Иля Леонов, капитанът на националния отбор по български по плажен футбол и шампион на света - за това кой и как най-добре рита топката в пясъка.
1. Бразилия - родното място на плажен футбол
2. Футболът е различен от големите
Плаж и голям футбол - това е по същество два различни вида спорт. На първо място, ние имаме на терена от всяка страна не е 11, а 5-ма души - 4 полеви играчи и един вратар. Ето защо, ние имаме на практика няма разделение на "защита" и "Атака" - се защитава и ние щурмуват вратите, ние винаги сме ние четиримата, въпреки че "стълба", които водят атаката, екипът е все още там. В допълнение, ние имаме средно на мач един отбор успява да отбележи 10 защото областта е шест пъти по-малко, отколкото в големия футбол и топката, която получавате от тях навсякъде - дори от собственото си наказателно поле. По същата причина, ролята на вратар в отбора. Въвеждане на топката в игра, той започва да атакува, което след няколко секунди може да доведе до гол.
3. Играчите идват от други разновидности на футбола
В плажен футбол идват от големи и от мини-футбол. Например, преди да започне да действа на пясъка, аз играех футбол на закрито във Висшата лига. Плажен футбол, разбира се, плащат по-малко, но това е още една възможност да се изкачат на върха, ако не беше едно и също голям. И все пак, ние имаме много по-различна и тактика, и технологията. Но физическото специална подготовка не е необходимо. Всеки професионален футболист и достатъчно издръжливост и сила, за да играе в пясъка. Няколко седмици може би по краката на необичайно натоварване, а след това тялото се адаптира.
4. 5 месеца - един сезон на плажен футбол в България
5. футбол се развива в регионите
Сега България е недостатъчно силни отбори, а не само някъде на едно място, като в столицата и в регионите. Чудесен пример - "Криле на руснаците" от Самара, които могат да се борят за победата с който и да е български отбор шампионат, включително и управляващи шампиони - Москва "Локомотив". Така че ние трябва да се вземат от играчите в отбора, и това се отразява на резултата. И все пак, сега сме шампиони на света. И това въпреки факта, че с изключение на Бразилия, световен лидер и много други много силни в плажен футбол страни. Защо са Португалия, Франция, Испания, САЩ, Уругвай, Салвадор. Всеки един от тези сглобяеми състояние да спечели Световната купа.
6. българския отбор - световен шампион
СЕГА ВИЕ СТЕ PROPESOCHIM
Мисля, че се лигави на плажа пясъка - един лесен начин да се запознаят с почти голо момиче? Вие сте объркани. Иля Леонов три законопроекта ще ви обясня защо, но в същото време ви казват какво и как да се обучават, да не се удари в лицето в пясъка.
Опитайте вкуса на пясък
Ако щяха да играят плажен футбол, тогава ще трябва да приеме има кутия с пясък или плаж. Така че, на първо място отиде там и да се кандидатира за един час на ден. Може би вече след първата тренировка rashochetsya занимава с каквато и физическа активност в рохкава пръст - такива тежки натоварвания като не всички.
Хвърли и бей
Джогинг не е заловен на лов играете плажен футбол? Запознайте се с техники за обучение. На пясъка, не може да се даде пас или удари дъното - топката просто не ставам, така че всеки път, преди да ви удари, вие трябва да "асансьор" го във въздуха, например, през бедрото. Практикуването на тази техника минава и шок - любимата ни тренировка.
Укрепване на задната
Оказва се, за да хвърли топката от пясъка и да победи по него? Изглежда, че сте сериозни. Връщам се обратно - тази част от тялото е зареден в плажен футбол, е не по-малко, отколкото на краката. И не забравяйте за останалите мускули си лаят, те също така играе ключова роля в стабилизирането на тялото, когато пътуват над груби, лепкави и хлъзгави повърхности.
играе красив
Ако падне върху пясъка рискът от нараняване е по-малко, отколкото на тревата, така че ние често използват рядко в големите футболни бие като "ножица" - чрез себе си за кацане на гърба му. Искате ли да впечатлите приятелите си в края на седмицата на плажа - се научите да правите на "ножицата". Въпреки това, по време на тренировка имате нужда от партньор, който ще ви хвърли топката.
Плажен футбол за "чайник"
Шест основни правила, които трябва да знаете, за да играе с приятели на плажа.
В добро, пясъкът трябва да бъде достатъчно дълбоко. Така например, в международни състезания дебелината на слоя му е най-малко 40 River см, морето или от близката кариера. - Няма значение, стига да е доста голям, тъй като фин прах в въздействия и затова лесно попадне в очите, и в устата си с носа също.
Дължината е три пъти по-малък от този за голям футболно игрище - 35-37 м, ширина от два пъти. - 26-28 м изготвят оценките на пясъка е безполезна, следователно, за тази цел цел флагове (костюм и пръчки, камъни, кърпи и т. д.). Инсталирайте (постави) ги в ъглите на сайта. След това, на същата технология, за да отбележат странично средата на линиите на полето и на наказателното поле на портата. За последното, което трябва да прекарат две въображаемите линии, успоредни на краищата на полето на разстояние от 9 м от гол линията. На наказателното поле в плажен футбол заема цялата ширина на терена.
3. оборудване
4. време на възпроизвеждане
футбол на плажа три периода от по 12 минути. почивки между тях в продължение на 3 минути. Равенства не се случи. Ако екипите на еднакъв брой голове, първо допълнително време - 3 минути. Ако след това никой не излезе напред в резултата, присвоява правото да изпълни дузпа.
Нарушенията по принцип същите, както в големия футбол - докосване на противника, преди да докосне топката, играта боравене с топката, задържането плейър, груба игра. Ако играчът е нарушил в наказателното поле на възложената дузпа. Във всички останали случаи - по обичайния наказание. Offending отбор не може да се събуди в стената. Такъми са забранени.
6. засада
Засади плажен футбол там.
Добър спорт, който има своите плюсове и минуси. могат да се разграничат от плажовете недостатъците, от една страна те не са навсякъде, но през втората състоянието на плажовете, което оставя много да се желае. Също така е много травматичен спорт, тъй като това пясък, който винаги е в разрез. На ползите - това е наличността. Е, вие виждате, на брега на морето е по-лесно да се намери, отколкото пълна футболно игрище с, а в екипа не се нуждае от толкова много хора, така че една компания от приятели, е достатъчно за цял мач на плажен футбол.
само нормални футболен отбор Bolgarii.molodtsy момчета борят до края! Не, че те без крака!
Аз съм с вас фундаментално несъгласен) български отбор по мини-футбол - един от лидерите в света! Е, екипът на художници и ветерани, също завинаги всичките сълзи)))
Свързани статии