Всеки вероятно знае какво черно-бялата лента в живота си; и всеки би искал да има винаги е била само една бяла ивица ... Но в действителност това не се случи, светът винаги е разделена на черно и бяло, ден и нощ, добро и зло ...
И най-важното, ако започна с черна ивица в живота си. всеки иска да знае какво да прави и как да се отървете от прословутите и плашещи много черните ивици.
Днес на сайта психоаналитик-Matveev.RF Ще научите какво да правите, ако един нещастен жилка в живота си и как да се отървете от него.
А черна ивица в живота си, какво да правя?
Вероятно всичко в нашия живот е нагоре и надолу, като радиовълни или електрически ток - задължително крива. Така че не е чудно, че има черна ивица в живота си. спад в икономическата, емоционално, психическо, физическо или личностното израстване и развитие.
Черно банда се случва на всички, и това не е обобщение - това е нашият живот. Какво да правим, когато един нещастен жилка - попитайте песимист, страда от появата на нея ... разбира се да продължи да живее и расте, да бъде активен и да не падат духом, и след това бързо се върна бяла ивица - отговоря оптимист и реалист. намирането на нови начини, за да успее.
Един човек, който знае, че в живота има черни ленти, и нормално, адекватно на този свързан въпрос "какво да правя" поставя пред черната лента и събира камъни (вземане на склад, стабилизационния фонд, "възглавница за безопасност" ...), докато белите ивици в живота ,
Тези, които само хвърлят камъни, когато те са добре, при настъпването на черни ивици депресирани - в психологически или икономически - това няма значение. , Лишени се финансира акции или положителни емоции, тези хора могат да "висят" за дълго време отрицателен ... те чака пасивно, за бяла лента, вместо сами да си създадете.
Черната лента в живота, как да се отървете?
За да бъде готова, когато е черна ивица в живота и знае как да се отървете от него, всеки трябва да има така наречената "резерв за черни дни".
В икономически смисъл. Мисля, че всичко е ясно ... за да се избегне икономическата депресия да живеят върху доходите, т.е. не за да прекарат целия доход, а по думите на Бенджамин Франклин, чийто портрет на сто долара на банкноти в САЩ, "Прекарвайте по-малко, отколкото печелите ..." и спестява за "черни дни", т.е. създаване на стабилизационен фонд.
В психологически смисъл - "стабилизационен фонд", или натрупване по време на черните ивици - е, относително казано, натрупването в дълбините на психическото му запас от положителни психологически емоции. Вместо това, за да спаси негативите: недовършената ситуация, не си губете негативните емоции. не е затворена гещалт ...
защото по време на психологическа криза. или черна ивица в живота, когато отрицателните външни обстоятелства и травматичен стрес ще ви помогнат да запази вашите положителни емоции ... не попаднат в депресия, и ще бъде в състояние да преодолее кризата и да се създаде бяла ивица.
Ако имате някакви негативи трупат, дори докато бялата лента, а след това отрицателното захранване вас и се активира по време на черната лента в живота. Това, което да доведе до депресия, пасивност и апатия ... и след това може да започне един порочен кръг на ада - психическото и емоционалното страдание. регресия и изчерпване на нервната система.
И да се отървете от такава черна лента ще бъде възможно само с помощта на психотерапия. психоанализата и психологическо консултиране такса.
В случай че имате черна ивица в живота и не знаете как да се отървете от него себе си, а след това не отлагайте, напиши психоаналитик вземе точно сега ...
Получаване на безплатни тестове и безплатни Психодиагностика
Свързани статии