Хемоглобин - комплекс протеин, състоящ се от червените кръвни клетки, които се състоят от две части:
1: 688- желязо (хем)
- протеин (глобин)
Поради железни атоми (хем) кръв червено на.
Норма на хемоглобина за мъже гр / литър - 135-160, а за жените - 120-140.
нивата на хемоглобина при кърмачета (под 1 година) е почти винаги отпаднали.
За нашето ниво на хемоглобина в кръвта червените клетки реагират. Ако те потискат бели кръвни клетки, хемоглобинът намалява. Това се случва, когато загуба на кръв (операции кървене) след остри възпалителни заболявания (поради намаляване на количеството на хемоглобина молекули (анемия)).
Ясни признаци на нисък хемоглобин - с бледа кожа и постоянно чувство на слабост.
За да помогне на тялото да възстанови хемоглобин, тогава ще трябва да се храни, които съдържат витамин С, желязо и фолиева киселина.
Женското тяло е било загуба на малко кръв. Много е важно да се възстанови кръвта, че тя не се превърне в анемия.
Има много различни начини за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Аз ще ви опиша някои, които са изпитвани върху себе си и. наистина много ефективен.
- 1 чаша стафиди
- 1 чаша орехи,
- 1 чаша суши кайсии
- 1 лимон (с кора)
- 1 чаша мед.
Всичко това е възможно да се смила и се смесва. Да се съхранява в хладилника. Приемайте по една супена лъжица 2-3 пъти на ден. Тя може да се разпространи върху хляб или хляб и да пие чай с лимон.
Отлично средство за анемия е чесън. Можете да направите настойка от него. Вземете 300 грама чесън и залейте алкохола. Настоявам се нуждае от около две до три седмици. В половин чаша мляко, добавете 25 капки тинктура, да се хранят три пъти на ден.
Повдига хемоглобин и елиминира сок анемия цвекло и ябълки. След сок от цвекло освен желязо съдържа витамини В, С, Р, калий, калций, фосфор, глюкоза и фруктоза.
Този сок трябва да се изпие веднага след приготвянето 2-3 пъти преди ядене.
1-2 глави лук трябва да се скара, изстискайте сока. Една част сок от лук се смесва с три части сок от алое. Аптека в хладилника. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене.
5 на чл. лъжици сухи смлени шипки налива 1 литър вода, в термос държат 8-10 часа. Пийте като чай, по всяко време на деня.
Не забравяйте да ядете пресни нарове и сок от нар напитка.
През лятото всеки ден е полезна за ядене клонки трева мокрици (известен плевели) на 100 грама на ден.
И, ако имате малка вероятност за хемоглобин, ядат тези храни и да са здрави!
Свързани статии