си. В това той е бил подпомаган от закаляване и работи. Целогодишно обучение по лека рокля с гири в ръцете на закалени тяло и засилва неговия дух. Приета тяхното мото е било взето, "Един здрав ум и тяло да направи здрави" Чудесни възможности здравословен ефект от дихателни упражнения демонстрираха лекар Константин Бутейко.
В годините 1962-1983 той дихателни упражнения, наречени волеви отстраняване на дълбоко дишане (VEDB) бе създаден. В крайна сметка тя след 20 години на борба получи признание от медицински колеги. идеи бяха използвани пранаяма - художествени йоги, да управлява процеса на дишане. Бутейко е в състояние да покаже как да се превърне един нормален дишане, който ограничава жизненоважен ресурс от хора 70-80 години в здравословен дишане които могат да удължат активния живот в продължение на няколко десетилетия. Приспособления провеждане активно дълголетие, представянията Butejko различава намаляване наполовина консумация на кислород от въздуха и рядко ритъм - около 8 вдишвания в минута. Във всяка дишане цикъл на спонтанно дишане следва (може да се каже автоматично) пауза от повече от 4 секунди.
Дългосрочна практика е свидетел хора VEDB възможности лекува редица заболявания и особено бронхиална астма в определен диапазон от пациентите.
Преди петнадесет години Семенова Надежда Алексеевна се опита първо за себе си и след това подлъгва много хора уелнес програма "Осем стъпки". В него се основават на препоръките на българския лекар началото на ХХ век П. Kurennova на промиване на червата и Норберт RBM Nera зачервяване на черния дроб. След извършване на тези чистки започват да се отделят практика храна, премахване на стомашно-чревния тракт раз-бактериоза (т.е., патогенни бактерии) и след това последователно работи почистването на ставите, бъбреците, кръвта и лимфата и накрая съдове.
И в края на ХХ век, е преувеличено да се каже - за национален добро - VF Фролов, в качеството да отговаря на Иван Кулибин изобретил малко устройство - на дишането симулатор за фино регулиране на процеса на дишане. Треньорски собствено дишане с помощта на апарат за изобретения Фролов вече се превърна бижутер работа левичар, той успя да постигне забележителен енергийно състояние на кръвта. В резултат на това в рамките на няколко седмици на практика нов дишане засилени му здраве и свързаните с възрастта заболявания, включително атеросклероза, започва да отслабва.
Почти всеки може да се регулира дишането му с помощта на симулатор Фролов за най-доброто, пълен енергизираща от кръвта му. Дишането се регулира според индивидуалните възможности по-скоро тънки, достатъчно естествена светлина към специфични резерви. В определен старание и след сравнително кратък и обременително практика нов дишане, извършена правилно, всичко там е ясно изразен и надеждни ползи за здравето.
Няма ли да е здраве, но лошото здраве е помогнал
Перифраза на известния израз предизвика много удивителни факти за самоусъвършенстване на хората в предпенсионна и пенсионна възраст - тези хора, чието здраве, защото на "товарни години" клатят, но те не падат духом и правя и правя самолечение компетентно например Владимир Е. Фролов (!). Това ги е накарало да дойде лошо здраве - тъжната страница в живота.
На вниманието на младите хора и възрастните хора! Нова дъх, т.е. дишане симулатор Фролов, дори и в дози обременително "премахва" хронична умора, компенсира вредни ефекти върху тялото на тежки товари и прекомерен стрес прави човек неспокоен и спортисти да удължат периода за успешно участие в конкурса.
Фактът, че по-възрастните хора в повечето от заболяванията са обременени и не може да работи, се възприема като аксиома. Добре известен невъзможност да се възстанови доброто си здраве. Ето защо, като убедителен пример за високо подобряване на ефективността, постигнат по време на практиката на нов дъх и избрани възрастни. Тяхната възраст - е лакмус, който е в състояние да направи надеждна оценка на последиците от излагането на човека на който и да е лечебна система. За да може да бъде здрав и в дълбока старост - е изкуство, което, за съжаление, не се дава на всеки. И ако старецът възвръща поне част от предишната си здраве, и по-специално отървете от болестта, която се смята за нелечимо при лекари, честта и възхвала на лечебната система, чрез която е била направена.
Измисли дихателен тренажор Фролов прави самия живот. Отглеждане през годините, разстройство на здравето, го подтиква да търсят ефективни методи за попълване на жизненост.
Краят на мита за физическото възпитание като най-добрият начин за насърчаване на здравето
В 60-80s от последните защитници на здравословен начин на живот век изтъквани възможност за укрепване на здравето с джогинг. В онези далечни сега, години на ползи за здравето, признати туристически класове, йога, терапевтичен прием на гладно, както и като мултивитамини. Хората продължават ежеседмично да се включите и баня процедури.
Владимир Е. Фролов (роден 1938) и в по-младите си години не се оказа особено здраве. Лекарите намерени той имаше много заболявания. Освен това, в 25-те години той е бил болен с белодробна туберкулоза и се лекува с помощта на лекарите. По-късно той обясни, болестта на два фактора: влиянието на слънцето и стресиращо естеството на работата. Фактът, че излишък на слънчевата радиация и силни напрежения рязко намален имунитет.
За него - жител на северните ширини - последиците от първата среща с Кримския слънцето бяха драматично. Той е щастлив, защото в крайна сметка, заболяването е намаляла.
Но случая на туберкулоза, предизвика Frolova мислите за настройката на начин на живот, а също и дойде да търси ефективни неговите методи за възстановяване. През 60-70 години, той играе волейбол в тичането на offseason. Тогава идеология подобрение на първо място в класацията за завладяването физическо възпитание - твърд, упорит и дългосрочна работа по тялото му. Такива "собственически" Метод на Фролов много години podderzhival- тяхното физическо състояние. Но. всичко си има начало и край. Дойде времето, когато са ангажирани със същото натоварване е било невъзможно. Веднъж, по време на тренировка, той разкъса на седалищния нерв, които са имали дългосрочни последици: частична парализа на десния си крак, продължителен период от неуспех на лечението, прекратяване на часовете по физическо възпитание.
Свързани статии