7 умения, които ще помогнат на детето и проправят пътя към успеха и да забравите за неуспехите!
Това, което прави едно дете щастлив?
Ние всички искаме едно и също за нашите деца - че те са се увеличили, се научих да обичам и да бъдеш обичан, да следват мечтите си и да постигнете успех. Но най-вече, родителите искат детето им да бъде щастлив.
"Видим от ранна детска възраст темперамент на детето зависи отчасти от гени - казва д-р Боб Мъри - но това не означава, че щастието им е предопределено. Детето може да има генетична склонност към депресия, но нашите гени са меки и могат да се включват и изключват в зависимост от околната среда. " Изследвания ясно показват, че децата са щастливи и оптимистични - в резултат на щастливи и оптимистични родители, независимо от генетичен код. Какво можете да направите, за да се създаде среда за детето, щастливо детство? Тук са седем стратегии, които ще подобрят способността на детето ви да изпитате радост.
Най-сигурният начин да се подобри емоционалното състояние на детето си за цял живот - е да му помогне да се чувстват вързани - с вас, други членове на семейството, приятели, съседи, учители и дори домашни любимци. "Свързани детството - е ключът към щастието, - казва Едуард Hallowell, MD, и детски психиатър - защото" сближаване "- е силното убеждение, че те обичам, да разбират и приемат, а днес тя е най-голямата защита от емоционални разстройства. "
Не се опитвайте да се направи едно дете щастливо
Това може да звучи странно, но най-доброто нещо, което можете да направите, за дългосрочно щастие на детето си - е да спре да се опитва да го направи щастливи в краткосрочен план. "Разбира се, можем да сложим нашите деца в" защитен балон "и да им се гарантира изпълнението на всички желания, но в реалния свят не работи по този начин" - казва детски психолог Анастасия Biryukova - да не се прекалява, признавам, че не са отговорни за щастие на детето си. " Родителите, които се чувстват отговорни за емоциите на децата си, изпитват големи трудности, като им позволява да изпитат гняв, тъга или разочарование. Ние веднага за инцидента, за да ги дам, че в наше мнение, ще донесе усмивка, или решаване на проблем, който ги притеснява. "За съжаление, - предупреждава психолог. - деца, които никога не се научат да се справят с негативните емоции, може да бъде смазан от тях като тийнейджър"
Въпреки, че ние не можем да контролираме щастие на децата, ние сме отговорни за децата си. И тъй като децата поглъщат всичко, което е в родителите - мама и татко настроението въпроси. Щастливи родители ще имат щастливи деца, а децата на родители с депресия страдат от депресия два пъти по-често. Ето защо, най-доброто нещо, което можете да направите за детето емоционално състояние - да направи собственото си щастие: да направи път за релаксация и романтика. Отглеждайте отношенията си с мъжа си. "Ако родителите са наистина добри, сериозна връзка, - казва Анастасия - щастието на детето не е да чакаме дълго."
Ако хвали дъщеря си за това, което тя е доста, например, какво ще се случи, когато тя остарее и ще загубят тази красота? Колко козметични процедури тя ще трябва да се чувстват си заслужава похвала? Проучванията показват, че децата, които биват хвалени главно на факта, че те са красиви, стават интелектуално плахи, от страх, че те ще бъдат третирани като по-малко интелигентни и по-малко ценен, в случай на неуспех. "Слава усилия, а не резултати - съветва психолог Biryukova - хвала творчество, упорита работа, постоянство, което е да се постигне повече от реализирания продукт".
Позволете на детето си да преживее успеха и провала
Разбира се, ако наистина искате да се повиши самочувствието на детето си, по-малко фокус върху комплиментите и # 8203; # 8203; повече за да му даде възможност да учат нови умения. Задачата на родителите - да се върнем назад и да не говорим за детето, за да направи това, което той може да направи. Малко умения са се подобрили от първия опит - чрез практиката на деца постигне майсторство, но заради системни опит, те развиват способността да се действа.
"Щастието зависи от чувството, че нашата работа е важна и са високо ценени от другите", - казва психологът. Добър прием: виси в детски стаи списък със задачи, които ще напомнят на децата на леглото, да се облича, миене на зъбите, и се отглеждат преди да излезе на закуска. Децата не могат да се развиват оптимистични, ако те не разполагат с възможност да се докажат. "Даването на децата правото да изпълняват определени задачи ще им помогнат да се чувстват в състояние, което от своя страна ще освободи детето от негативното мислене" - каза детски психолог Анастасия Biryukova. Икономически и домашната работа трябва да бъде съобразена с възрастта на детето.
Изследванията са последователно свързани благодарност с емоционално благополучие. Един от начините за укрепване на поскъпването при деца - попитайте всеки член на семейството всеки ден, например, преди или по време на хранене, за да кажа това, което сме благодарни днес. Важно е да се превърне този разговор в редовен ритуал. "Това е един от навиците, които ще насърчат всички видове положителни емоции, - казва Анастасия - и това наистина може да доведе до трайно щастие."
Свързани статии