Учени предупреждават бактериолози. най-опасния продукт в супермаркета - нарязани и опаковани маруля. Въпреки, че опаковката и казва, че той е готов за употреба, той може да обитават вредните бактерии. причинява чревни заболявания. Те попадат върху салата листа от почвата, и те не могат да бъдат унищожени, тъй като марулята не се подлага на термична обработка. За да се подсигурите, всички купуват билки да се измият старателно.
Световната здравна организация е признала колбаси, бекон и други продукти от преработени месни продукти, които провокират рак. Нитритите. съдържаща се в него, в червата може да се превърне в нитрозамини - мощни канцерогени. Пушена също може да съдържа друг канцероген - benzpyrene. По-добре е да си купите една мръвка месо, която се готви себе си и да се използва за закуски и сандвичи, вместо наденица.
Едно скорошно проучване потвърди: бутилирана напитка, която се продава под прикритието на зелен чай няма нищо общо с него. Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни свойства, но в 20-те бутилки butillirovannogo "чай" антиоксиданти, колкото една чаша от това. Тази напитка се състои предимно от вода и захар в нея повече от сода. По-добре е да се направи чай себе си и да го вземете със себе си.
Продукти с плодови добавки
наземни подправки
Хоризонтална подправки лесно разрежда с евтини добавки. Например, вместо канела касия често се продава вместо шафран - шафран (невен). Купи Подправки на зърна и ги Илияна себе си. По-добре да си купите подправки без MSG - подобрител на вкуса. Той е безвреден, но пристрастяваща естествен вкус на храната започва да изглежда скучен.
Хляб изпечен от супермаркета на брашно, което otbelilis от химични вещества (например бензоил пероксид, който се използва за експлозия във филма). Това брашно се съхранява в продължение на дълъг период от време, тя не се въдят насекоми, но и да я използват по малко. Тестото за хляб и хлебни подобрител добавя. включващ тест уплътнения, овкусители, повърхностно активни вещества и др ... Тези добавки подобряване на качеството на тесто и увеличаване на срока на годност на хляб. Но дали те са необходими за нашето тяло?
Купи хляб в пекарни. където е възможно да се попита за подробностите на производството.
Свързани статии