1. метаболизъм ускорява
Не е тайна, че традиционните (черни и зелени) и рафинирани (полу-ферментирал чай), са съставени от съставки, които ускоряват обмяната на веществата. и по този начин подобряване на обмяната на веществата и подпомага изгарянето на калории, дори когато тялото е в покой. На тази функция не трябва да забравяме тези, които са на диета и сме загрижени за наличието на допълнителни килограма.
2. Подобрява храносмилането
Всички разновидности на чай, както и по-специално, Puer. помогне за установяване на храносмилането, намаляване на подуване на корема и подобряване на чревната перисталтика. Всичко това допринася за по-добро усвояване на хранителните вещества, и по този начин укрепване на организма.
3. подмладява кожата
Чай, особено зелен, богат на катехини и полифеноли, които активират производството на еластин и следователно подновява клетките на кожата, изглажда епидермиса и хидратира. Хората, които ежедневно пият 1-2 чаши вкусна и здравословна зелен чай, могат да се похвалят с кадифена кожа с естествен цвят, розово.
4. Evens структурата на кожата
Благодарение на активните съставки в напитка, наречена чай прекрасно, редовната му употреба осигурява мощен антимикробен ефект. Това предотвратява запушването на порите на кожата, а оттам и появата на акне.
5. Подобрява тонуса на кожата и възстановява здравословния си вид
Зеленият чай е полу-ферментирал и разновидности на тази напитка, съдържат голямо количество антиоксиданти. Във връзка с това, учените препоръчват пиене на зелен чай редовно на лица, на зряла възраст, тъй като само една чаша на тази напитка на ден може да предотврати появата на старчески петна и поддържа блясъка и младостта на кожата си.
6. нормализира нивата на кръвната захар
Известно е, че чай потиска производството на хормона кортизол. Поради това свойство на напитката подобрява регулирането на кръвната захар, и по този начин се намалява вероятността от развитие на диабет. Освен това, възможността да се пие е ключов фактор в превенцията на стареене и появата на бръчки, свързани с възрастта.
7. Контрол на теглото
В допълнение към метаболитни ползите от чай, повечето учени смятат, че тази напитка намалява апетита и помага да се намали количеството на закуски. Това означава, че с помощта на чай, можете да управлявате собствената си тежест.
Ако нито една от тези причини са ви убеди, че чаят е наистина добро за тялото, не се лишавате от удоволствието да се опитат различни чайове. Не е необходимо да се мисли, че чаят е само черно и зелено. В света на оолонг тегло. че е полу-ферментирал чай (бял чай, Пу-ер, оолонг мляко), който ще изненада и ви зарадва със елегантен и необичаен вкус. И това ще бъде още една добре дошло допълнение към полезните свойства на чая. Насладете се на чай!
Свързани статии