Почивка възможно в един дом, където има условия за това. Понякога трябва да се забрави за блясъка и капризна мода и следвайте прости, общоприети идеи за комфорт. За да не се стигне далеч, отидете в спалнята.
Бъдете първи, то е в комфортен сън. Много от тях не разполагат с възможност за вятър нагоре отделно помещение за спалнята, но напразно. В края на краищата, това е - място, където можете да забравите за проблемите и да се отпуснете. Обстановката трябва да бъде подходящо, и размерите на помещението тук играят много скромна роля. Много по-важно е да се намери подходяща среда за тази стая. Тя не е взето, за да се запази токсични неща. Them около и толкова много - от довършителни материали за интериора.
Почивката е необходимо не само за тялото. Но хората няма да толерира синтетика, и тялото просто не продължава дълго в токсична среда. Той създава неща, чиито състав не е просто далеч от идеалното, това е опасно. В определени ситуации, такива елементи са разпределени химикали, токсични отпадъци, които не може да диша, а собственикът често се принуди много близък контакт с тях.
Евтини и некачествени материали започват да се отделят отровни вещества, защото идва време. Те унищожават защитен слой за производство материали губят сила. Поради това е необходимо периодично да възстановителни ремонти. Но най-опасните неща, които произвеждат токсини са настанени в домове и в зони за отдих.
Първото нещо, което хваща окото в спалнята - двойно легло. Нейната среда помага да се потопите в атмосфера на правото, а ако той е заобиколен от технологията, а след това една спокойна почивка можете да забравите веднага, не губи надежда напразно.
1. Техника
Тя не може да бъде поставен в електрониката на спалнята. Недопустимо е, че голям брой са:
Ние сме включили най неща, които отделят тежки радиация. Това е много вредно за човека, на тихата празника ще трябва да забравяме, задълбочено. Под заплаха е кората на главния мозък. излагането й на опасни радиация. Вашата мечта стана тежък? Проверете за няколко неща, опасни за него да бъде свързан към електрически контакт. Отърви се от тях. Спокойствие ще дойде веднага. 2 часа преди сън е необходимо да се премине от син екран и ще има условия за почивка.
2 домашни любимци
Топлината идва от котки и кучета, а понякога поражда съмнения относно тяхната вредност да се отпуснете. Истината е жестока: домашни любимци безцеремонно нарушен сън домакини.
Харесва ми да се събудят от неочаквана игра Fluffy? Ако не - по-добре е да ги научи да спи отделно. За много хора, близостта им се оказва тежка алергия.
3. халогенна лампа
Светлината в спалнята - отделна голяма тема. Допустимо светлина на лампата. Особено преди лягане - не се нуждаят от заслепяващи устройства.
Много опасни халогенни лампи. Те - причините за пожара. Безопасност и надеждност на LED опции.
4. Семеен снимка
Носенето на прекомерно значение на изображението - враговете на почивка. Обща собственици грешка - семейни снимки в спалнята. Той е не само опасно и вредно.
Фън Шуй експертите казват: мястото на семейни снимки - дневна, в спалнята, те не се намират. Науката ги счита от енергийна гледна точка. По мнението на невидимите вълни, семейството - много силен ток. Положителен или отрицателен - това влияе неблагоприятно върху емоционалното спокоен човек.
От психологическа гледна точка, гледката е подобна. Твърде силни емоции в спалнята вредно. Бих искал да направя спалнята спокойно място? Чисти изстрела.
5. радиатори
Топлият въздух - залог за комфорт. Без него, най-модерния среда става ненужно. Често, за да се постигне с помощта на ясни цели радиатори.
В спалнята, е по-добре да не се използва. Фактите говорят: Висока температура - лош квартал за здравословен сън. Те са вредни за здравето. Спокоен сън е възможно само при ниска температура. Всяка вечер се изисква да се проветри помещението. След това степента на спад до комфортно ниво.
6. Почистете спалнята
В стаята на бебето през нощта реши да се измие старателно етажите. Чисто стая има успокояващ ефект. Dust - непоносим в спалнята. Вземете боклук по-рано. обзаведена стая за сън по-лесно, особено след мокро почистване.
Не е необходимо да бреме стаята релаксиращ четене в леглото. Отрицателното въздействие е неизбежно. пътуване ще подобри, не го превърне във възможност реализация на планове и извънреден труд.
Издърпайте опашките през деня. Изтриване на асоциативни граници между леглото и спокойни. Тя ще бъде в състояние да се избегнат последствията от отказа примамлива четене в процес легло.
Психофизика въз основа на редица процеси. Сред тях - четене. Част от вредите на сцената обучение почивка дори и след като книгата се отстранява.
8. Много възглавници
Възглавници - Помощ за почивка. Те украсяват интериора. те не се въвеждат в големи количества комфорт. Напротив, собственикът се чувства допълнителното натоварване.
Да не се бърка с интериорна декорация обекти почивка. чувство за мярка - най-добрият начин за поддържане на чувство за хармония постоянно. От страна на прекомерния брой въздушни възглавници изглежда царска решение. В действителност, това е необходимо да се премахнат няколко ненужни dumochek - и да се върне усещането за лекота. Оставете ги украсяват интериора през деня и през нощта е по-добре да се премахне. Здраве и красота връчи лягане, за да помогнете на повече от бляскав интериор.
9. Алкохолът
Сънливост - видими ефекти на алкохола. Нощни възлияния не ви помогне да заспите.
Как работят те?
1. цикъл на съня е унищожен.
2. събуждане време е извън кутията.
3. Появява се следващата сутрин дискомфорт.
рискува в името на съмнителен резултат ли е?
10. Достатъчно сянка
Bright осветление - лошо помощ при събуждане. След следва да бъде засенчена стая за почивка на нощта.
С оглед на сън е вредно! Сад последици:
1. лигавицата на очите раздразнен, дори и когато са затворени.
2. Психологически подсъзнанието не взема дремки, както обикновено.
3. В затъмнена стая по-малко дразнещи фактори.
Всички тези фактори са лесни за прилагане на практика. Резултатът е един и същ - една красива мечта.
PUSH "Like" и да получават само най-добрите позиции в Facebook ↓
Свързани статии