Зад прозореца лошо време забави идването на пролетта, уморен от работа рутина, нищо попълнено уикенд? В такива случаи обикновено се каже, че ние сме "скучен". Докато ние чат "под ръка" е най-малко 5 лесни начини за борба със скуката и се превръщат иначе празното време в полезни за нас живот.
Хобита: страст за приложни класове в която трябва да се използва не само въображението, но и да работят усилено физически - голяма рецепта за скука. Научете се да готвя, майсторски занаяти, рисуват картини, направете някои модни циментова замазка, декорация, апликация: тя не само се развива фината моторика, но също така и да се научи да се концентрирате, да се фокусира и в същото време - да се изключите от постоянните мисли на работа или страх, че "седнете просто ", въпреки че би могъл да направи" нещо важно. " В допълнение, хоби - не само емоционални причини, но и възможност да открият ново лице, което в крайна сметка може да стане вашата основна дейност.
Четене: не е най-доброто "лекарство" от скука, отколкото интересна книга. Досадно книги, между другото, същото не се случи: просто трябва да се намери жанр и формат на книги, които ви харесват - и след четенето ще бъдат най-достъпен и забавен начин за борба скуката.
Син: Аз не знам какво да правя - тогава спи. дължина на съня на 20-30 минути, възстановява тялото е не по-лошо от дълго безцелен "разхлабването" в леглото (и със сигурност много по-полезни, отколкото сляпо "поглед" на телевизора).
Свързани статии