Със сигурност сред приятелите си има хора, които са били в състояние да се откажат от пиенето на собствената си, въпреки че те пиеха, така че майката не се притеснявай. И това не е воля. Основната промяна себе си. Няма универсални методи, които са подходящи за всеки. Но има и няколко съвета за това как да се откажат от себе си за пиене.
Съвети за това как да се откажат от пиене
1. На първо място, алкохолизмът е болест, така да се каже, съзнание, различно виждане за живота. Всеки със сигурност си спомня първата си алкохолик опит като веднъж са променили света, когато той започна да си играе с нови цветове. След това, с всеки нов алкохола съзнание постепенно се променя. Сега той ще трябва да се следват в обратната посока. Процесът разбира се трудно, но е доста способни на всеки.
2. На първо място, можете да го направите за себе си и за някой повече. Опитвайки се да се откажат от пиене под натиск от семейството, роднини, приятели, и най-вероятно ще се провалят.
3. Не се виновен за провала. Вината ще се намесва само при постигане на целта си.
4. Не е за нищо в блога си страница за ползите от спорта и здравословния начин на живот ми обръща повече внимание на различни видове спортни и фитнес системи. След тренировка, да се отпуснете и да се освободите от стреса. Това означава, че хората ще упражняват редовно са по-малко склонни да се върнат в алкохолно бездна.
5. Не се изгради дългосрочни проекти. Не обещавам на всеки, и най-вече на себе си да не пият повече от един ден. Обещайте си един ден от целомъдрие, а утре друг и т.н. Big време (да не се пие до деня на раждането до Нова година) ще бъде тежко бреме да надделее над вас.
6. Не искам да плаша никого. но през първите няколко седмици след ще бъде много трудно да се получи. Светът е загубил всичките си боя. Но с всеки изминал ден все повече и повече доверие във вас ще се появи, най-важното нещо, ще започне да се променя съзнанието, че е възможно да се живее по различен начин, е възможно да се живее без алкохол.
7. Отне много време (една година, две, три), докато спре да пие и да се чувствате, че сте се преодолее пристрастяването си. Създаване на семейния живот, имаше напредък в професионален аспект. Имаше една илюзия, че всичко свърши. И някъде в дълбините на душата започва да се вмъкват в желанието да опитате отново, така че топчето - от друга страна, тъй като не е нужно да алкохолик вече е овладял. Разбира се, не. Днес между вас и вашето минало, без значение колко са минали много години, струва си само един (!) Stack. И ако изключите тази функция, тогава всичко ще започне отново. Следователно, не е изявление, че алкохолизмът е нелечимо. Но само с позицията, че без значение колко години не сте се пие изобщо да се върна в контролирана pitiyu невъзможно. Победете Алкохолизмът е само в състояние да пълна уравновесеност.
Всички късмет и търпение в този труден случай.
Присъединете се към групата. и можете да видите изображението в пълен размер
Свързани статии