През последните години, не е толкова горещо в спалнята си, както преди? Стрес, умора, хормонални колебания или се чувстват маловажно може напълно обезсърчи желанието да правят любов, които в крайна сметка ще доведе до допълнителни проблеми. Ако искате да запазите връзката с партньора си, секс - не е нещо, което трябва да вземе задната седалка. Йогите казват, че най-важното в секса - да се намери баланс, без да жертвате качество в полза на количеството, както и обратното. Опитайте естествените афродизиаци - билки и подправки, е не само ефективни афродизиаци, но и много интересно допълнение към ежедневните си ястия.

Този светъл подправка добавяте нови аромати и оцветители в ястия с ориз. Шафранът е много скъпо (това се дължи на трудностите при събиране и доставка), но го има доста малко: две или три тичинки на две части ще бъдат достатъчни. "Предозиране" шафран безнадеждно развали ястието.

Дори и една малка сума от тази подправка, казват учени от Университета на Гуелф (Канада), увеличаване на сексуалното желание. Освен това, шафран съдържа цинк, селен, калий, магнезий, и има антиоксидантни свойства. Опитайте се да добавите шафран до кафяв ориз.

В допълнение, сминдух съдържа вещества, които помагат за по-ниски нива на кръвната захар при диабетици и кърмещи жени в продължение на векове са използвали тази подправка за засилване на лактацията.

Това растение изглежда малко като целина с дантела розетка от листа, но вкусът е много различен. Копър се използва за проблеми с храносмилането, стимулира лактацията и помага за изчистване на слуз от бронхиалните пътища.

Много не обичам копър Заради специфичния си аромат и сладък вкус, но ако търсите по причина, за да се опита за първи път може да ви убеди в това, че древните египтяни са използвали копър за увеличаване на либидото при жените?

Копър може да се използва по различни начини - и сурова, в салати, както и за ароматизиране на ястия. Опитайте се да се смила на семената и да го използвате като подправка на прах: активни химикали, които могат да повишат сексуалното желание, те се намират в семената на това растение.

Малко хора биха нарекли чесън подправка, която насърчава сексуалното привличане. И накрая, чесън е неприятно не само вампири - много хора не оценяват дъха "чесън", и това е в основата на всяка дата разруха.

Въпреки това, независимо от факта, че чесън прави дишането си, тя съдържа много алицин - вещество, което увеличава притока на кръв към гениталиите, че точно прави чесън афродизиак. Така че това, което е по-важно? Между другото, магданоз премахване дъх миризма на чесън.

Чесън намалява холестерола, има антимикробни и противогъбични свойства, третира настинки и млечница - може би трябва да възстановят?

Древното изкуство на изцеление - Аюрведа - препоръчва кардамон ниско либидо и като афродизиак. Това подправка съдържа цинеол, вещество, което подобрява кръвообращението в тазовите органи. Разбира се, тя може да стимулира апетита.

Кардамон също балансира доши и почистващи свойства. Опитайте се да използвате кардамон в чай, кафе и сладкиши.

Ароматна индийско орехче отдавна се използва в Индия като естествен подобрител на либидото и са индийско орехче в Африка, като "Виагра за жени". Проучванията показват, че това е наистина мощен афродизиак и се отразява върху сексуалното поведение на хората.

Е, това е просто готин, поръсва се с настърган индийско орехче сладки картофи.

Всяко лют пипер, червен пипер, включително не само обогатява храна светъл вкус, но също загрява тялото, увеличаване на скоростта на метаболизма и стимулиране на кръвния поток (включително специално чувствителни зона). Малко по-люта чушка на вечеря, а очите ти ще светнат ярки бузи да станат активни, а кожата става по-топло - очевидно е, че тя ще ви направи по-желателно в очите на партньора си.

Лют червен пипер е полезен за сърцето, и в допълнение, може да ви помогне да отслабнете, поради активирането на метаболизма.

Това растение има сладък вкус и аромат, и това е, което е известно, че най-простите средства за стимулиране на сексуалното желание. В действителност, италианците наричат ​​босилек тревни целувки, и древните гърци хранени босилек жребци преди "дата". Опитайте го за вечеря, за да добавите към салата от домати босилек - това е много вкусно, полезно и в края на краищата, тя може да се превърне една приятна изненада.

Канела затопляне свойства и, следователно, може да се затопли и желание за секс. Това подправка съдържа противовъзпалителни вещества и освен това помага за нормализиране на нивата на кръвната захар.

Кориандър семена и имат остър пикантен вкус и загряване характеристики, са част от анти-възпалителни и експекторанти. Поръсете кориандър яхния, добавят към супи и салати.

Благодарение на прекрасния аромат на ванилия подобрява настроението - и какво друго е необходимо за страхотен секс?

Свързани статии

• Растения и билки афродизиак билкови, как да се вземат, целина, джинджифил, хрян,