Едно цяло поколение се интересува само от едно нещо - колко бързо и колко пари може да се повиши. и в каква област. Получени, например, един човек, професия криза Menedemos Geral, защото мислех, че е въпрос на пари. В резултат на това по специалността за един ден не работи, при което загинаха обучението толкова, колкото 5 години и много пари.

Днешните млади хора се учат да безполезни професии, за да направи кариера без работа, което не е приятно. Прецедете всички - учители, професори, шефове и акционери. Стрес и хронична, стана единствената форма на съществуване. Трудно е да си представим, че ние можем да живеем продуктивни, с малко по-спокоен.

В процеса на общуването с такива хора се оказва:

1. Животът в един малко по-спокойна - това е живота в съответствие с биоритмите с пръчки. Целият свят на животните живее в съответствие с принципа на необходимост достатъчност - за постигане на максимални резултати с минимални усилия. Всеки хищник не се случва да се събуди час по-рано, за да се запълни много месо! Какъв е смисълът, ако можете да го направите в номера на една стая не се яде, нали? Нито таралеж няма да събира гъби други таралежи камери. Или да ги помолите да лихвоносен дълг.

Периодично концентрация naprjagi и да има ефект, когато те са временни, а когато те са необходими за нещо по-специално като инструмент. И в натоварения темпото необходимо да въведете съзнателно и за известно време, а не да бъде в него постоянно. Природата така замислена, че стресът на дълъг система се разпада.

1. Слънчевата светлина и редовно излагане на природата е от съществено значение за психиката.

Не е необходимо да се оставя за постоянно пребиваване в Гоа или Бали или премести да живее в селото. Защо стигат до крайности? Ако отседнал в бетонна клетка досадно вас - за достъпно Ал алтернативно решение изглежда. Всеки ден да е на открито - да го комбинирате с пътувания по работа, пазаруване. Или излъчва призив да осигури работни / приятелства, се разхождат из парка.

Оставяш сутрин или вечер на стадиона - дори и ако не ви харесва работи, просто отидете спортна походка - между другото, ефектът от това е не по-лошо от показването й, а натоварването на сърцето, като в пъти по-малко, така нежно. Цифрата за месец и качествено да се промени (от личен опит) .Ustraivayte си позволят такива атаки - няма да забравя гнева и негативност, и работата ще доведе до по-добри резултати и по-забавно.

Работете повече - не означава повече пари. Прекарвайте повече - не е показател за по-добър живот. Повтарям - същността на релаксация е да се постигне по-голям ефект, най-малко усилия. Според принципа на айкидо - точно да се изчисли на движението, го направи в точния момент в правилната посока - останалите ще се случи, ако само по себе си.

1. Прекарват времето си умишлено даден приоритет.

Пример с топлина през лятото. Ако вашият град има езерце с безплатен плаж - можете да отидете почти всеки ден, за да поплувам. Това е нещото, по подразбиране достъпно и интересно. Всичко, което не е от интерес, може просто да се игнорира (социални мрежи, игри, разговори за всичко, и така нататък.). Всичко това е в действителност отказва да губя. Време трябва да бъдат похарчени с удоволствие.

1. Не шум и излишни движения.

Парето правило гласи, че 20% от усилията дава 80% от резултатите. Остава да се определи кои деи Следствие се обърнете към тези 20%. Не да се ден за ден на отпадъците (т.е., без значение в натура, действие).

Този режим прави наистина важните неща за себе си. Фокусирайки се върху тях автомат-радикално отвлича вниманието от всички ципата. Когато тя се превръща в навик, суета изчезва от само себе си, както и повишава ефективността.

Когато спад от състезанието на живота, има време за мислене за важността и вечното. Начи-naeshsya мисля за проблемите, на които не са достигнали суматохата на ръцете, краката и главата. В резултат на това ново разбиране за перспектива. Голяма част изглежда по-дълбоко, грешки се правят по-малки, има нови идеи. Когато мисля за съдбата си, за това, което искам наистина да започнем да го направя - идва най-истинското чувство на щастие.

1. Цитат "се отпуснете и насладите" голяма помощ, за да филтрирате социален кръг и се отдавам поразителен лукс - не общуват с онези, които са неприятни. И без значение колко те имат власт и пари, чийто син е, приятел, брат. Ако човек неприятно за вас, вие имате право да общуват с него, ако той ще се притеснява.

Обградете се с тези, в непосредствена близост до кого да станете по-добре - и ще се случи невероятна трансформация. Повече от 50% от успеха идва при нас, само когато физическата промяна в околната среда. Комуникация с тези, по-добре - най-важното условие за личния си напредък, отколкото каквото и.

Свикнали да започнете всяка сутрин в добро настроение, вие започвате да се разбере, че губите време за отрицателен няма смисъл. Безсмислени вечери растат тъпи в телевизията - "разсадник на паника", за да докаже невинността си, за да се занимават с теми, които не ви засягат лично. В отпуснато състояние отрицателен просто се игнорират. Ако някой се интересува подигравка изблици на гняв - дори намери си друга компания и предпочитате да правите нещо друго.

1. Комедия внимание и ангажираност.

Колко пъти сте имали, така че не е нужно време, за да мисля за нещо, и веднага след като се получи? Просто мислех за приятел, а тя е в момента ви се обажда. Това се случва с много хора. И ние приемаме по-тясно и по-силно ангажирани, толкова по-често се случва.

Животът е спокойна - това е забавно, в него има чудеса и случайности, кото-ryh в суматохата е бил много по-малко. Тъй като цялото внимание е било взето преди шума и суетата. Когато сте спокойни - не само да привлече към себе си повече възможности можете бързо Rey преди заплащане внимание на тях, ще разберем, че те ви обещавам!.

Ето защо, да се отпуснете и да живее щастливо! Желая ти късмет!