Има хора, за които пътуването със самолет, сравними с най-ужасното изпитание. В такива лица, само при вида на огромен самолет може да предизвика пристъп на паника, ужас. И този страх е определението - хората, които панически се страхуват да летят със самолет, които страдат от това психично "болест", както aerophobia.

Страх от летене със самолет - явление, често срещано явление. Статистиката сочи, че от aerophobia засяга около 20% от населението на планетата!

В този случай, психолози казват, че повечето от тези фобии са обект на много впечатлителен, хипохондрик хора постоянно се фокусират върху отрицателен, негативните аспекти на живота си. Освен това, доста често aerophobia придружени от страх от затворени пространства - клаустрофобия.

Основни характеристики aerophobia

Съществуването на този проблем може да се види по някои характерни черти. Например, по време на полет на човек не може да се отпуснете и непрекъснато се вслушва в работата на двигателя, като се опитва да се определи дали има някаква неизправност на въздухоплавателното средство. Сътресенията е истинско предизвикателство за него. И всеки, дори и малко, разклащането кара спиращ сърцето страх.

Много "aerophobia" все още се изнервят за няколко дни преди полета. Често, поради огромното страх aerophobia болен в последния момент отказва от плановете.

Aerophobia физически прояви са:

- недостиг на въздух;

- повишаване на сърдечната честота;

- потни длани;

- силен мускулен тонус;

- психични снимки на ужасна самолетна катастрофа на;

- силно желание да се пие алкохол, за да се отпуснете малко.

Терапевти казват, че може да предизвика aerophobia честа депресия и ниско самочувствие. И като се има предвид, че в продължение на много пациенти, страдащи от страх от летене със самолет, употребата на алкохол преди пътуването се превръща в навик, има всички основания да се каже, че aerophobia води до алкохолизъм.

Въпреки това, както всяка друга фобия, aerophobia перфектно лечимо. И в областта на експерти по психология дори настояват за задължителна специална обработка.

терапии aerophobia

За да се справят със собствените си страхове, психолози не препоръчват. За да се постигне по-добър резултат е най-добре да потърсите професионална помощ.

Главно лекарят разбере основната причина за страха на пациента. Необходимо е да разберете какво точно е причината за фобия - затворено пространство, височина, или някакъв вид травма. Едва след това лечение, произведени програма, насочена към отстраняване на причините за болестта.

Много популярен в борбата срещу използват техники aerophobia като хипноза, лекарствена терапия и НЛП. Избор на лекарства и методи на лечение е до лекуващия лекар. Продължителността на курса на лечение, във всеки случай е индивидуален.

Възможно ли е да се отървем от страха от летене? Психолозите са посъветвани да започне подготовка за полета и по-рано. Препоръчително е да се направят някои хубави неща: да пазарувате, да гледате любимия си филм, прочетете интересна книга.

По време на полета, е желателно да се отвлече вниманието на играча или лаптопа. Можете просто затворете очи и брои до 100. В този случай, дишането трябва да бъде гладка.

Често, за да преодолее страха си полет прави приятен разговор с спътник. Можете също така да разхлабите вратовръзката, разкопчава най-горното копче на ризата си, разхлабете каишката на часовника.

Но предприемат всякакви успокоителни не е необходимо преди полета. Максимумът, който е позволено - да се вземат леко успокоително, предписани от лекуващия лекар.

Още по темата:

Свързани статии

• Ще се изчисли основни признаци или неадекватност, медицина мен